最新科學研究發現：最安全的飲酒量竟然是零！？如果你喝酒會臉紅，本集必看！

大家好！我是呂琨。從事中醫情志病研究已經十多年，如今我越來越發現，咱們老祖宗真的是太厲害了，他們千年前留下的智慧結晶，直到現在依然很有用！比如精神分裂症，張仲景的奔豚湯，便是緩解驚恐、腹痛煩悶的經典之方。

揚子晚報網5月18日訊 （通訊員 劉滿生 陳燕 記者 萬凌雲）「原本以為做核磁會等很長時間，沒想到很快就弄好了，這樣的速度可以……」市民王先生上午10點多到門診開單做頭部核磁共振，11點不到就做好檢查。

隨著夏日的悄然來臨，陽光變得熾熱，人們在享受夏日的樂趣時，也容易因為高溫和飲食不當給胃部帶來負擔。燒烤、冷飲、冰淇淋……這些季節性的美食雖然誘人，卻往往是胃腸道問題的導火索。因此，在這個季節，養胃顯得尤為重要。

俗話說：「食療為上，葯補為輔。」這不僅反映了中醫養生的核心理念，也為我們揭示了食物對身體的重要性。在古人的智慧中，食物被看作是最原始、最有效的藥物。其中，板栗作為中華傳統滋補佳品，在千百年的養生傳承中，被賦予了極高的葯食同源價值。

「張大哥，您的各項指標非常好，這在您這個年齡段真的很難得！」醫生看著報告，讚歎地說。張大哥笑著說：「這都得益於我的生活方式。」「您能和大家分享一下您的秘訣嗎？」醫生好奇地問。「其實沒什麼，只是每周保持一次夫妻生活，均衡飲食，適量運動，健康自然就來了。

中醫經常說脾胃是後天之本，脾虛的人就容易百病生。脾虛的人身上這5個表現，是藏都藏不住的。①總是覺得胃口不好，腹脹。每回吃飯哪怕只吃一點點，但就是覺得肚子很脹氣，肚子撐的難受。像這種情況多是因為脾胃太虛了，消化不了食物，所以這個時候就會出現腹脹的情況。②總是容易睏倦，沒精神。

在快節奏的現代生活中，輾轉反側、夜不能寐成了許多人的常態，而中醫理論中，這可能與肝經不暢、肺氣不足有關。別擔心，今天就來教大家如何疏通肝經、補足肺氣，找回那久違的寧靜夜眠！

脾胃才是人體的命根子，因為脾胃是五臟六腑的根本，脾胃負責消化吸收，生成的氣血和陽氣營養都會輸送到全身各個臟腑，和筋骨，並且中醫一直認為，不管什麼病，只要脾胃可以，還有胃口，吃的下去飯，那就有的治！一旦脾胃不行，飯都吃不了的，那就比較嚴重了！

有時候，生活中的一些「小插曲」可能會讓我們感到困惑和不安，比如，有些女性可能會突然發現自己在性行為或婦科檢查時出現了陰道痙攣的情況。這種突如其來的「緊繃感」不僅讓人感到尷尬，還可能影響正常的性生活和婦科檢查。那麼，究竟是何原因導致了女性出現陰道痙攣這一現象呢？

5月19日，海傑亞創新中心在位於海淀區的北京衛星製造廠科技園正式投入使用，成為中國首個腫瘤微創創新中心。傳統的腫瘤治療方式，以開刀、放療、藥物治療為主，治療過程中難以避免會對身體產生比較嚴重的傷害。在此背景下，腫瘤微創治療技術成為飛速發展的技術方向。

去年我去體檢，才30歲的我竟然有了高尿酸，高血脂，脂肪肝以及腰肌勞損，而且眼睛近視度數加深了，這從畢業後都沒有變化的近視度數竟然在去年也加深了，這份報告對我打擊很大。

29支家庭戰隊展現健康活力。人民網 程明輝攝人民網鄭州5月20日電(程明輝)千萬健康家庭，支撐億萬人民健康。5月17日至19日，健康中國行動知行大賽家庭專場河南賽區活動在河南中醫藥大學舉辦。「健康家庭是國家、民族和社會健康發展的重要基石，千千萬萬個健康家庭是造就健康中國大廈的堅實基礎。」河南省衛生健康委黨組成員...

