健康
長期把手機放床頭,危害最大的不是輻射,而是睡前玩手機。躺在床上,其實已經有點困,但想到今天沒有玩夠,沒人能抵抗手機的誘惑。這樣的生活方式正在日積月累地拖延我們的入睡時間,常常導致我們睡眠不足。
06月30日
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健康
家族群里總流傳: 隔夜水、隔夜菜、隔夜西瓜致癌 實際冰箱里囤著: 反覆燒沒油的雞、幾頓吃不完的菜 隔夜食物真的不能吃嗎? 能吃,但有的菜有風險 ....
06月29日
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健康
在門診工作中,我常看到因體態問題前來就診的孩子,一些看似平常的姿勢問題可能引發脊柱側彎、近視加深、運動能力下降等連鎖反應。在這場關乎終身健康的「體態保衛戰」中,科學的認知體系與積極的干預策略才是制勝關鍵。 站與坐的常見「雷區」 在孩子的世界裡,站與坐是最基本的動作,可有時候,這些簡單的動作卻陷入「變形...
06月29日
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健康
關節健康關乎著每個人的日常生活品質。無論是步履輕盈,還是主動運動,每一步都少不了關節的穩固與靈活。氨糖、軟骨素、鈣,作為關節養護黃金組合,已成為中老年群體、健身達人甚至辦公久坐一族的健康日常補充選擇。隨著人們健康理念的不斷提升,一款高品質的
06月29日
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健康
為推動雲南省足踝外科領域前沿技術落地,提升區域整體診療能力,6月28日,第三屆「足踝外科新技術推廣與臨床應用」學術會議在昆明骨科醫院舉辦。
06月29日
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健康
我前幾天偶然刷到一篇關於減肥的文章,作者說她從165斤減到110斤,只用了半年。她說她的方法很簡單,就是不吃早餐,只吃午餐和晚餐。她寫道:減肥沒有任何好的方法,就兩個字兒:挨餓。輕微的飢餓,是不會讓人在半年裡減掉50斤的。
06月29日
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健康
潮新聞客戶端 通訊員 謝蕊 在許多人眼裡,超聲檢查通常只是「躺下、塗凝膠、看屏幕」。 但鮮少有人知道,這群醫生手中的探頭,不僅是疾病的「探測器」,更是一把精準的「手術刀」——他們....
06月30日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,意在科普健康知識請知悉;如有身體不適請諮詢專業醫生。每年一入夏,空調、風扇這對「老搭檔」就輪番登場。特別是晚上睡覺的時候,很多人都離不開它們的陪伴。可也有不少人糾結:晚上吹空調好
06月29日
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健康
對於遠方的子女,除了常規的打電話、視頻聊天,還能做些什麼可以讓老人感受到「被牽掛、被需要」?視覺中國|圖心慌走進心內科、便秘走進消化科……當家中的老人反覆抱怨某些身體不適,在相應科室做了各種檢查卻「查無實據」,或者常規治療效果不佳時,就需要考慮到心理專科看一看了。隨著老齡化進程的加速,老年人的心理健...
06月30日
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健康
高考志願填報季一到,醫學專業就成了家長和考生熱議的焦點。一邊是 「勸人學醫,天打雷劈」 的調侃,一邊是大家對醫學專業趨之若鶩的現實。醫學專業就像一個神秘的 「盲盒」,讓人既好奇又糾結。今天就帶大家全方位拆解,學醫究竟在學些什麼,值不值得我們
06月29日
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