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長期喝白開水與長期喝茶，哪個更健康？醫生給出的答案，震驚了18億老人！50歲以上都要瞭解【養生1+1】
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調查發現：不容易中風的老人，一般都有4個「特質」，你占幾個？
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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入夏後，三個豆子一起煮，祛濕氣、健脾胃、助睡眠，現在喝正當時
入夏後，連空氣都變得黏糊糊的。每天早上起床總覺得身子沉甸甸的，刷牙時鏡子里那張浮腫的臉，還有總也睡不醒的困勁兒——這些都是濕氣在作怪！這時候要是來碗祛濕粥，可比啥護膚品保健品都實在。老話常說"葯補不如食補"，廚房裡藏著不少祛濕法寶。
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研究發現：僅3天這種行為就會增加心臟病風險，年輕健康人群也不例外
熬夜貪睡可能危害心臟健康。心臟病是美國頭號死因，每年約70萬人因此去世。飲食、運動、體重、壓力和睡眠質量都會影響心臟健康。 一項新研究發現，僅三個晚上的睡眠不足就可能增加心臟病風險，即使是....
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必須馬上干預！肝硬化患者若出現這4種表現，可能正走向肝衰竭
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淋巴細胞：你體內的「隱形特種兵」，1秒識別100萬種敵人！
當你感冒時，是誰在暗處與病毒廝殺？當你傷口癒合時，又是誰在默默清理戰場？答案就是你體內的淋巴細胞——這支24小時待命的「生物特種部隊」，擁有讓你目瞪口呆的超能力！ 淋巴細胞的三支「王牌軍團」 1.
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做肩粘連手術，實際做的是滑膜切除術？醫療鑒定「存在過錯」，患者：醫生自稱北京專家
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睡眠重啟術：告別心悸焦慮與走神
在現代生活的高強度壓力下，失眠早已不只是「睡不好」那麼簡單。它往往伴隨著一系列身體和心理的「報警信號」：夜裡心慌出汗、手腳冰涼甚至麻木；白天容易煩躁、焦慮，情緒像過山車，甚至有時會感到莫名的沮喪；注意力不集中，上班開會或學習時總走神，效率直
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越來越多的人查出脂肪肝！建議：少食多餐，堅持4個好習慣更護肝
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楊浦區政府與復旦大學共建市東醫院
為持續推動楊浦衛生健康事業高質量發展，今天，楊浦區政府與復旦大學合作共建上海市楊浦區市東醫院簽約儀式舉行。在復旦大學黨委書記裘新、區委書記薛侃的見證下，復旦大學校長、上海醫學院院長、中國科學院院士金力，區委副書記、區長周海鷹代表雙方簽署共
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從脾胃到膀胱！揭秘澤瀉湯重構水液平衡的智慧
在中醫祛濕領域，澤瀉湯作為《金匱要略》經典方劑，以澤瀉、白朮兩味藥材構建起精準的祛濕體系。澤瀉甘淡性寒，專入腎與膀胱經，其利水滲濕之力直達下焦，可顯著增強膀胱氣化功能，使濕濁從小便而解。
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醫生提醒：降壓藥不是早上隨便吃！很多人吃錯了，可能越控越高！
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大家好，歡迎來到 「簡單心理 Weekly」欄目 👏在本期 Weekly，你可以看到：▨信息量越大，好感度越低？▨說話打手勢，交流更高效。▨記不住路，可能是因為吃太多糖。▨焦慮或許是抑鬱的前兆。01 怎麼越了解，好感度越低？
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血壓高，泡沫尿？識別腎病早期異常，告別無力人生
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有發現：筷子一換，胃癌幾率少一半，建議用2種筷子，自查更換
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在臨床實踐中，一些高脂血症患者儘管接受了高強度他汀、依折麥布甚至前蛋白轉化酶枯草溶菌素9（PCSK9）抑製劑等標準降脂治療，低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）仍不能達標。因此，需要尋求更有效且耐受性好的輔助治療方法。
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以優良家風家教助推新時代廉潔文化建設
好的家庭離不開好的家風家教。對黨員領導幹部來說，好家風能帶來好作風，推動形成好政風。習近平總書記強調：「家庭和睦、家教良好、家風端正，子女才能健康成長，社會才能健康發展。
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準備好銀子 四款燃油新車來襲 全新一代大眾速騰領銜
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14日下午，我國在酒泉衛星發射中心使用長征二號丁運載火箭，成功將太空計算衛星星座首批一軌12顆衛星發射升空。目前衛星已順利進入預定軌道，此次發射任務的成功，也標誌著全球首個太空計算衛星星座成功入軌。
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俄羅斯和烏克蘭計劃5月15日在土耳其伊斯坦布爾進行直接談判。普京已確定俄方代表團名單，美國國務卿魯比奧已抵達土耳其。此次會談將是2022年3月以來俄烏首次直接對話。誰參加？
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當地時間5月14日，來自中國大熊貓保護研究中心的大熊貓「荷風」和「蘭韻」正式亮相奧地利維也納美泉宮動物園。當天，美泉宮動物園為「荷風」和「蘭韻」舉行了盛大的歡迎儀式。奧地利總統亞歷山大·范德貝倫發表致辭。現場觀眾熱情高漲，眾多兒童歡呼雀躍，
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