針對失眠 ★第一款★ 改善睡眠品質 - 3.0版本 - 請閱讀影片使用說明 (建議使用耳機聆聽)

2024年03月31日22:46:04 健康 120144
針對失眠 ★第一款★ 改善睡眠品質 - 3.0版本 - 請閱讀影片使用說明 (建議使用耳機聆聽) - 天天要聞 針對失眠 ★第一款★ 改善睡眠品質 - 3.0版本 - 請閱讀影片使用說明 (建議使用耳機聆聽) - 天天要聞
1:00:01
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

健康知識進校園丨滕州市康復醫院宣教義診活動走進滕州一中 - 天天要聞

健康知識進校園丨滕州市康復醫院宣教義診活動走進滕州一中

為增強青少年健康意識,普及科學健康知識,6月23日,滕州市康復醫院組織內科、外科、中醫科、口腔科、眼視光、醫美科、康復科等多個科室的醫療專家團隊走進滕州一中,開展了一場內容豐富、形式多樣的宣教義診活動,為在校師生送上了一份健康大禮。
老人的甘油三酯升高,要防止「4物2病」,保持身體健康 - 天天要聞

老人的甘油三酯升高,要防止「4物2病」,保持身體健康

老人的甘油三酯升高,要防止「4物2病」,保持身體健康引言:甘油三酯——健康的「隱形殺手」隨著年齡的增長,許多中老年朋友在體檢時發現自己的甘油三酯偏高。甘油三酯是血脂的重要組成部分,適量的甘油三酯能為身體提供能量,但過高則可能引發動脈硬化、胰
抑鬱的人,需要的不是愛,而是持續的堅持這5個鍛煉 - 天天要聞

抑鬱的人,需要的不是愛,而是持續的堅持這5個鍛煉

說起抑鬱,這病其實特別折磨人。不是說一說「別難過」,就能馬上好起來的。很多時候,抑鬱的人生活和工作都會被弄得亂七八糟。早上起床像打了千斤頂,渾身沒勁兒,頭腦混沌。連最簡單的事情都變得難以應付,比如跟家人說句話,或者坐下來好好吃一頓飯,都覺得
抑鬱症患者總睡不醒?真相在這裡 - 天天要聞

抑鬱症患者總睡不醒?真相在這裡

「每天睡夠 12 小時還是眼皮打架,開會時突然低頭打盹,連吃飯都能差點睡著……」 許多抑鬱症患者會陷入這樣的 「嗜睡怪圈」。抑鬱後的疲倦,真的不同於普通的疲倦,這種不受控的困意像是大腦被按下了 「低電量模式」,背後藏著心理防禦、神經紊亂與葯
體重反彈後的宣言:5天內把反彈的1.8千克減回去! - 天天要聞

體重反彈後的宣言:5天內把反彈的1.8千克減回去!

#記錄我的2025#​#夏日生活打卡季#​6月23日清晨,站在體重秤上看到58千克的那一刻,滿心的歡喜與自豪幾乎要溢出來。75個日夜的堅持與努力,終於換來了夢寐以求的理想體重,那種成就感,只有親身經歷過減肥的人才能懂得。可誰能想到,短短5天
宮頸癌治療手段解析:從傳統到創新的醫學思考 - 天天要聞

宮頸癌治療手段解析:從傳統到創新的醫學思考

作為北京協和醫院的醫生,我在臨床工作中常常會遇到患者及家屬對宮頸癌治療方案的困惑。「手術和放療該怎麼選?」「免疫治療真的有效嗎?」 這些問題的背後,是對生命健康的珍視,也是醫學不斷探索的動力。今天,我想從專業角度,和大家聊聊宮頸癌治療的 「
玉米是「營養」還是「負擔」?這三種人必須警惕! - 天天要聞

玉米是「營養」還是「負擔」?這三種人必須警惕!

玉米一直以來就被我們看做是一種健康的粗糧,它裡面含有碳水化合物、膳食纖維、多種維生素和礦物質,它對消化、視力和免疫力都有一定的益處,所以在玉米大量上市的時節,我們的餐桌上就時常都能看到玉米的身影。但是你知道嗎?

健康分類最新資訊

只要確診為冠心病心絞痛,這個方子都可放膽使用 - 天天要聞

只要確診為冠心病心絞痛,這個方子都可放膽使用

不管是否有瘀血、痰濕、陰寒,只要確診為冠心病心絞痛,這個方子都可放膽使用只要是冠心病心絞痛,這個方都可放膽應用冠心病心絞痛的病機說白了就是心陽不振、陰寒之物痹阻心脈,不通則痛。取瓜蔞薤白湯及血府逐瘀湯合方,具通陽宣痹、豁痰利氣、活血化瘀、寬

全站最新資訊

夏天燥熱易失眠,推薦9道「高鉀菜」,安神助眠,身體棒 - 天天要聞

夏天燥熱易失眠,推薦9道「高鉀菜」,安神助眠,身體棒

#夏日生活打卡季#​夏天,陽光熾熱,氣溫居高不下,燥熱的天氣常常讓人輾轉難眠。在這個季節里,我們的身體不僅要承受高溫的考驗,還容易因為出汗過多而流失大量的鉀元素。鉀對於維持身體的正常生理功能至關重要,它能幫助調節神經傳導、維持心臟正常節律,
只要確診為冠心病心絞痛,這個方子都可放膽使用 - 天天要聞

只要確診為冠心病心絞痛,這個方子都可放膽使用

不管是否有瘀血、痰濕、陰寒,只要確診為冠心病心絞痛,這個方子都可放膽使用只要是冠心病心絞痛,這個方都可放膽應用冠心病心絞痛的病機說白了就是心陽不振、陰寒之物痹阻心脈,不通則痛。取瓜蔞薤白湯及血府逐瘀湯合方,具通陽宣痹、豁痰利氣、活血化瘀、寬
李偉(1989年出生),不履行職責、主動「躺平」,收受巨額財物 - 天天要聞

李偉(1989年出生),不履行職責、主動「躺平」,收受巨額財物

四川省阿壩州九寨溝縣紀委監委近日通報:日前,經九寨溝縣委批准,九寨溝縣紀委監委對九寨溝縣汽車運業有限責任公司原法定代表人、執行董事李偉嚴重違紀違法問題進行了立案審查調查。經查,李偉理想信念喪失,紀法意識淡薄,無視中央八項規定精神,收受可能影響公正執行公務的禮品、禮金;違規借用管理服務對象錢款,違規從...
共和黨人升級打擊美國可再生能源項目,美參議院民主黨領袖要求全篇宣讀940頁法案 - 天天要聞

共和黨人升級打擊美國可再生能源項目,美參議院民主黨領袖要求全篇宣讀940頁法案

【文/觀察者網 熊超然】隨著一項新稅收措施被塞進一份於當地時間6月27日發布的900多頁法案文件中,美國國會參議院的共和黨人升級了對該國太陽能和風能項目的打擊,計劃對未來的可再生能源開發項目徵收新稅。據美國「政客新聞網」當地時間6月28日報道,這份法案文件將大幅削減拜登政府時期所通過的《通脹削減法案》(IRA)中...