一眼看出20克蛋白質丨15種高蛋白食物丨2個西蘭花＝1塊牛排？

四川技能大師李佳豪應邀參加「2024渝味360碗特色美食薈」活動6月14日，由重慶市商務委員會、市文化和旅遊發展委員會和江北區人民政府主辦，各區縣商務委、各區縣文旅委、成都市青羊區商務局協辦的2024「渝味360碗」特色美食薈在重慶市江北區

預製菜沒有鍋氣，消費者不願意買單，於是「鍋氣香精」誕生了。我不知道這些人是抱著什麼樣的目的去研製出來這樣一款特殊的香精，但是不可否認，加入鍋氣香精後，預製菜的味道確實能上升好幾個檔次，讓人傻傻分不清到底是現做菜，還是預製菜。

齊魯網·閃電新聞6月17日訊 近日，淄博市公安局交警支隊周村大隊南閆中隊民警在周長路大房村路口例行酒駕檢查，兩輛轎車由北向南先後駛來，民警正要對第一輛轎車駕駛人進行酒駕排查，發現後邊的轎車駕駛人卻突然下車往反方向跑去。看到舉止反常的駕駛人，民警斷定該駕駛人肯定存在問題，於是隨後跟了上去。令駕駛人張某意...

這兩天出門辦事，正好在酒店住了一晚，第二天起來的時候在酒店吃早餐，發現很多盤子里都有被扒剩下的蛋黃。而且我還眼睜睜看著我前面那個客人，把蛋黃給扔到垃圾桶去了。我當下最大的反應就是感覺有點浪費，一般早餐的話，一個人吃兩個雞蛋，這個營養應該就足

普洱，這個位於雲南省的地級市，不僅以其得天獨厚的自然環境和深厚的文化底蘊而聞名，同時也以獨特的美食文化吸引著無數食客。以下是一些特色美食推薦：1. **火灰燜魚**：這道菜利用火灰的餘熱慢慢燜煮魚肉，使得魚肉質地細嫩，味道鮮美。2.

廣西衛視《百壽探秘》6月18日晚21:20帶您品美酒賞醒獅廣西·南丹在廣西西北部有一座久負盛名的縣城，南丹縣。這裡礦產資源豐富，青山綠水間處處鳥語花香。在南丹，幾乎家家都有自己釀酒的獨特秘方。我們今天就要去拜訪一位，十里八鄉遠近聞名的「釀酒達人」！102歲呂淑娟 剛到呂奶奶家，她就熱情地招呼我們品酒，這是她今...

#頭條創作挑戰賽#永遠相信燉菜的魅力，天熱這一鍋就過了，太香了。喜歡的朋友可以收藏起來試一試。粉絲丸子豆腐泡煲材料：五花肉，一把粉條，適量丸子，豆腐，胡蘿蔔，木耳，蔥蒜，花椒，生抽，老抽，鹽。豆腐青椒肉末煲材料：肉末150克，老豆腐450克

近日，首屆「澳門國際美食之都嘉年華」在澳門漁人碼頭羅馬廣場及勵駿大道舉行，現場設置100個美食展位，展現不同國家及地區的特色美食。橫琴粵澳深度合作區（下稱「合作區」）經濟發展局精心打造「文旅橫琴」展位，展示澳琴「旅遊+美食」的獨特魅力與內涵

夏季的到來，又到吃楊梅的季節了，對於清洗楊梅大部分人習慣用鹽水沖洗楊梅，通過多次漂洗洗乾淨楊梅表面的小蟲。隨著科技的進步和創意的無限，現在的網友巧妙地利用筋膜槍來清洗楊梅。這種方法利用筋膜槍的高頻振動，有效地將楊梅表面的小蟲和雜質震動出來。

6月16日晚，在2024賽季NBL聯賽首輪比賽中，主場作戰的石家莊翔藍十八酒坊在河北體育館迎戰河南賒店老酒。在現場球迷的吶喊助威聲中，兩支球隊奉獻了一場精彩的比賽，雙方歷經雙加時鏖戰，最終，石家莊翔藍十八酒坊以100比104憾負，未能迎來開門紅。三奪CBA總冠軍的翔藍外援威姆斯上場43分鐘，砍下36分。圖自石家莊翔藍石家...

