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血瘀才是百病之源！名醫王清任的5個活血化瘀方，助你從頭到腳化淤血！
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維生素C是藍莓的近4倍，吃它好處太多了！
又到了吃桑葚的季節，桑葚的吃法頗多，可直接生吃，也能榨汁、配酸奶、泡酒……它有哪些營養價值？一起了解?■ 膳食纖維桑葚的膳食纖維含量在水果中屬於優秀水平，其不溶性膳食纖維含量高達4.1克/100克，同為漿果的藍莓總膳食纖維含量僅為2.4克/100克。適當吃一些桑葚能為我們帶來飽腹感，並能促進胃腸蠕動，對腸道健康有益...
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遲福林：合力共建高水平的RCEP
5月24-25日，由中國日報社、中國（海南）改革發展研究院、中國海洋發展基金會主辦，博鰲亞洲論壇研究院、海南自由貿易港研究院、海南改革發展研究基金會支持的「共建高水平最大自由貿易區——2025RCEP區域發展媒體智庫論壇」在海南省海口市召開。中國（海南）改革發展研究院院長遲福林在開幕式上以「合力共建高水平的RCEP」...
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長壽老人腰子後的秘密！沒它再好的保健品也白搭
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別再糾結！海帶嘌呤含量大起底，一文說清楚
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別急著扔！這3種食材發霉不但沒「害」，營養價值可能更高！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。「我媽把冰箱里一塊發了霉
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鍾南山再發聲
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女生經期牛奶到底能不能喝？答案讓人意外！
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最新研究顯示 我國腫瘤患者五年生存率升至43.7%
經過兩年的科學研究，中國抗癌協會今天公布，根據截止到2023年病曆數據分析顯示，目前我國腫瘤患者五年生存率已從十年前的33.3%提升至2023年底的43.7%，相當於每年多挽救50萬患者生命。據國家癌症中心發布的中國惡性腫瘤流行情況最新報告顯示，2022年中國全國預計新發惡性腫瘤病例482.5萬，包括結直腸癌、肝癌、胃癌、食管...
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偏癱後，習慣了每早鍛煉，早上不鍛煉不但不習慣反而度日如年。
今早又比平時早醒了一點（我從參加工作至今，周末都要比平時醒的早），今早是周末，我也想試試某個病友的鍛煉方法:一個星期只鍛煉6天，休息一天。想著今早不鍛煉，故醒來上完廁所後，連窗帘都沒拉，接著又倒頭而睡，但是就是睡不著（像平時我起床後我都是按
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遠離負能量的人，是對自己最大的慈悲（深度好文）
"與善人居，如入芝蘭之室，久而不聞其香；與惡人居，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭。"老祖宗的智慧告訴我們，環境對人的影響潛移默化。負能量就像慢性毒藥抱怨、牢騷、指責、消極...這些負能量看似無形，卻像慢性毒藥一樣侵蝕著我們的心靈。長期浸泡在負能
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國家衛健委：全國已建設20餘家省級罕見病質控中心
5月24日-25日，由中國罕見病聯盟、全國罕見病診療協作網辦公室等主辦的「2025年罕見病國際交流會（IRDCC）」舉辦。本屆大會以「共建人類衛生健康共同體」為主題，匯聚1000餘位海內外罕見病基礎研究、臨床診療、政策保障、醫藥產業、患者服務等領域的專家、研究人員深入研討。近年來，隨著全國罕見病診療協作網不斷擴大、罕...
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漳台中醫藥產業市域產教聯合體在福建漳州成立
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50年代60年代農村生活題材的小說，回顧一下曾經的紅色經典。
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