健康
很多人擔心血栓,但不知道血栓的根子其實不是「突然形成」的。它從不是一塊血塊一下子堵住血管,而是血管內皮細胞長期受損、局部炎症慢慢積累、血液黏稠度逐步上升。幾種機制交織在一起,最終才出問題。而傷害這一整套系統的,不是劇烈運動,不是情緒波動,而
05月15日
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健康
雞蛋到底對腎臟有沒有影響,這個問題一直被講得很混亂。有人說雞蛋富含優質蛋白,是養腎的首選;也有人說吃多了會增加腎臟負擔,甚至和腎結節有關。到底該信哪一種?要看誰在吃,吃多少,吃的時候身體處在什麼狀態。
05月15日
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健康
春夏交接,濕熱嚴重,這個時候人體很容易出現問題,尤其是中老年人,抵抗力本身就不是特別的好,再加上早晚天氣溫差大,而且很多還不注意飲食,隨便去亂吃,各種隔夜飯菜,也來者不拒,雖然是節約了,但是也容易把....
05月16日
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健康
#夏日生活打卡季##頭條創作感悟#晨光斜斜地爬上窗檯,在電子秤冰冷的顯示屏上投下細碎的光斑。當61.5千克的數字第三次精準無誤地躍入眼帘時,我盯著那串數字的眼神,彷彿在審視一個熟悉又陌生的暗號。
05月16日
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健康
上周有位客戶私信我:「老師,我最近照常吃飯,但早上起床總感覺狀態不好。」她嘗試過各種飲食調整,但改變都不明顯。我讓她在早餐前吃一根香蕉,晚餐前半小時再吃一根,配合正常三餐。三周後她發來消息:「現在整個人輕鬆了」!
05月16日
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健康
一名出生便罹患罕見且致命的遺傳病的嬰兒,在接受專門為其定製的實驗性基因編輯治療後,正茁壯成長。 研究人員在一項新研究中詳細介紹了這一案例,稱這名嬰兒是首批成功接受定製療法治療的患者之一。該....
05月16日
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健康
01 鉤藤作為一種傳統中藥,因其平肝息風、清熱解驚的功效而被廣泛應用於治療頭痛、頭暈、心煩等癥狀,這些癥狀在高血壓患者中尤為常見。 近期,《British Journal of ....
05月15日
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健康
上個月遇到一位客戶,40歲的林姐,平時工作忙得顧不上做飯,經常靠外賣應付。她試過節食,但每次餓到晚上睡不著,第二天反而更饞高油高鹽的食物。後來我建議她嘗試調整飲食節奏——5天輕斷食,不用挨餓,也不用頓頓水煮菜。
05月16日
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健康
花生一直是爭議很大的食物,有些人說它油脂高、熱量大,吃多了發胖、不消化,還對心血管不好;也有人說它是長壽豆、植物蛋白之王、血管清道夫。這種說法各有一套邏輯,沒法一刀切。但最近不少心內科醫生開始重新關注花生的作用,特別是在心率控制、血脂調節、
05月15日
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近日,中日友好醫院胸外科肖某被其妻子舉報違反生活紀律、醫德醫風等問題,引發社會關注。5月15日,南都記者從國家衛健委獲悉,事發後,國家衛生健康委迅速成立調查組,派出工作組進駐涉事單位,會同有關方面,對肖某執業行為、醫德醫風等進行徹查,現將調查處置進展情況進行通報。肖某(左)。據通報,肖某,男,1986年10...
05月15日
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