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03月20日
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如何幫助抑鬱症患者走出家門動起來?這篇文章說全了
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04月06日
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總是焦慮和恐懼,如何做好自我調節?
恐懼是最強烈的情感之一,它可以嚴重影響一個人的身心狀態。當人們身陷危急,例如被困在火災中或被攻擊時,恐懼感會讓我們產生強烈的身體反應。當面對一些看起來不那麼危險的事情,例如考試、公開演講、新工作、約會或者聚會時,恐懼也可能會跳出來鉗制住人們。
04月07日
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#焦慮症如何自愈#看到這個話題的時候,我就有一種焦慮的感覺。有焦慮症的朋友,首先需要考慮的,不應該是自愈,而是緩解,哪怕是輕微的緩解也非常好。只要循序漸進,按部就班,不急不躁的緩解焦慮症,直到焦慮癥狀進一步減輕,不影響我們正常生活和心理情緒,就可以了。
03月18日
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04月04日
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心理測試,眼力挑戰:圖中不僅有3匹馬還藏著一個人!有人找半天都沒看到!聰明通透!慧眼如炬的人可以很快看出來!你找到了么?A、沒找到B、找到了A、別人眼中你是性格坦蕩的人,你知道的事情,很難隱瞞,只要別人追問幾句,你就忍不住和盤托出了。性子直懂得為自己爭取,辦事效率高。
04月03日
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心理學家:所謂的木訥、不善表達,本質上是因為活不出「攻擊性」
撰文 / 第一心理主筆團編輯 / 湯米董宇輝曾經在直播間提到一個「榴槤型人格」,一時間戳中了很多人的內心。榴槤型人格,指保持自己獨特的個性和味道,不會為了迎合別人而改變自我。榴槤外表堅硬帶刺,代表它的攻擊力。喜歡你的人甘之如飴,不喜歡的人會自動遠離。
04月07日
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心理測試:化妝舞會上你會戴哪個面具,測你的城府有多深
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04月01日
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抗壓!給孩子一個「心理鎧甲」
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03月20日
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04月08日
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05月18日
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05月18日
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06月10日
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