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強心肺抗衰老！3分鐘初階間歇訓練｜帶氧運動釋放幸福感 改善失眠增活力｜留意運動量及強度 自測有效心跳率 ｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】#exercises
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老人跑步安全嗎？醫生：若不想進醫院的話，這三種「步」就別跑了
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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【5月27日全國護膝日】如何避免日常生活中的傷膝動作！
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游泳可能影響壽命！醫生再三提醒：60歲以後，牢記游泳「4不要」
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醫生：發現4種維生素缺乏別慌，幾乎不影響身體,合理補充即可!
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老年人不會無故患上肩周炎！患肩周炎的人，或許是3個習慣導致
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阿里治「大公司病」的這一年
文 | 大V商業，作者 | 周銘吉姆·柯林斯在《巨人如何倒下》中描述到——「成功滋生傲慢」，過去多年持續的營收增長等亮眼成績，或許在某種程度上掩蓋了企業內部逐漸滋生的問題。這種傲慢削弱了企業對內在隱患的敏感度，直至外部競爭壓力和市場變局將其逼至不得不變革的邊緣。阿里巴巴，正站在這個臨界點上。自公開承認「大...
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中新網評：警惕老年人的情感關懷淪為騙局入口
「進群就贈送雞蛋、大米」，這樣的微信群，你敢進嗎？日前，中國新聞網《民生調查局》欄目調查報道了虛假「保健品」針對老年人群體的「溫情圍獵」套路。一些看似售賣油鹽醬醋米等農副產品的店鋪，暗地裡卻偷偷向老年人銷售高價「保健品」，有老人受騙金額達數十萬元。記者調查發現，一些商家以搞促銷為由，通過贈送雞蛋、大...
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虛不受補體質福音！烏梅+肉桂的黃金組合
=== 體質自測指南 ===◆ 上焦警報（熱症表現）- 舌尖紅點密布- 面部痤瘡頻發- 咽喉腫痛反覆- 晨起口苦目澀- 入睡困難多夢◆ 下焦警報（寒症表現）- 經期腹痛難忍- 四肢末端冰冷- 關節遇冷酸痛- 夜尿頻繁困擾- 大便溏泄黏膩==
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首張VHL病靶向葯處方落地，精準治療終結「無葯可用」時代
2025年5月22日，北京大學泌尿外科研究所常務副所長龔侃教授開出了全國首張用於治療VHL病（希佩爾-林道綜合征）的貝組替凡處方。這一紙處方不僅讓一位飽受多器官腫瘤困擾的患者重燃希望，更標誌著我國對VHL病的治療從「一刀切」的手術時代邁入「系統性靶向治療」新階段。這場從「無葯可用」到「精準打擊」的醫學變革，為超萬...
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「吃瓜群眾」注意了：隔夜瓜存放不當，或誘發休克和腎衰竭
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41410例！山東傳染病疫情通報！
5月23日山東省衛生健康委發布山東省2025年4月法定報告傳染病疫情通報2025年4月1日至4月30日全省共報告法定管理傳染病25種41410例，死亡46人山東省2025年4月法定報告傳染病疫情通報2025年4月1日至4月30日，全省共報告
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黃瓜立大功！醫生髮現：經常吃黃瓜的人，用不了多久，或有3變化
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三甲醫院「名醫工作室」下沉基層 家門口實現便捷就醫
曾永毅教授和團隊帶領閩清六都醫院醫生進行手術（醫院供圖） 東南網5月28日訊（本網記者 馮川葉）「在家門口就能享受到三甲醫院的優質醫療資源。」福建醫科大學孟超肝膽醫院（福建醫科大學吳孟超紀....
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肺炎病毒4大結局已經不可避免，60歲以上的老年人尤其要注意
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情暖五月天，健康我先行，市北區台東街道舉辦健康活動
為切實關愛轄區居民的身心健康，普及健康知識，倡導健康生活方式，市北區台東街道積極踐行「健康社區」理念，組織一系列豐富多彩的健康活動，為轄區居民營造良好健康的生活環境。
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北師大文學院官網兩教師簡介用動漫頭像？院方回應
近日，北京師範大學文學院官網「中國古代文學研究所」教師隊伍介紹頁面引髮網友關注。在該頁面展示的13位教師中，署名為「顏某某」和「吳某某」的兩位教師，分別使用了深藍色機甲模型圖和黃色卡通毛絨玩偶作為頭像，風格明顯區別於其他教師的標準證件照，引髮網友討論。師資隊伍展示頁面。 北京師範大學文學院官網截圖有網...
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近日，55歲的彭先生在祁連山區域進行滑翔傘飛行時，意外被雲吸至8000多米高空，全身結冰，所幸控傘安全降落。事後，彭先生接受總台記者專訪，介紹自己從遇險到脫險的過程。他說：「被吸到雲底後很慌，白茫茫一片，辨別不出任何方向。傘頭衝下去的時候，是我最恐懼的時候。想想還是很後怕的，這段時間先不飛了。」專家解讀：...
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凝聚態物理學家孫鑫因病於5月27日逝世
澎湃新聞記者從相關方面獲悉，凝聚態物理學家、中國科學院院士、復旦大學孫鑫教授，因病於2025年5月27日逝世，享年87歲。公開資料顯示，孫鑫，復旦大學物理系教授，1938年7月出生於江蘇揚州，1960年畢業於復旦大學物理系。孫鑫畢業後在復旦大學物理系工作，專於低維凝聚態物理、統計物理及表面物理理論的研究。1979年，孫鑫...
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2025年5月27日，湖北省荊州市中級人民法院一審公開開庭審理了光大信託原黨委書記、董事長閆桂軍受賄、違法發放貸款、國有公司人員濫用職權一案。荊州市人民檢察院指控：2002年下半年至2021年，被告人閆桂軍利用擔任光大銀行寧波分行黨委書記、行長，光大銀行公司業務部總經理，光大金控資產管理有限公司黨委副書記、總裁，...
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第三屆民航科教創新成果展正在北京舉行。在本屆民航科教創新成果展上，不少民航硬核科技成果集中亮相，多項國產航空裝備填補技術空白。其中國內首台自研A320NEO飛行與導航程序訓練器吸引了不少觀眾前來體驗。本次展會上，能夠將飛機故障預測準確率提升至98%以上，故障定位時間縮短80%的天瞳系統等一批國產航空裝備和技術集...
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