0:07
#醫學科普 #醫者仁心 #中醫
相關文章推薦
健康
主食吃得多老得快？多吃這種碳水讓你抗衰老更健康！
說起「碳水化合物」，很多人可能會認為：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖，選擇少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反！最新研究發現，高質量碳水不僅不會加速衰老，反而能讓你比同齡人更年輕，身體更健康！健康時報圖高質量碳水，抗衰老更健康2025年5月，一篇發表在...
健康
早晚推腹5分鐘，趕走「亞健康」和慢性病
推腹，顧名思義就是推肚子。用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹。一切慢性疾患都可以在腹部找到相應的阻滯點。由此，當慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治療的時候，就去尋找這個腹部的阻滯點，只要把它推開揉散，就會發現慢性病也隨之消失了
健康
端午時節小心蛇蟲出洞，這些急救知識必看
潮新聞客戶端 記者 鄭佳穎 通訊員 來舒 徐水君 在端午這個傳統節日里，家家戶戶除了品嘗粽子、懸掛艾草和菖蒲，南方地區還流傳著雄黃能驅避蛇類的古老說法。每年五月至八月正值蛇類活動高峰期，蛇....
健康
煙台市萊山區衛生健康局開展兒童青少年脊柱側彎中醫藥干預試點系列活動
2025年5月21日是第15個「世界脊柱健康日」。
健康
生病究竟是什麼呢？其實，它是身體發出的一種警示信號
，反映著身體內部的種種失衡與異常。當我們從微觀層面去探尋生病的本質時，會發現其中有著複雜而微妙的機理。生病，首先意味著五臟六腑在經歷了長時間超負荷的工作之後，身體的代謝系統出現了故障。人體的五臟六腑就如同一個精密運轉的工廠，各自承擔著不同的
健康
端午養生 | 中醫教你把「安康」戴在身上
老祖宗傳下來的「戴香囊」習俗是端午濕熱天的「草本防護盾」既能驅蚊防蟲又能提神祛濕全家老小都能用！為啥小小香囊能「祛邪」你聞過香囊里的味道吧？辛香、清涼，聞著就提神！其實這些氣味都是「健康小衛士」：傳統為啥有用艾葉+薄荷：蚊子聞到就繞道！帶娃去公園，別的孩子被叮得直撓，自家小寶戴著艾葉香囊，愣是沒挨咬...
健康
經常拉伸的好處，你想像不到！
伸個懶腰、拉拉小腿……不少人覺得拉伸完了很舒服，尤其對於久坐的上班族。別小看拉伸對健康的貢獻！拉伸不僅能緩解疲勞，還能為健康加分。一項研究發現，拉伸居然有助改善血壓，效果還比快走更勝一籌呢！俗話說得好，「筋長一寸，壽延十年」，你有多久沒好好
健康
齊魯醫院「院前準備中心」揭牌成立
近日，山東大學齊魯醫院「院前準備中心」在第四屆齊魯健康醫學論壇開幕式期間正式揭牌，標誌著醫院首個集成化術前服務樞紐落地。齊魯醫院院長陳玉國、副院長韓輝出席儀式並為中心揭牌。儀式由醫務處處長任洪波主持。儀式上，韓輝介紹了「院前準備中心」成立的
健康
馬上測｜「假水」玩具藏真風險：超半數硼遷移超標，誤用誤食或致中毒
網紅「假水」在部分中小學校園周邊和電商平台熱銷，這是一種顏色豐富、黏性很強的起泡膠玩具，別稱史萊姆、水晶泥、又被叫作「不沾手的水」，因其解壓特性和價格低廉受到歡迎，然而，這類玩具存在的安全隱患也令人擔憂。電商平台的「假水」名稱和內容五花八門，價格低廉且銷量大。六一兒童節前夕，澎湃新聞記者從多個電商平...
健康
端午已至，醫生叮囑痛風患者：寧可多打麻將，也別隨便做這3件事
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
相關視頻推薦
OUHK - 香港中醫院與中醫護理...
36:39
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
為孤獨症人群提供全生命周期服務需體系化法律保障
孤獨症譜系障礙（以下簡稱孤獨症）是一類嚴重致殘性神經發育障礙。有數據顯示，目前我國孤獨症人群數量已超過1300萬人。今年3月，江蘇省出台《孤獨症人群全程關愛服務實施方案（2025—2028年）》，突破孤獨症人群目前僅在兒童階段獲得康復救助的限制，將關愛服務年齡段擴展至全生命周期，形成貫穿全程（包括早期干預、入托...
