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常生悶氣，肝氣鬱結，在家做這幾個動作，肝好身體好，緩解失眠！ 【武醫張鵬養生】
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身體這些表現，說明你該「祛濕」了！快停下這些「加濕」行為
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高血脂患者福音！研究發現：常吃這3菜，可有效降低患腦梗的風險
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