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長期喝茶與喝白開水，哪個更健康長壽？答案震驚無數中老年人！｜喝茶｜喝水｜一禪
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淋巴細胞：你體內的「隱形特種兵」，1秒識別100萬種敵人！
當你感冒時，是誰在暗處與病毒廝殺？當你傷口癒合時，又是誰在默默清理戰場？答案就是你體內的淋巴細胞——這支24小時待命的「生物特種部隊」，擁有讓你目瞪口呆的超能力！ 淋巴細胞的三支「王牌軍團」 1.
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必須馬上干預！肝硬化患者若出現這4種表現，可能正走向肝衰竭
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睡眠重啟術：告別心悸焦慮與走神
在現代生活的高強度壓力下，失眠早已不只是「睡不好」那麼簡單。它往往伴隨著一系列身體和心理的「報警信號」：夜裡心慌出汗、手腳冰涼甚至麻木；白天容易煩躁、焦慮，情緒像過山車，甚至有時會感到莫名的沮喪；注意力不集中，上班開會或學習時總走神，效率直
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上海團隊在醫學頂刊連發兩文，率先提出「證據污染」循證概念
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越來越多的人查出脂肪肝！建議：少食多餐，堅持4個好習慣更護肝
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調查發現：不容易中風的老人，一般都有4個「特質」，你占幾個？
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楊浦區政府與復旦大學共建市東醫院
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研究發現：僅3天這種行為就會增加心臟病風險，年輕健康人群也不例外
熬夜貪睡可能危害心臟健康。心臟病是美國頭號死因，每年約70萬人因此去世。飲食、運動、體重、壓力和睡眠質量都會影響心臟健康。 一項新研究發現，僅三個晚上的睡眠不足就可能增加心臟病風險，即使是....
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血壓高，泡沫尿？識別腎病早期異常，告別無力人生
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近期，亞洲多個國家（地區）衛生部門通報，新冠病毒檢測陽性率升高，提醒居民注意防護。中國疾控中心發布數據顯示，今年4月份以來新冠病毒檢測陽性率呈上升趨勢，南方省份檢測陽性率高於北方省份。中國香港等地已開始安排針對JN.1毒株的疫苗接種。
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維依 | 對話鄭進偉：尋親19年 在失望與希望中跋涉
命運的轉折往往只在一瞬之間。2005年1月21日，即將迎來新年的鄭進偉一家卻迎來人生的分水嶺。隨著鄭進偉5歲的兒子鄭楚澤丟失，從此一場近二十年的尋子之旅拉開了帷幕。十九年間，鄭進偉經歷了事業崩塌、多次遭遇尋子騙局的身心重創，卻始終未曾放棄。鄭進偉說，「我一定會等到與兒子重逢的那一天。」幼兒園提前放學孩子走失...
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