脾胃才是命根子!一個方子,強脾,溫脾,滋脾!讓你脾胃好 百病消

2024年05月19日17:55:06 健康 1752

脾胃才是人體的命根子,因為脾胃是五臟六腑的根本,脾胃負責消化吸收,生成的氣血和陽氣營養都會輸送到全身各個臟腑,和筋骨,並且中醫一直認為,不管什麼病,只要脾胃可以,還有胃口,吃的下去飯,那就有的治!一旦脾胃不行,飯都吃不了的,那就比較嚴重了!

脾胃才是命根子!一個方子,強脾,溫脾,滋脾!讓你脾胃好 百病消 - 天天要聞

可見,脾胃的強健和養護對人體是至關重要的!但我們平時在調養脾胃,強健脾胃之前,首先得弄清楚我們的脾胃到底出了什麼問題,這樣才能對症調理!

像脾氣虛損,這種就主要表現在脾胃消化吸收差,經常脹肚子,尤其吃完東西,或者食欲不振,吃的少,不想吃飯,平時呢身上乏力沒勁,沒精神,少氣懶言的,臉上氣血也差,大便稀溏不成形,舌頭伸出來後顏色淡白明顯;有時氣虛嚴重了,可能還會出現明顯的小腹墜脹,肛門墜脹,總有想拉屎的感覺,甚至是脫肛,子宮下垂等情況,所以調理就需要健脾益氣,像補中益氣湯就不錯

脾胃才是命根子!一個方子,強脾,溫脾,滋脾!讓你脾胃好 百病消 - 天天要聞

又或者脾陽虛,主要表現就是怕冷,小腹發涼,不敢吃涼的東西,同樣也會出現腹脹,食欲不振,吃的少和大便稀溏等情況,並且容易竄稀,拉肚子,一吃涼的肚子不舒服等等,舌頭伸出來後,以舌頭色淡,胖大,苔白滑濕為主,甚至兩邊可能會有齒痕,所以調理就需要溫中健脾,像附子理中湯就不錯。

脾胃才是命根子!一個方子,強脾,溫脾,滋脾!讓你脾胃好 百病消 - 天天要聞

還有脾胃陰虛,可能是因為喜歡吃辛辣刺激的東西而引起的,平時容易出現一些食欲不振,脾胃不舒服,口乾口渴,但不想喝水,或者喜歡喝冷水,以及手腳心發熱,身心煩躁,和大便乾燥,像羊屎等等情況,舌象呢就是舌嫩,顏色紅,苔薄,甚至沒有舌苔為主,這種調理就得滋陰為主,沙參麥冬湯就不錯!

脾胃才是命根子!一個方子,強脾,溫脾,滋脾!讓你脾胃好 百病消 - 天天要聞

總之想調理脾胃就得先弄清楚自己的情況,如果拿不準就不要亂用,那今天分享的內容就到這裡,我們下期再見!

健康分類資訊推薦

治風沙、護生態 做大自然的「醫生」你感興趣嗎? - 天天要聞

治風沙、護生態 做大自然的「醫生」你感興趣嗎?

再過幾日,各地高考分數將陸續出爐,未來學什麼專業可能是這段時間以來,考生和家長琢磨最多的一件事。今年,教育部公布了24種增設的本科新專業,並納入2024年高考招生中。今天我們來了解其中之一——生態修....
注意了!肌肉跳動、言語表達不清,出現這些癥狀要警惕 - 天天要聞

注意了!肌肉跳動、言語表達不清,出現這些癥狀要警惕

今天(6月21日)是世界漸凍人日,漸凍症是一種罕見的病,著名的物理學家斯蒂芬·威廉·霍金就和這種疾病抗爭了55年,漸凍症如何形成?癥狀有哪些?漸凍症早期癥狀易與其他疾病混淆 排查確診需漸進漸凍症屬於神經系統的退行性疾病,患者會逐步出現肌肉萎
解析DRG下高頻違規——涉及高套點數、高碼低編 - 天天要聞

解析DRG下高頻違規——涉及高套點數、高碼低編

按疾病診斷相關分組(DRG)付費以疾病診斷為基礎,旨在通過科學的分組實現合理的支付。這一模式不僅有利於遏制醫療費用的不合理增長、保障醫保基金的可持續運行,還有利於激勵醫療機構提高服務效率和醫療質量,正成為醫保管理的重要工具。
這十種可以「護心」的食物,你知道嗎? - 天天要聞

這十種可以「護心」的食物,你知道嗎?

在探索健康飲食的旅程中,我們常常會聽到各種關於食物對心臟有益的說法;今天,我們就來聊聊那些被認為可以「護心」的食物,以及它們背後的故事;堅果:堅果類如杏仁、核桃和榛子,富含健康的單不飽和脂肪酸和歐米茄-3脂肪酸,這些成分有助於降低壞膽固醇(
如何預防高血壓的八大「危險時刻」? - 天天要聞

如何預防高血壓的八大「危險時刻」?

高血壓,這個聽起來有些沉重的辭彙,其實與我們的生活息息相關;它被稱為「無聲的殺手」,因為很多時候,它在不知不覺中侵蝕著我們的健康;那麼,如何預防高血壓的八大「危險時刻」呢?
血脂太高怎麼辦?記住「三吃三不吃」 - 天天要聞

血脂太高怎麼辦?記住「三吃三不吃」

血脂,這個聽起來有點學術的辭彙,其實與我們的日常生活密切相關;血脂過高,也就是我們常說的「高血脂」,是現代人常見的健康問題之一;它往往悄無聲息地侵襲著我們的血管,增加心血管疾病的風險;那麼,面對血脂過高,我們該如何調整飲食,做到「三吃三不吃