年輕人患宮頸癌主要有以下的原因： 一是HPV感染。HPV是宮頸癌的主要致癌因素之一。 二是過早、過亂的性行為。20歲以前就有頻繁性生活，甚至與多人發生關係，增加HPV感染的風險。....

根據最新的《中國老年高血壓管理指南2023》，咱們老年人高血壓有4大特點： 一個是高壓升高為主。並且高壓和低壓的差值明顯增大。有人高壓很高，但低壓正常甚至偏低。 第二個特點是血壓....

為不斷提高轄區居民的獲得感和幸福感，讓居民近距離學習保健知識，進一步提升健康素養，5月20日，伊州區東河街道花園社區新時代文明實踐站開展了家庭醫生簽約宣傳活動。      活動現場，家庭醫生開展了政策宣講，使居民更直觀地了解什麼是家庭醫生以及家庭醫生能為居民提供哪些服務。隨後，花園社區衛生服務站的醫務人員...

可長按上圖，轉發分享晚安的祝福明日天氣  WEATHER  20至28℃ 小雨轉多雲本周不再連晴 天氣提醒：今天進入「小滿」節氣，「小滿」節氣我國南方地區一般多降雨、雨量大。上海此時白天炎熱，早晚清涼舒適，降水增多。本周連晴格局被打破，時不時會有降水出現。 感冒指數：低。最新關注  ATTENTION  伊朗總統萊希及...

作為一個謹慎細緻的處女座,我們往往在財務管理上有著獨到的見解。我們擅長制定詳細的預算計劃,善於分析利弊,並且會根據實際情況隨時調整策略。這種一絲不苟的作風,無疑會讓我們在財務管理上擁有得天獨厚的優勢。從整體來看,在即將到來的下半年裡,處女座的整體財運都將呈現一個大步向好的態勢。

當黃家強的腳步再次踏上這片熟悉的土地，他未曾想到，這一次的歸來會掀起如此巨大的波瀾。從大洋彼岸的美國歸來，他帶回了西方的思維和直言不諱的風格，卻沒料到這會在國內引發一場輿論風暴。黃家強的言論犀利，批評起國人來毫不留情。他的直言直語在社交媒體上迅速傳播，點燃了公眾的怒火。

雙魚座是十二星座中最富有神秘氣質和想像力的一個。他們往往被認為是藝術家、理想主義者和感性的夢想家。但除了這些大家耳熟能詳的特點,雙魚座人還有一種獨特的魅力,能夠讓他們在事業和財富方面大有作為。讓我們一起來探討雙魚座人為什麼能夠橫掃財富。

金色的陽光撒在蜿蜒的公路上，我們這對退休的老夫妻，把自駕旅遊當作了新生活的儀式。每一次出發，都是對未知的探索，也是對過往歲月的一次溫柔回望。我們的旅途從不缺乏故事。有時候，我們會在某個古老的小鎮停留，那裡的每一磚每一瓦都似乎在訴說著歷史的滄桑。

北京時間5月21日，NBA官方公布了23-24賽季最佳新秀陣容名單。文班亞馬、霍姆格倫、布蘭登-米勒、哈克斯和波傑姆斯基入選第一陣容，萊夫利、阿門-湯普森、基揚特-喬治、卡森-華萊士和GG-傑克遜入....

雙子座:雙子智慧無邊,財富事業齊頭並進,富貴榮耀指日可待!雙子座,生來就是智慧的象徵。他們擁有出眾的交際能力、廣博的知識面以及快速的思維反應。這些特質使他們在各個領域都能遊刃有餘,輕鬆應對各種挑戰。從事業角度來看,雙子座的多才多藝使他們擁有無窮無盡的可能性。