如何有效預防帶狀皰疹（皮蛇）？新一代高保護力疫苗欣剋疹 Shingrix 有什麼特別？

嘿，小夥伴們！是不是覺得減脂期間總是餓得慌，但又怕吃錯東西長肉肉？別急，今天我就給你們帶來一份超級實用的「吃貨減脂寶典」！跟著這份清單吃，保證你越吃越瘦，輕鬆告別小肚腩！首先，我們來說說這位「不長胖」的大咖——牛肉！別看它肉嘟嘟的，其實它可是高蛋白、低脂肪的代名詞。

上次講了裂紋舌之後，很多粉絲朋友私信諮詢有關裂紋舌的問題，我們知道舌像往往反應著身體的健康狀況，如果是先天生來舌頭上就有裂紋，這往往是先天不足或者正常情況，如果是後期才逐漸出現的裂紋舌，那往往是我們的健康出了問題。

為進一步提升公司（醫院）檔案管理工作質量和水平，日前，新昆華醫院組織開展檔案管理業務培訓，應邀雲南省第一人民醫院檔案科科長熊衛雲授課。公司黨委委員、醫療業務部部長方學文，各行政職能部門相關負責人及檔案管理專兼職人員參加培訓。熊衛雲主要圍繞《中華人民共和國檔案法》《中華人民共和國檔案行業標準-歸檔文件...

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5月20日是小滿節氣，這個時候，正是養生的好時節！老人們常說一句養生俗語：「小滿吃3寶，不往醫院跑」。那麼，這「3寶」究竟是指什麼呢？怎麼做更好吃呢？下面，就給大家介紹一下小滿時節的養生「3寶」！

在很多人看來，長了白頭髮就代表著衰老的開始。然而，有些人年紀輕輕也長出了白髮，還因此非常苦惱。其實，白髮不一定是衰老的象徵，也可能是疾病或微量元素缺乏的信號。5類人容易提前長白髮01有家族史的人在25歲前就出現白髮的稱為「少年白」。

今天講講門診上很多人都問過的問題：「何老師，我已經腎陽虛了，補還有用嗎？吃一陣你的藥行嗎，吃多久管用啊？」我的回答是，只需看完這篇文章，你就知道答案了。心急的朋友，直接拖到最後看結論也行。首先第一點，知道自己是腎陽虛，那你這腎陽是怎麼被消耗掉的？

頭髮真的能揭示你的健康狀況？快來聽聽最新八卦，究竟是不是你頭髮的顏色決定了你的壽命？作為生活中的一部分，頭髮不僅是我們形象的一部分，更是我們身體健康的一面鏡子。你可能會覺得，頭髮只是個稀鬆平常的東西，但是，當你知道頭髮可以反映出你的健康狀況時，也許你會重新審視它。

「您的跑步習慣已經到了極限，關節磨損嚴重。」 陳醫生的語氣有點嚴肅，但目光中卻不失關切。他對面坐著的患者，魯小強，一個39歲的電腦程序員，因為一直以來的跑步健身愛好，被診斷出骨性關節炎。魯小強是個標準的編程狂熱者，但同時也是健身迷。

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高血壓和糖尿病是一根藤上的2個苦瓜，總是相互糾纏，相互作惡。我國有1.4億多的糖尿病患者，每9個成年人中，就有1個糖尿病患者。我國有超過3億的高血壓患者，每4個成年人中，就有1個高血壓患者。而糖尿病與高血壓，常常如影隨形。據統計，我國2型糖尿病患者中，約60%伴有高血壓。

修復後的井蓋。單位供圖「您好，有市民報警稱岳塘街道瓦窯塘社區某小區內的圓形井蓋鬆動，有過往車輛掉入，存在安全隱患，請聯繫相關單位及時處理。」5月11日下午，接到電話指令後，湘潭岳塘區岳塘街道工作人員立即與來電人聯繫並前往現場查看。在確認位置後，第一時間聯繫岳塘區住建局進行妥善處理，並於5月13日上午修復到...

（人民日報健康客戶端記者 王寧）「希望捐贈這尊雕像，能讓正在和病痛作鬥爭的醫護和病友都受到鼓舞，增強戰勝疾病的信心和勇氣，也希望醫院科室人才輩出，不斷傳承中醫精神。」5月14日下午，廣州中醫藥大學第一附屬醫院肌病科收到患者捐贈的一尊漢白玉雕像。在捐贈現場，來自廣州番禺的退休教師、重症肌無力患者韓女士分享...

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「我從包公家鄉來」大型融媒體採訪團來到福建惠安包公的父親包令儀曾在福建省泉州市惠安縣當過四年縣令，當時十多歲的包拯，是否跟父親一起在他鄉度過了重要的青少年時代呢？帶著這樣的疑問，5月13日，由安徽日報報業集團、中共肥東縣委主辦，肥東縣委宣傳部、新安晚報社承辦的「我從包公家鄉來」大型融媒體採訪團千里迢迢...

【文/觀察者網 張菁娟】「我們達成了談判協議。」在選舉勝利近六個月後，荷蘭極右翼民粹主義者、素有「荷蘭特朗普」之稱的維爾德斯（Geert Wilders）15日宣布，他領導的自由黨（PVV）已與與潛在的盟友達成協議，組建荷蘭新一屆聯合政府。綜合《紐約時報》、路透社等媒體報道，包括自由黨、自由民主人民黨（VVD）、新社會契...

「必須用分數和升學率作為評價教師的標準，不然老師們都躺平咋辦？」這是學校開會領導的原話。 雖然教育部明文規定：任何學校不得用學生成績去考核老師，給老師排名。但我們也知道，幾乎所有的學校都在....

【本內容為改編短篇虛構小故事，請理性觀看，切勿對號入座】天色將暗，夕陽的最後一縷餘暉還殘留在高樓大廈的窗欞上，將它們渲染成了夢幻般的橘紅色，小區里的路燈已經亮起，一排排光柱將路面映射得通亮。雪麗今天下班回來的有些晚，她是家附近一家公司的普通職員，在人事部門辦公。

採訪對象提供作為最早進入中國的跨國企業之一，羅氏製藥中國1994年成為第一家入駐浦東張江的跨國企業，率先建成並不斷升級和完善完整醫藥價值產業鏈。

5月15日，「守『未』身心健康，關愛成長教育」院士專家科學大課堂公益活動閉幕儀式暨番禺區科學嘉年華活動在廣東仲元中學第二校區舉行。記者了解到，本年度院士專家科學大課堂公益活動已在廣州全市11區開展，目前共計開展83場院士專家科普講座活動，直接服務青少年超40000人。