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它是便秘剋星，早餐吃下它，半小時後立馬排出陳年宿便，從此不再便秘！小肚子都變平坦了，效果太好了！
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經常拉伸的好處，你想像不到！
伸個懶腰、拉拉小腿……不少人覺得拉伸完了很舒服，尤其對於久坐的上班族。別小看拉伸對健康的貢獻！拉伸不僅能緩解疲勞，還能為健康加分。一項研究發現，拉伸居然有助改善血壓，效果還比快走更勝一籌呢！俗話說得好，「筋長一寸，壽延十年」，你有多久沒好好
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醫生直言：患有心臟病，卻很少發作的人，5個習慣雷打不動
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破解 「腎弱者多淫」 之謎：外在、根源與調養攻略
在傳統中醫理念中，腎被視為先天之本，對人體的健康起著至關重要的作用。然而，生活中不少人正面臨著腎弱的困擾，民間甚至有 「腎弱者多淫」 這樣的說法，雖表述未必精準，但也揭示了腎弱帶來的一系列問題。腎弱的外在表現腎弱之人，在日常生活中往往會呈現
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「你早晨醒來後多長時間吸第一支煙？」「你每天吸多少支煙？」「你是否在禁煙場所很難控制吸煙的需求？」……近日，寧波市醫療中心李惠利醫院戒煙門診里，有著30多年煙齡的「老煙槍」老吳（化名）正在填寫尼古丁依賴檢驗量表。因為慢阻肺反覆發作，他這次終於下定決心來戒煙了。診室外，28歲的李先生（化名）已經戒煙兩個月...
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【903營養】「超重」？「肥胖」？——六一節聊聊：兒童青少年肥胖怎麼吃怎麼做才能預防肥胖！
作者：周金中國人民解放軍聯勤保障部隊第903醫院營養科主管護師/註冊營養師中國老年醫學會營養與食品安全分會第二屆委員會委員/浙江省營養學會註冊營養師工作委員會秘書/《臨床營養網》簽約營養師。專業擅長：擅長醫院膳食管理、各類人群體重管理、孕產婦營養管理及2型糖尿病、高尿酸血症、骨質疏鬆症等營養代謝疾病的營養...
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從0到1 叩開「心門」的漫長攻堅 浙大二院團隊自主研發系列心血管植入器械
潮新聞 記者 林曉暉 通訊員 魯青 來鑫萍 潘盈盈心臟，是人體最精密的「泵房」，不同的瓣膜分隔心房與心室，形成關鍵的「閥門」，控制血流進出。心臟瓣膜疾病意味著這些「門」開合失常，傳統治療需要外科開胸手術，對高齡或體弱患者無異於生死考驗。不開
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馬上測｜「假水」玩具藏真風險：超半數硼遷移超標，誤用誤食或致中毒
網紅「假水」在部分中小學校園周邊和電商平台熱銷，這是一種顏色豐富、黏性很強的起泡膠玩具，別稱史萊姆、水晶泥、又被叫作「不沾手的水」，因其解壓特性和價格低廉受到歡迎，然而，這類玩具存在的安全隱患也令人擔憂。電商平台的「假水」名稱和內容五花八門，價格低廉且銷量大。六一兒童節前夕，澎湃新聞記者從多個電商平...
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新冠防治答疑｜「陽」後起紅疹？退燒藥過敏怎麼辦？
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單吃他汀血脂不達標，加依折麥布還是PCSK9抑製劑？一文說清
在降低血脂，控制心血管疾病風險藥物的治療過程中，多數情況下，我們都會優先選擇他汀類藥物作為降脂治療的藥物，但對於一些需要嚴格控制血脂，降低心血管疾病風險的朋友，單用他汀的降脂效力，往往還難以讓血脂實現平穩達標。
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再這樣用電風扇，腿就麻了！醫生：吹電扇不避3點，是給膝蓋上刑
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刮鬍子會變粗？腸息肉越切越多？科學流言榜最新闢謠！第3條坑過太多人
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當歸無川芎不暢，白芍無甘草不柔，肉桂無附子不溫！
比如面色萎黃，頭髮脫落，渾身沒勁，眩暈心悸，還有月經不調，痛經閉經都有很好的調理作用，但它質地滋膩，單用易致氣血壅滯，影響補血效果。
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快評丨醫生誤將腹超做成陰超，「更貴」的找補是錯上加錯
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中國神話人物——咸池星君
咸池星君 : 姓徐名忠。封神人物圖（局部）咸池稱桃花煞。原為星官，亦作天神，在傳統命學中為重要神煞之一。咸池」是傳說中太陽沐浴的地方，天文史料自然不乏它的記載，《晉書‧天文志》：「天潢南三星曰咸池，魚囿也。月、五星入天潢，兵起，道不通，天下
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被易烊千璽「表白」，又連拒林一和王安宇，25歲的她到底有多牛？
劉浩存，真的是00後小花里為數不多的顏值和演技並存的實力派了吧。起初，因為一些私人原因，大家對劉浩存都存有偏見。但慢慢地，卻發現劉浩存本人並不是作妖的性格。且私下裡也一直都很低調。最重要的是，作為演員，劉浩存真的是有演技的。
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婆婆讓我們把房子留給老公侄子，得知我們賣房她讓我們給妯娌20萬
＂我這輩子見過親眼搬走的人，也見過親情留下的人，唯獨沒見過房子搬走的人。＂婆婆說這話時，我手裡端著的搪瓷茶碗差點掉到地上。窗外的晾衣繩上，幾件打了補丁的衣服在風中搖曳。那是1984年冬天，我嫁到了北方這座城市的老城區。彼時，剛剛從文革陰影中
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屋檐下的和解＂我這輩子人沒什麼大能耐，就這套一百四十平的房子是我的命根子。＂我抖著手，茶蓋在杯沿上叮噹作響，家裡的老式搪瓷杯是我陪了二十多年的老夥計，它見證了我大半輩子的苦辣酸甜。＂怎麼著，老林，你現在是要逼我出讓房子給你兒子住？＂我抬起頭