健康
長期把手機放床頭,危害最大的不是輻射,而是睡前玩手機。躺在床上,其實已經有點困,但想到今天沒有玩夠,沒人能抵抗手機的誘惑。這樣的生活方式正在日積月累地拖延我們的入睡時間,常常導致我們睡眠不足。
06月30日
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健康
在門診工作中,我常看到因體態問題前來就診的孩子,一些看似平常的姿勢問題可能引發脊柱側彎、近視加深、運動能力下降等連鎖反應。在這場關乎終身健康的「體態保衛戰」中,科學的認知體系與積極的干預策略才是制勝關鍵。 站與坐的常見「雷區」 在孩子的世界裡,站與坐是最基本的動作,可有時候,這些簡單的動作卻陷入「變形...
06月29日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,意在科普健康知識請知悉;如有身體不適請諮詢專業醫生。每年一入夏,空調、風扇這對「老搭檔」就輪番登場。特別是晚上睡覺的時候,很多人都離不開它們的陪伴。可也有不少人糾結:晚上吹空調好
06月29日
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健康
家族群里總流傳: 隔夜水、隔夜菜、隔夜西瓜致癌 實際冰箱里囤著: 反覆燒沒油的雞、幾頓吃不完的菜 隔夜食物真的不能吃嗎? 能吃,但有的菜有風險 ....
06月29日
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健康
基於我國的社會經濟發展水平,以及人們對於生活質量的需求,與發達國家相比,我國對於尿失禁患者的關愛相對欠缺,同時也缺少對疾病的正確認知。
06月30日
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健康
小夥伴們去KTV唱歌時有沒有注意過話筒是否乾淨?近日浙江一位女子稱曾去KTV唱歌時因嘴巴離話筒太近導致感染單純皰疹病毒女子稱自己去診所掛消炎針好了後沒在意,之後又複發才知是感染了單純皰疹病毒。「這個病毒終身攜帶,目前市面上無葯可治,只能用藥緩解,只要免疫力一低就會複發。」這些皰疹不僅只長在嘴巴鼻子周圍,還...
06月29日
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健康
【來源:新民晚報】6月27日,36歲女演員穎兒發視頻稱「準備好和陪伴我30多年的膽囊說再見了」。從視頻中可以得知,穎兒因為肚子疼去醫院檢查,確診膽結石。起初她選擇保守治療,還看過中醫,因沒有太大的好轉只好選擇了膽囊切除手術。
06月29日
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健康
關節健康關乎著每個人的日常生活品質。無論是步履輕盈,還是主動運動,每一步都少不了關節的穩固與靈活。氨糖、軟骨素、鈣,作為關節養護黃金組合,已成為中老年群體、健身達人甚至辦公久坐一族的健康日常補充選擇。隨著人們健康理念的不斷提升,一款高品質的
06月29日
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健康
很多人把控糖當成「早晚的事」,可血糖不是你想穩就能穩的。達格列凈這種葯,乍一看挺「省心」的,不打針、不限時,飯前飯後都行。但真要天天吃,細節不注意,效果打個對摺不說,還可能踩雷。
06月29日
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健康
我前幾天偶然刷到一篇關於減肥的文章,作者說她從165斤減到110斤,只用了半年。她說她的方法很簡單,就是不吃早餐,只吃午餐和晚餐。她寫道:減肥沒有任何好的方法,就兩個字兒:挨餓。輕微的飢餓,是不會讓人在半年裡減掉50斤的。
06月29日
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