3:34
肚子大，內臟脂肪多？每天「搖骨盆」100下，能瘦小腹，穿衣好看【人體百科David偉】
相關文章推薦
健康
高壓、高脂、高糖、高尿酸？收藏這4份生活攻略，不慌
每天下午三點，你是不是也常常坐在辦公室的沙發區，拿著一把薯片和一杯奶茶，對著電腦屏幕發獃？小夥伴們聊得熱火朝天，結果你卻因為血壓飆到「山頂」、血脂高得像「大肉山」，或者血糖、尿酸總是不聽話，心裡直冒冷汗。高壓、高脂、高糖、高尿酸，到底會給我
健康
驚！58歲活成28歲，陳傳多的逆齡密碼全公開
在這個追求青春永駐的時代，「58歲的年齡，28歲的樣貌和身材」，這樣的逆齡奇蹟聽起來像是天方夜譚，可陳傳多卻把它變成了現實。走在街頭，他常常被當作年輕人，誰能想到，這位擁有緊實肌肉、光滑肌膚、活力滿滿的男士，竟然已經年近六旬？
健康
72歲大爺查出肝癌，回家繼續抽煙打牌，妻子勸說無動於衷：不用管
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
防晒過度 26歲女孩骨質疏鬆 這些日常習慣正在悄悄「啃」你的骨頭
天氣越來越熱，日晒也越來越強烈。為了避免紫外線照射，很多人出門都開始注意防晒了。然而，最近一則新聞引發關註：一名26歲的女孩，因為長期「全副武裝」地防晒，被確診為骨質疏鬆。一直以來，很多人都認為做好防晒很重要，可以防變黑、防晒傷，怎麼也想不
健康
枸杞：養生圈的「全能選手」，這些滋補功效你知道嗎？
在養生圈，枸杞就像一顆自帶光環的「紅色小太陽」，無論是保溫杯里泡枸杞，還是煲湯時撒一把，都透著一股「朋克養生」的儀式感。但你真的知道這顆小小的紅色果子到底補什麼嗎？從傳統醫學裡的「明目神草」到現代養生中的「天然補品」，枸杞的滋補功效遠比你想
健康
抗抑鬱不止靠葯！胡海嵐院士研究發現：真正讓人好轉的,是這3件事
在浙江大學的校園裡，曾有一位女科學家被學生們私下稱作「能看見情緒的人」。不是因為她真的能透視人的內心，而是因為她總能用最冷靜的科學語言，來解讀最複雜的情緒波動——比如，抑鬱。她叫胡海嵐，是一位既能解剖神經元活動，又能拆解人類悲傷的腦科學家。
健康
治失眠如果犯2個錯誤，後果嚴重，說5條關於失眠的重要常識
失眠，這事兒真不是小問題。尤其是對中老年人來說，晚上怎麼也睡不著，白天又精神不濟，整個人像沒電了似的。平時生活和工作都被影響了，做啥都提不起勁。你試過熬夜數綿羊、翻來覆去幾個小時，最後還是沒睡著嗎？這種無助感，真讓人心煩意亂。更難的是，很多
健康
暖心！煙台山醫院把三甲醫院搬到田間地頭，這個義診火出圈！
當三甲醫院的專家們捲起白大褂下擺，踩著沾滿泥土的鞋子走進村莊；當聽診器的冰涼觸感與村民布滿老繭的手相遇，一場關於生命健康的溫暖接力，正在招遠市道頭中心衛生院悄然上演。
健康
老年人常吃葉酸不宜與這4種食物搭配，很多人吃錯，告訴你真相
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
明明是高糖水果，為什麼還會導致低血糖？
又到了荔枝上市的甜蜜季節，果肉晶瑩，口感清甜，讓人忍不住一顆接一顆，然而這兩天話題#荔枝病#，登上社交平台熱搜榜，網友紛紛驚訝留言：「還有這種病？」荔枝與香蕉、龍眼、菠蘿並稱我國「南國四大水果」。荔枝不但味美，而且營養豐富，富含葡萄糖、果糖
相關視頻推薦
如何解決骨盆前傾 (中文字幕)...
7:16
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
突然大汗淋漓，胸口難受，然後被人緊急送至「胸痛中心」，很多人就這樣撿回一條命
很多人在短視頻中，看過類似的場景，有人捂著胸口喊疼，然後有醫生立馬上前並大喊「這個人是心梗，快給他吃藥」，然後一堆人著急忙慌地把人往醫院抬。不知道你在生活中，有沒有遇到過類似的狀況，身邊有人身體上出現不舒服的情況，然後送醫後被確診為心梗發作。什麼樣的不舒服，最後會被確認是心梗的表現？從一個人感到不舒...
