7:32
為什麼你增肌慢，效果不明顯？ 95%的人是因為這幾個原因【Erik埃里克】
相關文章推薦
健康
老人跑步安全嗎？醫生：若不想進醫院的話，這三種「步」就別跑了
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
【5月27日全國護膝日】如何避免日常生活中的傷膝動作！
現在的朋友膝蓋疼痛是越來越常見的了，無論是久坐辦公黨，運動愛好者，或者是每天公園遛彎逗鳥的大爺大媽們，膝關節疼痛的比比皆是。其實一些日常生活中的習慣，看似對身體無害，背後的真相卻是正在傷害著膝蓋，而我們卻渾然不覺。傷膝動作盤點01.
健康
長程和短程諮詢，哪個更適合我？
很多人在第一次接觸心理諮詢時，會發現諮詢有長程、短程之分。你可能會疑惑兩者有什麼區別？這些不同對你來說重要嗎？本文為你解答。已有充分證據顯示，無論你正在經歷一段糟糕的時期，還是在某個具體問題或議題上需要幫助和支持，尋求心理諮詢會和藥物治療同
健康
胃癌和飲食有關？越愛吃燒烤的人，越容易得胃癌？一文說清
生活里，胃痛、消化不良、食慾下降這些問題，常常讓不少中老年朋友頭疼。原本該是忙碌又充實的日子，突然被身體的不適打斷，工作和生活都跟著受影響。胃癌這病，聽起來離我們很遠，可一旦真的遇上，帶來的麻煩卻讓人心力交瘁。想像一下，每天做著平常的事情，
健康
「疼得想撞牆」，女子吃冷凍肉感染，確診腦膜炎！醫生提醒：這個習慣很多人都有
「頭疼得特別厲害那種疼我從來沒有經歷過疼得想撞牆」駐馬店55歲的李女士跟小莉說當時她感覺頭疼欲裂「疼得想撞牆」所以家人趕緊把她送進了醫院檢查結果令她大吃一驚！李女士確診腦膜炎是因為感染了李斯特菌「這個病菌進入腦子裡了導致我高燒頭疼」為什麼會突然感染李斯特菌呢李女士仔細回想了一下「當時吃了冰箱里的肉冷凍...
健康
茄子是胰腺炎「刺客」？醫生告誡：想要胰腺好，盡量少吃這4物
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我明明不
健康
健康從睡眠開始，8個信號須警惕，有4個以上，睡眠或已瘋狂掙扎
生活中，許多中老年人會發現，身體出現了各種各樣的問題，慢慢地影響到工作和日常生活的節奏。比如，晚上睡不好，白天精神也差，走路都沒勁了。這種情況，很多人試過各種方法，吃藥、調作息、按摩、泡腳……可是，效果往往不盡人意，甚至讓人越發焦慮。
健康
老年人不會無故患上肩周炎！患肩周炎的人，或許是3個習慣導致
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
今日五月初一，記得：一地不去、兩事不做、三物不吃，別大意！
#認證作者激勵計劃#「五月雨晴梅子肥，杏花吹盡燕飛飛」，時間過得真快，今日月亮將開始新一輪「朔望期」，意味著我們正式進入了農曆五月。
健康
這類食物吃多了不光缺鈣，還危害心血管！這3類人尤其要注意
#健康科普有一種病，雖然不致命卻非常「磨人」那就是骨折為了預防骨質疏鬆、骨折很多朋友已經把補鈣融入日常但是，如果你忽略了一個飲食中的小問題不僅會影響鈣的吸收、利用效果嚴重時還會導致血管鈣化、變硬增加患心血管疾病的風險今天我們就來說說很多人可
相關視頻推薦
如何學會做一個標準硬拉！...
