【7年血淚史】哪種飲食最有效? 4步教你吃出好身材!

湘南鎌倉綜合醫院是一家民營醫院，隸屬於日本最大的醫療集團德洲會集團。作者拍攝 作者 | 王偉凱 出品 | 稜鏡·騰訊小滿工作室       半年前，吳彤（....

本報（chinatimes.net.cn）記者文梅 北京報道2030年中國65歲及以上人口佔總人口比例預計超過25%，這意味著中國即將進入重度老齡化社會。但與此同時，事關生命個體告別尊嚴的安寧緩和醫療發展還不夠成熟，僅有不到 10%的患者能

6月13日，南通大學附屬醫院就網傳「醫院科室舉行開業儀式」的內容發布情況通報，經核實為該院血液內科醫護為記錄新病區啟用拍攝，相關內容及不當表達引發社會關注，深表歉意。以下為通報全文：6月12日，相關網路平台視頻發布了「南通某醫院一科室舉行開業儀式」的內容。經核實，該視頻為我院東院區血液內科醫護人員為記錄科...

小王工作公司的樓下有一家水果攤，他一休息就去水果攤買東西。每一次小王來，水果攤的老闆小張都熱情歡迎小王，兩個人真的是相見恨晚的，兩個人每次見面都聊的很開心。小王剛到攤前，小張迫不及待的跟小王分享剛來的當季櫻桃，說罷就把櫻桃往小王手裡送。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「蓮藕雖然好吃，但對於老年人來說，它可不是什麼好東西。」王醫生一邊夾起一塊粽子，一邊對桌上的朋友們說道。

酷熱中，來一杯中藥代茶飲消解暑氣，清熱生津又養生強體。這個夏天，各地中醫機構推出的中藥代茶飲不斷推陳出新，引起了年輕人的廣泛關注。手機點單、窗口取單......近日，武漢市第一醫院在互聯網醫院全新上線了五花茶等夏日中藥茶飲，吸引不少市民打卡

近期，多地持續高溫天氣。盛夏炎炎，熱浪滾滾。面對近期的高溫天氣，有哪些消暑誤區需要規避？一起來了解。誤區一：消暑主要靠空調天氣一熱，很多人都離不開空調。事實上，長期在空調帶來的恆溫下生活，身體的溫度調節能力、免疫力都會降低，一旦置於高溫環境

新民晚報訊（實習生 查文瀾 記者 易蓉）著眼健全教育教學組織架構，發揮附屬醫院醫學人才培養主陣地作用，著力培養國家需要、人民滿意的好醫生大醫生和醫師科學家，建設一流臨床醫學人才培養體系，復旦大學上海醫學院推動醫學教育管理體制改革持續走向縱深。昨日，復旦大學中山臨床醫學院和復旦大學華山臨床醫學院同時揭牌...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！午睡，這個看似簡單的日常行為，其實蘊含著不少學問。對於很多人來說，午睡是下午充電的一個好辦法，但如果方法不對，不僅不能恢復精

跟潘大夫一起學舌診，身體健康自己測！今天分享5個舌案例大家可以對照你自己的舌象看看你是哪一種？評論區發個舌頭，咱來分析！

脫髮很常見，困擾的人也不少，但真正明確自己為什麼脫髮、知道該用什麼葯的，可能就不多了。有些類型的脫髮，堅持用藥一段時間就能長回來；但有些是錯過最佳治療時機，就會大大增加治療難度，甚至永久性脫髮的想知道自己是哪種類型的脫髮？可以點擊這裡拍照問醫生，來自全國三甲醫院的皮膚科醫生為您提供靠譜的建議，高...

門診工作30多年，見過太多受抑鬱複發折磨的患者，下至11歲、12歲的學生，上至50多歲的中年人。葯一大把一大把地吃，錢流水般地花，但反反覆復怎麼都治不好。以我30多年精神科臨床經驗來看，抑鬱症反覆發作，大多離不開以下這4個原因！

很多人覺得日常飲食對健康沒什麼顯著效果，認為即使多吃肉或滋補品也看不到明顯變化。其實，食療的效果是循序漸進的，不會立即見效，但長期堅持對身體有益。今天我就來給大家介紹幾種美味又營養的食物，它們可是強腎佳品！吃得越多，越有助於我們提升腎氣、增

生活中有一些看著很爽的習慣，很傷身體，有時候明知道不好，卻難改變，我們要學著慢慢改。曾經的我也每條都中……但後面全改了，希望你也能克服這些壞習慣！01、自虐性撕嘴皮明知道撕嘴皮子很疼，但就是忍不住，還撕得很上癮。

內毒素是一種具有熱穩定性的有毒物質，通常能耐受常用的滅菌溫度，例如乾熱或高壓滅菌，短時間可以承受高達 250°C 的溫度而不會明顯退化，所以僅靠傳統的加熱方法不足以消除內毒素，它與某些類型的革蘭氏陰性細菌的外膜有關，屬於細菌細胞壁的一部分，

在女性的一生中，無論是外形還是內在，歲月的痕迹總是無法被完全遮掩，隨著年齡的增長，女性的身體和心理狀態都會發生一系列的變化，也許是因為工作壓力大，也許是因為生活瑣事多，總之，身體和心靈的壓力總是讓女性變老的更快一些。

本周發布的最新金融數據引發市場頗多關注，其中社融與M2雙雙下滑，疊加剪刀差加速走擴成重點。背後的原因究竟有哪些？社融數據發布後，有不少機構對此進行了深度剖析，在理解當前「貨幣邏輯」的基礎上也提出了不同的解決思路。比如國泰君安在6月15日發布的研報中便提到了「如果短期內LPR不下調，那麼破解這一循環的最好方式...

6月15日-16日，2024年丹東「鴨綠江杯」擊劍公開賽在新區體育館拉開帷幕，來自北京、天津等地的800餘名「小劍客」齊聚鴨綠江畔，以賽會友決高下、以劍為媒游丹東。本次比賽是中國擊劍協會D級認證賽事，由中國擊劍協會指導，丹東市文化旅遊和廣播電視局主辦。比賽分個人賽和團體賽兩大組別，設男子、女子組別的花劍、重劍、佩...

潮新聞客戶端 記者 金檬 謝春暉 方力 施雄風 實習生 潘茹冰 「給江西老闆一個炒勺，他能勾起全江浙滬人的口水。」 熱鍋起油，菜品下鍋，加入青紅辣椒、蔥姜、大蒜，大火翻炒，不出幾....

如果你想知道存儲數據用哪種存儲設備更安全，那麼很多網友們會告訴你應該使用機械硬碟進行存儲。 理由是機械硬碟採用磁記錄存儲數據，只要磁碟不消磁，沒有物理損壞，數據就不會丟失。 而相....

從江湖「太妹」到熒幕女神，伍詠薇的逆襲人生！在曾經那個古惑仔文化風靡一時的年代，許多年輕人的心中都住著一個江湖夢。而在這股潮流中，湧現出了不少傳奇人物，其中就有一位名叫伍詠薇的女星，她的人生經歷堪稱一部跌宕起伏的劇本，從江湖「太妹」一路逆襲

在不斷推進的教育改革浪潮中，中國的高等教育格局正在經歷著前所未有的調整。近日，據最新發布的211大學排名，這112所承載著無數學子夢想的學府被重新劃分為了「5個梯隊」，這一變動無疑對未來的教育投資和學生選擇產生了深遠影響。