睡眠差，起夜多，走路無力，堅持1個動作，晚上不起夜，讓你的身體晚「報廢」10年！【武醫張鵬養生】

中新網廣西新聞6月22日電 （黎佳 吳小紅）6月19日，2024年河池市中醫藥民族醫藥文化宣傳服務暨「名中醫基層行」主題活動在羅城仫佬族自治縣舉行。

【本內容為虛構小故事，文中出現的任何人名、地名、或所涉及的其它方面，均與現實無關(不含任何隱射)。 如有雷同，純屬巧合，請理性閱讀。】煙花絢爛的城市，隨處可見高樓林立，車水馬龍。在這城市的某個角落裡，李爽的生活卻如同一潭止水，平靜而有序。

在探索健康飲食的旅程中，我們常常會聽到各種關於食物對心臟有益的說法；今天，我們就來聊聊那些被認為可以「護心」的食物，以及它們背後的故事；堅果：堅果類如杏仁、核桃和榛子，富含健康的單不飽和脂肪酸和歐米茄-3脂肪酸，這些成分有助於降低壞膽固醇（

來源：潮新聞 夏天的太陽毒辣辣，正是需要防晒的時候。因為使用方便又有清涼感，網紅產品防晒噴霧，成了不少愛美人士的心頭好。但近日，浙江紹興一位20歲的姑娘，因使用防晒噴霧不當，竟查出「白肺」，得了急性過敏性肺炎。

在北京市朝陽區某個普通的清晨，李小青醫生在早晨的跑步後，決定順道去小區附近的一家社區醫院看望老朋友張護士。張護士是這個社區的元老級醫務人員，對居民的健康問題了如指掌。「張護士，早上好！」李小青打開醫院的大門，微笑著走向護士站。「哎呀，小青啊

今天（6月21日）是世界漸凍人日，漸凍症是一種罕見的病，著名的物理學家斯蒂芬·威廉·霍金就和這種疾病抗爭了55年，漸凍症如何形成？癥狀有哪些？漸凍症早期癥狀易與其他疾病混淆 排查確診需漸進漸凍症屬於神經系統的退行性疾病，患者會逐步出現肌肉萎

「嘿，小張啊，這牛奶可真是個好東西，天天喝，身體倍兒棒!」仝大爺，年過花甲，精神抖擻，滿面紅光，看起來比實際年齡要年輕許多。

按疾病診斷相關分組（DRG）付費以疾病診斷為基礎，旨在通過科學的分組實現合理的支付。這一模式不僅有利於遏制醫療費用的不合理增長、保障醫保基金的可持續運行，還有利於激勵醫療機構提高服務效率和醫療質量，正成為醫保管理的重要工具。

《黃帝內經》中早已提到：「飲食有節，起居有常，不妄作勞」，這句話強調了飲食節制對健康的重要性。唐代名醫孫思邈在《千金要方》中也指出：「凡食太熱則傷骨，太冷則傷筋。」歷史上許多長壽名人也以簡樸的飲食著稱。

日常生活節奏的加快，不健康的飲食習慣和缺乏運動等問題日益突出，血脂過高成為了許多人的健康隱患。高血脂不僅可能導致動脈粥樣硬化、冠心病等嚴重疾病，還會影響我們的生活質量。那麼，面對血脂過高的問題，我們應該如何應對？日常又應該注意些什麼呢？

「那隻柴犬是我們家金毛的玩伴，以前我也摸過它，沒想到這次竟然被它咬了。」6月23日市民沈女士剛剛打完狂犬疫苗第5針看著手指上結的很大一個疤她依然想不通熟悉的狗竟然會咬人沈女士被咬傷的手指記者從醫院犬傷門診了解到隨著梅雨季到來犬傷門診的就診量開始上升而其中一部分市民都是被熟悉的狗所傷自家狗狗的好夥伴竟然咬...

探究女性對五十歲男性的心理恐懼在當今社會，年齡與性別的交織關係常常引發人們的深思。特別是在五十歲男性與女性交往的情境中，女性對男性的恐懼感逐漸浮出水面，成為了一個不容忽視的現象。這種恐懼並非單一原因所致，而是多種心理和社會因素共同作用的結果

日前，禮來公司公布臨床試驗結果顯示，旗下減肥藥替爾泊肽（Tirzepatide）對阻塞性睡眠呼吸中止（OSA）有顯著的改善作用。這項醫學「突破」給美股呼吸機公司帶來不小震動。隔夜，禮來美股盤中一度上漲2%，而呼吸機公司瑞思邁的股價暴跌15%，截至收盤跌超13%。同時花旗分析師將瑞思邁的評級從「買入」下調至「中性」。呼吸機...

　　很多人都有過這樣的感受，那就是人到中年之後體力和精力會嚴重下降，尤其是隨著年齡不斷增長，力不從心的感覺也會越來越明顯。　　事實上無論男性還是女性，在過了青壯年時候之後，身體的各項機能都會不斷下降，而且還很可能導致一些疾病出現，所以一定要積極保養身體，並養成定期體檢的好習慣。尤其是這2種疾病，分分...

第十屆亞太運動與體育科學大會於6月16日至19日在中國河南開封隆重舉行。本次會議由亞洲運動與體育科學理事會（ACESS）、全球社區健康基金會（GCH）共同主辦，河南大學體育學院承辦，旨在為全球運動與體育科學研究者提供一個交流思想、分享成果的平台。江蘇省蘇州市吳中區木瀆實驗小學作為全國唯一一所全球健康示範學校參與...

從1981年世界上報告第一例艾滋病至今，人類與艾滋病的鬥爭已持續40年。視覺中國/圖焦點【抗擊艾滋新突破：一年兩針，100%有效？

2023年韓國企業對外籍勞工的需求出現井噴式爆發，全年引進外籍勞工為12萬人。文 | 王嬙6月24日，韓國京畿道華城市一電池工廠火災造成多名中國公民遇難一事引發廣泛關注。6月25日最新消息，此次事故已造成23人遇難。此前的新聞中顯示，初步判斷其中有17名中國公民，確切人數還需進一步確認。另有8人受傷，其中1名中國公民輕...

昨天，「邁向未來的曠野」2024騰訊視頻影視年度發布在上海舉行。會上，騰訊視頻公布了2024年影視年度片單，五大板塊百餘部多品類劇集內容驚喜亮相，展現出平台豐富多元、先鋒創新的劇集儲備與尊重藝術、追求精品的方向。推動後激勵模式一部《繁花》，背後是多年的心血，和耐心的等待，是騰訊視頻發布會隔壁展廳里壘起的厚厚...

圍繞著俄朝簽署的新條約，韓國和俄羅斯互放「狠話」之後，卻是俄羅斯先「服軟」了。韓國對俄划出「紅線」後，普京否認俄羅斯找「外援」，主動淡化俄朝軍事合作的氛圍，有何政治考量？ 前不久，俄羅斯總....

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美洲杯第1輪的一場比賽在巴西和哥斯大黎加之間展開。這場比賽在賽前很多人都看好巴西獲勝，畢竟此前雙方10次交手無一例外都是巴西贏了。但是，沒想到踢出了讓人驚訝的結果，陣容豪華的巴西竟然被哥斯大黎加逼平了！

文 | 卜卦小能手編輯 | 卜卦小能手哎呀，大家好啊！今天小編我可是來大展身手啦！咱們一起來探討一下狗、馬、虎、牛四個生肖的運勢預測吧！明天是2024年6月26日，也就是農曆五月二十，看看各位寶貝們明天會有什麼樣的運氣吧！狗生肖首先，讓我們