很多人喜歡吃魚，特別是帶魚非常多人喜歡吃，而且做法簡單直接上鍋一炸就是一道美味。但是有的人炸的就很酥脆肉嫩，連魚翅都能直接嚼下去了，但是也有人炸的很皮的，今天教大家3個小竅門學會了人人都會做一道酥脆的干炸帶魚。

在中國但凡是節日或者是節氣，都離不開各種各樣的美食，到了夏至，自然也是如此，甚至人們會更加的重視，因為這個日子，恰巧就是陰陽轉換的一個重要時間節點，也是下半年的開始，這樣的日子，自然要區別對待。

親愛的讀者，感謝你的閱讀，喜歡就點個贊一起討論一下，我會每天更新不一樣的精彩料，保證您耳目一新！今日話題為什麼麵包店總有一種非常吸引人的香氣，但是進去後卻發現：沒有任何一種麵包是那種味道的？

隨著歲月的流轉，跨過五十歲的門檻，我們步入了人生的一個全新階段。此時，身體的代謝速率逐漸減緩，抵抗力和適應力也面臨著新的挑戰，特別是在酷熱難當的夏日時節，如何通過飲食來調適體內環境，維持身心的平和與健康，成為了尤為重要的課題。

在炎炎夏日的綺麗帷幕下，大地被溫婉的陽光輕撫，空氣中瀰漫著一種既慵懶又充滿活力的氣息。此時此刻，如何以食養身，抵禦那無處不在的暑熱與潮濕，便成了生活中的微妙藝術。

錢報杭州房產炎熱的夏季來臨了你是不是也渴望穿上那件心儀已久的好看衣服又或是給心愛的ta展現迷人的身材~夏天是減肥的「黃金期」除了鍛煉運動，當「劉畊宏」男孩女孩補充水分和優質的蛋白質也不能少！

菲律賓在南海「死盯」中國，沒想到被越南「捷足先登」，兩頭沒佔好的馬科斯，急哄哄跳出來擺「主人架子」。中方卻穩坐中軍帳，絲毫不慌，直接掌握了越南的致命問題。

6月13日，刑偵大隊民警在工作中發現線索：陳某某因涉嫌電信網路詐騙被海城市公安局立為網上逃犯。為查明案情經過，民警立即與海城警方取得聯繫，進一步獲取詳細的犯罪事實資料。接著在民警的細緻摸排下，發現陳某某名下的銀行卡賬戶有高額異常轉賬流水，掌握了充分證據和線索後

為踐行和發展新時代「楓橋經驗」，深化糾紛源頭預防、多元化解的「法院+金融」訴源治理工作，切實防範和化解金融風險，助力優化法治化營商環境，6月18日，二連法院聯合二連浩特金融監管支局召開「法院＋金融」訴源治理座談會。黨組書記、院長格日勒圖，二連浩特金融監管支局籌

中原銀行三門峽分行：建設清廉金融  服務廣大客戶近日，中原銀行三門峽分行在大張廣場開展清廉金融文化集中宣教活動。近年來，該行緊緊圍繞「清廉金融」建設目標，對外通過定期舉辦金融知識講座、清廉金融展覽等活動，對內通過建立健全內部控制機制、加強員工培訓和教育、開展風險排查和整治等措施，切實踐行金融的人民性...

北京時間6月20日晚，2024年女排世聯賽曼谷總決賽1/4決賽打響，巴西女排3-0橫掃東道主泰國女排完成13連勝進入半決賽，三局比分：25-21、25-20、25-23。不得不說泰國女排作為世界排名....

在凌晨結束的一場歐洲杯小組賽里，英格蘭1-1遭丹麥逼平，錯失提前出線的機會。本場比賽結束後，英格蘭雖積4分位列小組第一，但是，最後一輪他們需要確保不敗才能獲得一個直接出線的資格，也就是我們中國球迷最為熟悉的「打平出線」！英格蘭在歷屆大賽上凌人失望的表現，讓不少國內球迷將他們稱為歐洲的「中國隊」，而這一次...