健康
糯米再次被關注！醫生提醒:堅持吃糯米一段時間，或迎來7個信號
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。誰能想到，餐桌上那一碗看似普通的糯米飯，竟能悄悄悄地在人們的身體里「種下」健康的種子？「糯米好不好，看了才知道！
健康
尿酸420以下的痛風患者：八成可逆的康復真相
「尿酸高了就一定會痛風？發作一次就只能終身吃藥？」 這是許多痛風患者最根深蒂固的認知誤區。臨床數據卻揭示了令人振奮的真相：當血尿酸長期穩定在 420μmol/L 以下，超過八成的痛風患者能實現臨床治癒 —— 關節腫痛不再反覆，尿酸鹽結晶逐漸
健康
桂枝茯苓丸竟不是化瘀第一，它的「大哥」更厲害，全身結節都能散
大家好，我是中醫柳興印。在中醫看來，氣滯、痰濕會阻礙氣血運行，當瘀血凝聚在局部形成包塊就是結節。因此中醫認為想要有效散結，一定要用活血化瘀的藥物。而活血藥物也分為很多種，比如比較有名的桂枝茯苓丸，裡面用到的牡丹皮、桂枝、桃仁等活血葯就都是土
健康
刮鬍子會變粗？腸息肉越切越多？科學流言榜最新闢謠！第3條坑過太多人
經常刮鬍子，鬍子會越來越粗？注射端粒酶基因可逆轉衰老，永葆青春？5月科學流言榜發布，有些流言是老生常談了，也有些是「新瓶裝舊酒」，你還會上當嗎？科普之路任重道遠。每月科學流言榜由北京市科學技術協會、北京市委網信辦、首都互聯網協會指導，北京科技記者編輯協會、北京地區網站聯合闢謠平台共同發布，得到中國科...
健康
當歸無川芎不暢，白芍無甘草不柔，肉桂無附子不溫！
比如面色萎黃，頭髮脫落，渾身沒勁，眩暈心悸，還有月經不調，痛經閉經都有很好的調理作用，但它質地滋膩，單用易致氣血壅滯，影響補血效果。
全站最新資訊
汽車
被誤讀的負債率：汽車行業的「重資產」基因
#李雲飛直面負債質疑#李雲飛當全網盯著5800億負債時，他一句話點破： 比負債率更致命的是『有息負債』——比亞迪僅286億，而豐田1.8萬億、福特1.1萬億。中國車企的財務比海外巨頭更健康。
科技
官方確認10餘款小米停更，Redmi POCO全在列，老機型徹底被淘汰
用了兩年多的小米手機，突然告訴我不能再更新系統了，這種感覺很難不說有點被「拋棄」。尤其當你看到官方列出停更名單時，不乏一些當年花三四千元買的中高端機型，比如小米11 Ultra、Redmi K50 Pro，還有不少人手裡的Redmi Not
科技
音樂流媒體走向暴利
美股大幅波動背景，巨頭們都在AI助推業績和關稅影響前景中反覆橫跳，七姐妹中，不少公司也迎來了近5年最差的年漲幅。 不過在今年，有一些新股票進入了1000億美元市值的門檻，可謂逆勢前行。除了Ai軟體之王palantir，也有從底部崛起10倍的Spotify。 群狼環伺，競爭激烈，Spotify在蘋果音樂和亞馬遜、谷歌競爭下實現盈利，在...
軍事
談判即將開始，俄通報擊落烏316架無人機，烏稱「至少摧毀13架俄軍戰機」
△點擊上圖查看詳情俄烏第二輪談判將於6月2日舉行。根據土耳其外交部在1日晚間發布消息，本次會談將於當地時間2日13時在伊斯坦布爾的契拉昂宮舉行。據央視新聞最新報道，目前，俄羅斯代表團與烏克蘭代表團均已抵達位於土耳其伊斯坦布爾的談判地點。△烏方代表團抵達談判地點俄羅斯與烏克蘭第二輪直接談判隨後將舉行。△俄方...
財經
5月共299家科創板公司獲機構調研 半導體領域火熱 企業股東減持、業績預期等被關注重點|聚焦
《科創板日報》6月2日訊（記者 黃修眉） 財聯社星礦數據統計顯示，5月1日至5月31日，共299家科創板公司獲機構調研。按申萬二級行業計算，半導體、化學製藥、自動化設備、電池為今年5月機構最為關注的五大領域。企業方面，機構調研數量超百家的公司共有17家。其中，百濟神州、安集科技、中微公司、拓荊科技、希荻微接受的調...
體育
特寫：端午節假期，林丹邂逅鄂爾多斯
中新網鄂爾多斯6月2日電 題：端午節假期，林丹邂逅鄂爾多斯中新網記者李愛平林丹高大的身影邁入鄂爾多斯體育館的一剎那，燈光由暗到明，現場觀眾一片歡呼。「林丹，我愛你！」「丹丹，來阿爾巴斯吃羊肉。」……在觀眾的吶喊聲中，林丹一直微笑著。