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壽命短的人，吃飯有這些壞習慣！戒掉能長壽10年，希望你1個都沒有！【國學心旅】#健康養生#長壽#生活習慣#國學智慧
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睡不著的時候合上眼睛躺著，能否減輕失眠的危害呢？
夜深人靜，大多數人該已經進入夢鄉，可你卻輾轉反側，眼皮沉重卻無法合攏。於是，你選擇閉眼躺著，寄希望於「躺會兒就能補覺」，以減輕失眠帶來的焦慮和疲憊。然而，真正對身體和大腦有益的，僅僅是閉目養神嗎？還是在跟健康作無聲較量？
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首屆問止不小私塾「兒童中醫冬令營」閉幕，助力兒童走進中醫世界
近日，首屆不小私塾兒童中醫冬令營在2024年12月28日、29日的深圳，2025年1月11日、12日的北京圓滿落幕。不小私塾是由問止中醫發起的面向10至15歲青少年的免費中醫教育項目。該項目旨在通過系統化傳授中醫知識，為未來中醫領域培養幼苗，助力中醫文化的復興。問止不小私塾的理念是：為未來中醫留火種，為百世中醫育人才。此...
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我國慢阻肺死亡率全球第一：煙抽的越多，患病就越多，是真的嗎？
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「你有沒有
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張滌：坐診30年，要做一個「民」醫
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一片葯吃不對，血壓不降反升？用好了是寶，用錯了是草。
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老馬有糖尿病，端午節的粽子怎麼放心吃不升糖？實用技巧快收藏
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「以為很養胃，實際很傷胃」的4個飲食方法，原來很多人都吃錯了
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人不會莫名其妙肝硬化，醫生表示：背後或潛藏4個長期傷肝習慣
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「過了芒種節，夫妻各自歇」是一句反映農忙時節的諺語，這句話的意思是芒種節氣後夫妻短暫分床睡覺，為什麼會有這樣一句話，這句諺語還適用於我們當代生活嗎？一、千年農諺的起源明代的《農政全書》里提到的「過了芒種節，夫妻各自歇」這一諺語，最早可追溯至
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中高考在即，中醫妙方助考生緩解身心壓力
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