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健身飲食－六分鐘肌肉早餐
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跟著超模們的營養秘籍，用天然食材打造兩款高顏值果蔬汁。無需複雜操作，每天2分鐘就能喝出健康好身材！✨ 火龍果能量炸彈食材：紅心火龍果半顆（約150g）、香蕉1根、無糖酸奶150ml、純凈水150ml製作：火龍果切塊與香蕉裝入破壁機，倒入酸奶
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身高155/89.7斤，不運動每天2頓飯，泡椒肉絲炒竹筍香迷糊
身高1米55，下90斤就不再刻意減重，但是為了健康依然會平衡膳食，過午不食。昨天晚上泡了20克干黃豆，今天早上喝豆漿。今天早上蔬菜是兩小片西芹，開水下鍋焯燙一下，燙變色撈出過涼水。煮一個雞蛋，熱一個紅糖紅棗饅頭。西芹控干水分，放一點鹽和蔥油
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「愛吃菠蘿的人天塌了」衝上熱搜！看完真的不敢吃了
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「滯銷菜」變「愛心菜」
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這菜除了好吃，還是「造血猛將」！但72%女性都攝入不足！
⚬ 《2021中國白領女性膳食健康白皮書》中數據顯示，我國18~49歲女性中有72.2%的人鐵攝入量低於當時的推薦攝入量，存在鐵缺乏風險。對於女性來說，缺鐵會帶來很多身體隱患，而牛肉則是一個很好的補充來源，它低脂高蛋白，鐵元素以血紅素鐵的形
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婚禮場地起糾紛又遇「不結尾款不上熱菜」 新人狀告酒店要求精神賠償被駁回｜追蹤到底
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小龍蝦的頭能不能吃？蝦黃還是蝦屎，很多人分不清，以後別亂吃了
5月來臨，又到了吃小龍蝦的季節了，每當夏日來臨，小龍蝦便成為人們餐桌上的寵兒，不管是正餐還是夜宵燒烤，人們都喜歡來點小龍蝦。但是我們在吃小龍蝦的時候，往往會產生一個疑惑：那就是小龍蝦的頭到底能不能吃？
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四川48歲單身漢一人吃飽全家不餓，曬出一人晚餐，網友：活得通透
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枇杷蘋果小碗紅糖……昭通優質產品持續進駐上海市場
近日，上海市「五五購物節」正式啟動，線上線下商家紛紛推出活動吸引市民採購。來自普陀區東西部對口協作地區的昭通市也趕來赴約。5月6日，上海蔬菜（集團）有限公司2025年「五五購物節」系列活動暨昭通市特色商品發布對接會舉辦。枇杷、蘋果、小碗紅糖……等來自雲南昭通地區的各色優質農產品紛紛亮相，市民們也有機會在在...
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2025世界品牌莫干山大會｜中外品牌齊聚，共話文化賦能新消費
5月10日，2025世界品牌莫干山大會重點主題活動——世界500強品牌發展論壇在浙江德清國際會議中心舉辦。本次活動以「文化賦能新消費」為主題，來自海內外頭部企業的負責人和專家學者匯聚一堂，圍繞「中國品牌與文化雙向奔赴」「中外品牌交流互鑒」「新興技術助力中國故事出海」等話題展開交流。與會嘉賓表示，隨著文化產業本...
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專職司機是個「賊」：調包僱主家10萬元高檔白酒
4月15日22時許，舒某主動前往重慶南岸銅元局派出所投案自首，如實供述自己多次盜竊僱主家中某知名品牌高檔白酒的犯罪事實。經查，舒某利用專職司機身份便利，在2024年12月至2025年4月期間，先後7次通過假酒「調包」真酒的方式實施盜竊，涉案總價值近10萬元。舒某於2023年起受雇擔任一家庭專職司機，負責日常出行及兒童接送...
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民間廚神比拼「舌尖上的美味」
今天（5月10日）上午，「金山家宴·由我掌勺」上海灣區首屆廚神挑戰賽在上海山陽田園熱烈開賽。首場4組戰隊（愛心小隊、東門美食隊、王下起舞嗨、「徐郁、張道勇」隊）同台競技，在「刀光火影」間展開美味對決，為觀眾呈現了一場視覺與味覺的雙重盛宴。
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茅台1935、五糧液1618，為啥白酒喜歡在名字里加數字？
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百億富翁一家4口在華山跳崖，只留下出生58天女兒，究竟因為什麼
文|璧呈編輯|洲洲影視海拔千餘米的華山日月岩，雲霧終年繚繞，本應是遊客歡聲笑語的遊玩之地，卻在2014年11月24日淪為血色深淵。一家4口相繼跳下懸崖，生前留下的遺書中，字裡行間皆是對世間的告別。從優渥富足到負債自殺，這場轟動社會的悲劇背後
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