低卡高纖高蛋白，四種豆類整腸護健康【早安健康】

依山而建的苗寨、疊巒起伏的吊腳樓、富有民族韻律的錦雞舞、熱情洋溢的敬酒舞、神秘而莊嚴的巡遊和祭拜…... 6月21日，在一片載歌載舞極具苗族特色的氛圍中，海底撈與貴州雷山縣政府聯合舉辦的雷山魚醬酸開壇儀式暨海底撈夏季新品發布落幕。現場，海底撈正式推出湯鍋，鍋底中添加了非遺技藝發酵的「雷山魚醬酸」，同時還為...

"在北方，人們對杭州直觀的認識，杭州小籠包算一個。其知名度，堪比蘭州拉麵、柳州螺螄粉和沙縣小吃。用杭州話讀「包子」，橫豎都覺得彆扭奇怪。讓杭州人覺得更親切的是「饅頭」：裝在小蒸籠里蒸的叫小籠饅頭、一口一個吃得掉的叫喉口饅頭、個頭更大的叫大饅頭；肉餡的叫肉饅頭、菜餡的叫菜饅頭、豆沙餡的叫細沙饅頭、...

枇杷已經吃過了是不是該輪到楊梅了？俗話說，5月枇杷，6月楊梅眼看枇杷季已過不少吃貨開始惦記上了楊梅「今夏的第一顆楊梅什麼時候安排？」近日，新華網也推文關注《建議你吃點楊梅，理由都在這裡了！》內容勾起了好吃嘴的饞蟲紛紛表示「已經垂涎欲滴」楊梅，你是真的火了呀！既然大家都這麼關心今年楊梅的情況小編這就給...

金融界消息，近日，廣東葯民樂醫藥連鎖有限公司第二分店因廣告違法行為，被深圳市市場監督管理局坪山監管局罰款10000元。根據公告內容，廣東葯民樂醫藥連鎖有限公司第二分店涉嫌違反了《中華人民共和國廣告法（2021修正）》第五章法律責任 第五十九條第一款、第五十八條第一款的規定，未經審查發布廣告，且涉及專利的廣告違...

錢報杭州房產炎熱的夏季來臨了你是不是也渴望穿上那件心儀已久的好看衣服又或是給心愛的ta展現迷人的身材~夏天是減肥的「黃金期」除了鍛煉運動，當「劉畊宏」男孩女孩補充水分和優質的蛋白質也不能少！

很多人喜歡吃魚，特別是帶魚非常多人喜歡吃，而且做法簡單直接上鍋一炸就是一道美味。但是有的人炸的就很酥脆肉嫩，連魚翅都能直接嚼下去了，但是也有人炸的很皮的，今天教大家3個小竅門學會了人人都會做一道酥脆的干炸帶魚。

中新網廣西新聞6月22日電（張沛）夜幕降臨，華燈初上，位於廣西北海市銀海區的湘潭路美食街燈火通明、人流如織，儼然已新晉成為北海市又一條網紅打卡美食街。湘潭路美食街。

親愛的讀者，感謝你的閱讀，喜歡就點個贊一起討論一下，我會每天更新不一樣的精彩料，保證您耳目一新！今日話題為什麼麵包店總有一種非常吸引人的香氣，但是進去後卻發現：沒有任何一種麵包是那種味道的？

　　愛喝酒的你,是不是也跟曾經的我一樣,挑酒就看瓶子漂不漂亮?總覺得包裝高檔的酒肯定差不了,結果發現自己老被外表迷惑。　　其實在白酒圈裡,有些不起眼的酒,卻是真的「酒不可貌相」,品質好得不得了,有的比那些廣告上天天見的大牌還好喝,純糧食釀造,可實在了。可惜啊,就因為穿得「樸素」,很多人錯過了這些寶貝。　　今天,...

#頭條創作挑戰賽#廣東10大經典名菜，都是「粵菜之魂」，吃過7道以上的都不簡單粵菜，作為中國四大菜系之一，以其獨特的風味和精湛的烹飪技藝，享譽世界。廣東，這片富饒而多元的土地，孕育了粵菜這一飲食文化的瑰寶。

父親愛吃腌菜，也許是因為，曾經吃不到鹽。 　　父親腌菜的癖好越來越嚴重了。過去他熱衷於芥菜、蘿蔔、黃瓜和大蒜，現在連白菜、辣椒、鴨蛋和海帶結都要腌上一腌。冰箱的保鮮層里，擺滿了他腌制食物大大小小的玻璃瓶。有一回，我看到玻璃瓶里放滿了生薑。我問父親，生薑為什麼要腌？父親說，腌一腌有味啊。果真沒幾天，吃...