1:00
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
不是迷信！明日五月初三，牢記最不能做的5件事，記得告訴家人
轉眼之間，明日就是五月初三了，距離端午節就只有2天時間了，那麼在五月初三的時候，我們應該注意一些什麼呢？進入五月之後，其實可以明顯的感覺的到濕熱交替，雨水已經明顯增多，按照老話的一個說法，這個時候陽氣會到達頂峰，而陰氣開始出現，陰陽交泰，從
健康
吃山楂能消食？醫師提醒：這樣吃才正確，否則易傷胃！
往期推薦小長假將至！快來暢遊寶山6大體育文化旅遊特色線路暖心！男孩走失6小時後，公交人愛心接力助母子車廂團圓已綠100%！來寶山這裡邂逅現實版的滿目青綠編輯：潘喬雨資料：健康上海12320*轉載請註明來自上海寶山官方微信...
健康
一文讀懂肝腎囊腫：是病嗎？要治嗎？
體檢報告上突然出現「肝腎囊腫」幾個字，很多人第一反應都是慌了神：囊腫？是不是長瘤子了？會不會癌變？別擔心，這篇文章就用大白話帶你把肝腎囊腫徹底搞明白。 一、肝腎囊腫到底是什麼？ 肝腎囊腫就像身體里長了一個個「小水泡」。這些「水泡」里裝的是清
健康
雲南大學附屬醫院發表的論文疑似圖片重複遭到讀者公開質疑
2024年4月，雲南大學附屬醫院、昆明醫科大學口腔醫學院聯合在Scientific Reports（IF3.8001/3區）上在線發表了一篇論文。在發表1年多後，因圖片組內重複在pubpeer上被讀者質疑。
健康
自閉症的剋星來了！每天一把「安神豆」，孩子情緒穩定願開口
自閉症的剋星來了！每天一把「安神豆」，孩子情緒穩定願開口，情況一天比一天好！行醫近40年，我見過太多為孩子自閉症愁眉不展的家長。孩子脾氣暴躁、行為刻板、不願開口，每一個 「與眾不同」 的舉動都讓父母揪緊了心。
健康
吃水果減肥要注意 吃錯反而「胖三斤」
（來源：中國疾控中心）...
全站最新資訊
星座
易經卦象中上下卦的深刻內涵與多元應用之我解
志在八方易經，不學，肯定不會；有的人，學了不一定會；悟道了，終身受益中華傳統文化的璀璨星河中，《易經》作為群經之首，蘊含著深邃的哲學智慧與豐富的人生哲理。其中，上卦和下卦作為構成六十四卦的基本元素，承載著古人對宇宙、人生的深刻認知，在不同領
情感
男人的使命就是搞錢！搞錢！搞錢！
在這個現實的世界裡，一個男人最大的底氣來源於什麼？答案是錢。男人的使命，就是搞錢！這不是俗，而是對生活最清醒的認知。日照金山，財富自來 錢，是生活的基石。想想看，當你面對家人期待的眼神，自己卻囊中羞澀時，那種無力感會如潮水般將你淹沒。
科學
步入式砂塵試驗箱與ip56x砂塵箱的區別
步入式砂塵試驗箱與IP56X砂塵箱在設計和功能上存在一些顯著的區別，主要體現在用途、尺寸與容量、測試條件以及適用範圍等方面。
國際
美國收緊國際學生簽證政策！動因透視，多重利益博弈下的戰略選擇
當地時間2025年5月27日，美國國務卿魯比奧簽署電報，宣布暫停全球使領館所有新的學生簽證面談，並計劃對所有國際學生申請者實施全面社交媒體審查。
搞笑
東北老闆因聽不懂閩南話遭「青鳥」逼停業，網友嘆：台灣人怎麼了
海峽導報綜合報道 台灣嘉義有一間由來自大陸東北老闆新開的鹽酥雞攤，因立牌請客人不要說「台語（閩南話）」，遭「青鳥」出征辱罵，甚至要他「滾回大陸」。這名老闆昨天（27日）宣布停業，相關新聞也引發台灣網....
國際
民進黨會拱蔡英文出來？「大罷免」若失敗，媒體人預言賴清德下場
海峽導報綜合報道 島內最新民調問及「民進黨誰比較有能力增加台灣地區的國際活動空間及好印象？」結果48％認為是台灣地區前領導人蔡英文，僅10.5％選擇賴清德。島內媒體人黃揚明認為，對等關稅影響民生經濟....