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糖尿病 降血糖 食物〡有效降低血糖7種食物【糖老大】
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健康呱呱樂｜坐後排暈、看手機暈……暈車人如何自救
【開欄的話】 每個人都是自己健康的第一責任人，國家喊你行動啦！即日起，雲南網攜手雲南省第一人民醫院權威專家，推出「健康呱呱樂」欄目，每期一張「健康秘籍卡」，刮開即得實用知識：慢病防治、膳食指南、養生攻略……權威科普輕鬆學，碎片時間養成好習慣！國家為你護航，我們陪你行動，誤區退退退，活力蹭蹭漲，身體頂...
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在生活中，真正屬於你的只有兩樣東西
在生活的征程中，我們常常陷入困惑與迷茫。有些人有時能夠理解某些事情，但有時又找不到解決辦法；有些人總是傾向於提前擔憂；還有些人會思考，抑鬱症和焦慮症是否會隨著時間的推移而產生。在這些困惑的背後，是對健康與幸福的深切渴望。為什麼健康和幸福如此
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「西藥能停就停!」82歲國醫張正浩:抑鬱不是病,做好這3件事最關鍵
1943年冬，張正浩出生於湖北武漢一個普通家庭。童年記憶中，母親常因胃痛蜷縮在床上低聲呻吟，父親則在灶屋熬煎草藥，試圖用土方緩解她的痛苦。那種看著至親受苦卻又無力改變的感覺，深深印在了他幼年的心裡，也悄悄種下了「醫者救疾」的種子。
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「控糖族」注意 這些「偽粗糧」升糖比大米更快
多數人都有這樣的認知：粗糧升血糖較慢，適當吃粗糧有利於控制血糖。事實上，粗糧是個大家族，並不是所有粗糧都有控糖效果，一些粗糧甚至是「偽粗糧」，它們升糖速度比大米、白面等細糧還要快。種類選不對升糖速度快吃起來口感糯糯的糯性穀物，比如大黃米、小
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用青春詮釋醫者擔當
青春，是一場奔赴山海的壯麗征程。在祖國西部廣袤的土地上，一群懷揣夢想的西部計劃志願者，用奉獻詮釋著初心，將青春熱血灑在祖國最需要的地方。西部計劃志願者龍濤，便是其中的一員，他在醫療崗位上，用精湛醫術和赤誠之心，為職工群眾的健康保駕護航。
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紙短情長 患者致信表真情
近日，市中醫醫院腫瘤科收到了一份特殊的禮物，一位來自新疆的鼻咽癌III期放化療後10餘年的康復期患者，將一封感謝信和一面錦旗送到醫護人員手中，以表達自己的感激之情。這名新疆患者近日獨自前來陽江度假，在旅途中，出現明顯乏力、頭暈、痰多、吞咽不適及胃脹氣等癥狀，於是來到市中醫醫院就診。經詳細檢查，市中醫醫院...
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楊浦區政府與復旦大學共建市東醫院
為持續推動楊浦衛生健康事業高質量發展，今天，楊浦區政府與復旦大學合作共建上海市楊浦區市東醫院簽約儀式舉行。在復旦大學黨委書記裘新、區委書記薛侃的見證下，復旦大學校長、上海醫學院院長、中國科學院院士金力，區委副書記、區長周海鷹代表雙方簽署共
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40歲以上患慢性腎病越來越多，但90%患者確診時，不知道自己生病
清晨張阿姨正準備泡一杯枸杞茶。然而，鏡中那張灰敗的臉卻讓她心頭一緊——這是她連續第三天感到疲倦、頭暈。更令她不安的是，最近每次上廁所後，尿液都泛著異常的泡沫，久久不散。張阿姨不知道的是，她的身體正在....
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花12000元打熱瑪吉被燙一臉泡！射頻抗衰治療要當心
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編輯丨卡卡文丨卡卡本文陳述所有內容皆有可靠信息來源，贅述在文章結尾「中國人多少都會點法術！」5月13日，一名外國小伙在印尼旅遊時中暑暈倒，眼看人躺在地上嘴唇發白「快不行了」，一旁的中國大姐伸出援手！
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