健康
關燈睡VS開燈睡，看完這篇再也不敢開著燈睡了！
在現代生活中，不少人因怕黑、習慣或工作等原因，養成了開燈睡覺的習慣。然而，這種看似不起眼的行為，卻可能在不知不覺中對身體和心理健康造成損害。燈光在夜晚營造的「虛假白晝」，正悄悄打破人體的生理節律，帶來一系列潛在危害。
健康
以為是濕疹，結果竟是癌！女子悔慘：反覆塗了一年藥膏都沒好
日前，寧波大學附屬婦女兒童醫院乳腺病診療中心接診了這樣一例被誤診長達1年多的乳腺派傑氏病患者，也稱為乳腺濕疹樣癌。因耽擱時間較長，患者已出現淋巴結轉移。該中心唐魯兵主任提醒，這類最會偽裝的乳腺癌，導致相當多的患者首診都去了皮膚科，延誤了病情
健康
患者小病在社區、大病去三甲，二級公立醫院如何突破「夾縫」
二級公立醫院是分級診療中承上啟下的重要一環，但也長期面臨「患者小病在社區，大病去三甲」的發展困境。「打鐵仍需自身硬」，如何增強二級公立醫院的臨床專科能力和運營效率，關乎其自身可持續發展，也關乎醫改進程。
健康
快收藏！南京抗蛇毒血清儲備醫院名單
近日，關於毒蛇咬人的話題引髮網友熱議。不少網友好奇：如果不慎被蛇咬傷，如何找到抗蛇毒血清儲備點？
健康
一包牛黃解毒片，就是皮膚「滅火器」，改善皮膚瘙癢
在日常生活中，皮膚瘙癢問題常常困擾著許多人。濕疹、牛皮癬、蕁麻疹、皮炎等皮膚疾病帶來的瘙癢感讓人坐立不安，嚴重影響生活質量和心情。而今天，和大家分享一個簡單又實用的外用方法，那就是利用牛黃解毒片來緩解這些皮膚瘙癢問題。
全站最新資訊
體育
2：3輸土耳其，一人優秀，一人表現欠佳，來給趙勇和隊員們打打分
在剛剛結束的世聯賽北京站的最後一場比賽中，中國女排與土耳其隊激戰五局，最終以2：3遺憾丟掉比賽。雖然輸了，但是，我覺得年輕的中國女排打得還是不錯的。年輕隊員敢打敢拼，發揮超出預期。接下來，我就給她們打打分。
體育
庄宇珊25分 卡魯塔蘇38分 中國女排對接應為核心球隊攔網問題沒解決
2025世界女排聯賽北京站中國隊2-3（25-19、20-25、31-29、26-28、12-15）遺憾不敵土耳其隊。 中國隊在兩次領先，第四局錯過5個賽點，且決勝局前半局同樣有小優勢的情況下，輸掉了一場五局大戰。
教育
如果重回高考，是否還會選擇電氣專業？
又是一年高考季，萬千學子站在人生的十字路口，即將面對擇校與選專業的難題。作為電網行業的一名「過來人」，大家不禁思考：如果時光倒流，我還會選擇當時的專業嗎？專業的抉擇電氣哥找到了2024百度十大熱搜專業，我們一起來看一看。
娛樂
傳孫儷鄧超將移民英國，兩人最新發文
近日，有報道稱，孫儷和鄧超已經在英國置業，並為孩子在當地找學校，疑似為全家移民英國做準備。6月7日，孫儷在個人社交賬號發文紀念與鄧超結婚15周年，文末寫道，鄧超很喜歡他們在上海的家，「我們要在這裡一起慢慢變老。」這段話也被網友解讀為闢謠舉家
體育
TVB港姐冠軍近況曝光，與兒子畢業典禮同框引回憶殺，曾抵押后冠還債
本文編輯劇透社：明熹 未經授權嚴禁轉載，發現抄襲者將進行全網投訴 楊婉儀因在1995年，參加「香港小姐競選」獲得冠軍，而獲得無線的青睞，繼而加入無線成為旗下藝人。 楊婉....
體育
澳門格蘭披治大賽車今年將首次舉辦國際汽聯四級方程式世界盃
6月8日，澳門格蘭披治大賽車組織委員會在澳門大賽車博物館舉行新聞發布會，宣布「第72屆澳門格蘭披治大賽車」將於今年11月13日至11月16日舉行。「第72屆澳門格蘭披治大賽車」將於11月13日至11月16日舉行。大賽車組委會宣布本屆賽車將舉行七項精彩賽事，當中包括四項國際汽聯賽事。七項賽事分別是：澳門格蘭披治大賽–國際汽...