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高血壓 高血脂的人，常吃1種果子，效果比洋蔥還好100倍，沖走血管所有斑塊和血栓！遠離心梗腦梗、中風癱瘓！【家庭大醫生】
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解碼體重管理的中西醫智慧：從科學診斷到多維干預的健康之道
體重秤上跳動的數字，藏著的不只是身材的秘密，更是關乎生命質量的健康密碼。
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維生素C是藍莓的近4倍，吃它好處太多了！
又到了吃桑葚的季節，桑葚的吃法頗多，可直接生吃，也能榨汁、配酸奶、泡酒……它有哪些營養價值？一起了解?■ 膳食纖維桑葚的膳食纖維含量在水果中屬於優秀水平，其不溶性膳食纖維含量高達4.1克/100克，同為漿果的藍莓總膳食纖維含量僅為2.4克/100克。適當吃一些桑葚能為我們帶來飽腹感，並能促進胃腸蠕動，對腸道健康有益...
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它的維生素C含量是藍莓的4倍！
【來源：廣西台新聞910】又到了吃桑葚的時候，紫黑透亮的小果子，酸甜可口、豐滿多汁。桑葚的吃法頗多，可洗乾淨後直接生吃，還能榨汁、配酸奶、泡酒……特別百搭。桑葚的營養 膳食纖維桑葚的膳食纖維含量在水果中屬於優秀水平，其不溶性膳食纖維含量高達
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今天起，吃飯請調整一下！
很多人為了趕時間經常十分鐘就解決一頓飯但這種「超速」吃飯的習慣會給健康帶來負擔多項研究報告表明，在幾乎所有年齡組和人群中，進食速度與肥胖呈正相關。更可怕的是，習慣性的快速進食會影響身體的代謝功能，增加糖尿病、脂肪肝的患病風險。
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省立醫院醫生走進龍奧學校開展護脊知識趣味科普活動
齊魯網·閃電新聞5月25日訊 近日，山東第一醫科大學附屬省立醫院脊柱外科劉緒昌醫生化身「護脊小老師」，帶著可愛的動畫和真實的「脊柱模型」走進濟南市歷下區龍奧學校，為孩子們帶來了一堂別開生面的 「挺直小脊樑」 健康課。
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顧玉東，因病搶救無效，不幸離世！
5月25日，復旦大學附屬華山醫院發布訃告，著名醫學家、教育家顧玉東院士逝世，享年87歲。中國共產黨優秀黨員，著名醫學家、教育家，中國手外科、顯微外科、肢體功能修復重建外科的奠基者和開拓者之一，中國工程院首批院士，黨的十五大代表，國家老年疾病臨床醫學研究中心（華山）主任，《中華手外科雜誌》總編輯，國家衛生...
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「鍾南山科普工作室」成立 5位院士共同為其揭牌
2025年5月24日，「2025南山呼吸健康論壇暨廣州國家實驗室成立4周年系列學術活動」於廣州圓滿舉辦，「鍾南山科普工作室」在主論壇上正式揭牌成立，「共和國勳章」獲得者、中國工程院院士鍾南山及中國科學院院士賀福初、中國工程院院士李蘭娟、中國
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【醫院營養科】葉艷彬：「小科室」在醫療體系中的獨特角色與專業力
作者：葉艷彬暨南大學附屬第一醫院臨床營養科主任 引進人才稱職/學歷：主任醫師/醫學博士廣東省營養學會婦幼營養專業委員會主任委員；中國營養學會婦幼營養分會委員；中國營養學會社區營養與健康管理分會委員；廣東省營養學會第七屆理事會理事等。負責及主要參與10多項國家級及省部級科研課題。獲中國營養學會成立70周年「...
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新華鮮報丨「醫學孤島」到「生命綠洲」，中國照亮罕見病患者希望
新華社海口5月25日電 題：「醫學孤島」到「生命綠洲」，中國照亮罕見病患者希望新華社記者李恆「致那黑夜中的嗚咽與怒吼，誰說站在光里的才算英雄。」舞台上表演者歌唱《孤勇者》，引起了許多罕見病患者的共鳴。5月23日至25日，2025年罕見病國際交流會在海南海口舉行。來自全球多個國家和地區的專家學者、臨床醫生、科研人...
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百科 | 水果代餐，多多益善……是真是假？
多學一個知識點——這些吃水果習慣不可取！《中國居民膳食指南（2022）》建議，健康成年人每日攝入200~350克新鮮水果，但以下食用水果的方式，並不科學。將水果榨成果汁：榨取一杯果汁，通常需要使用三四個水果，這會使人在不知不覺間攝入遠超正常
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經常腰背痛的人，勸你改改這3種睡姿
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上周，長安汽車發布4月銷量快報，單月銷售206047輛，實現5.2%的同比增長。其中，長安汽車引力序列4月銷量達7.84萬輛，表現十分突出。作為引力序列中的明星產品，CS75系列在4月更是勁銷近1.54萬輛，同比大漲49.6%，在SUV燃油車市場一騎絕塵。
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