進入炎熱的夏天，六月快要過完了，七月正在向我們走了，炎熱的酷暑要來臨了，簡直是南方人的噩夢，炎熱的天氣會讓人虛脫，出汗會特別多，身體的營養代謝加快，身體會出現中暑，氣色會非常差，抵抗力差，這個時候需要通過食補來調理。

6月25日，隨著一聲聲歡呼，嫦娥六號攜月背「土」特產在內蒙古自治區四子王旗阿木古郎草原順利著陸，又一次刷新中國在太空探索領域新紀錄，作為通信行業國家隊的內蒙古移動繼嫦娥五號返航後圓滿完成了嫦娥六號探測器返航通信保障任務。內蒙古移動現場開展保障任務　　作為嫦娥六號探測器著陸的重要通信保障部門，在接到保障...

夏天的野菜有馬齒莧、野莧菜、蒲公英這些，但這種節節草你有見過嗎？這種植物，在路旁和水溝兩側經常能見到，屬於一種性質微寒的中藥材。入葯後，能入肺經，它能消炎殺菌，也能清熱解毒，能夠起到一定的祛痰止咳的作用，適用於肺虛咳嗽或久咳不止的情況，以後

豬肉牛肉靠邊站，夏天多吃它，滋陰補虛，美容護膚，進補不上火夏天適合吃什麼肉？反正豬肉、牛肉是不適合的，因為熱量太高了，夏天吃很容易上火的。昨天孩子爸爸甚至買了一些羊肉回來，被我罵了一頓，大夏天36度的高溫，讓我燉羊肉湯喝，完全不理解。豬肉牛

夏季！有這幾款蔬菜，是我們北方人跨不過去的坎，揮之不去的陰影，再好的美食天天吃頓頓吃也有吃夠生厭的時候。它們就是茄子、黃瓜、絲瓜、豆角。尤其是豆角，它貫穿整個夏季和秋季，幾乎家家戶戶都在種植，由於豆角生長迅速產量大，吃不了就去市場賣，賣不掉

大家好！這是屬於我們的時刻！通過各種秘密渠道獲悉，7月3日將迎來一次科技界的巨變。一款備受期待、始料未及的首款新機即將橫空出世！相信你們的心都在狂跳不已，對吧？別急，我來告訴你們一切，使你們更加心潮澎湃！超強性能，攪動市場炫酷外觀，驚艷至極

北京時間6月26日，隨著選秀大會的臨近，現在聯盟當中傳出關於選秀簽的交易流言也是越來越多了，湖人希望交易他們的17號簽完成補強，雄鹿則是想要交易他們的23號簽完成補強，除此之外他們還把大洛擺上了貨架，現在傳出的消息是獨行俠、湖人、火箭等多支

早就說過，俄羅斯的真正實力遠不止目前在烏克蘭戰場表現的那樣，俄軍隱藏了真正實力。在烏克蘭戰場上，俄軍基本上是打一步看一步，其目的是讓烏克蘭重新回到談判桌上來，而不是像美國打伊拉克那樣實施摧毀式打擊，否則俄軍也能這樣放開手腳打仗。然而，烏克蘭

封面新聞記者 周翼6月26日0時，歐洲杯D組小組賽最後2場比賽打響。在法國對陣波蘭的比賽中，萬眾期待的「忍者神龜」姆巴佩登場，但「高盧雄雞」沒能憑藉速度優勢，打穿波蘭後防線，最終以1:1被逼平，以小組第二的身份晉級淘汰賽。

封面新聞記者 周翼6月26日凌晨，歐洲杯小組賽D組第3輪，荷蘭對陣奧地利的比賽打響，兩隊上演精彩的進球大戰，最終奧地利3:2爆冷擊敗荷蘭隊，成功搶下小組第一，與分列小組二、三的法國、荷蘭攜手晉級淘汰賽。

父親愛吃腌菜，也許是因為，曾經吃不到鹽。 　　父親腌菜的癖好越來越嚴重了。過去他熱衷於芥菜、蘿蔔、黃瓜和大蒜，現在連白菜、辣椒、鴨蛋和海帶結都要腌上一腌。冰箱的保鮮層里，擺滿了他腌制食物大大小小的玻璃瓶。有一回，我看到玻璃瓶里放滿了生薑。我問父親，生薑為什麼要腌？父親說，腌一腌有味啊。果真沒幾天，吃...