健康
炎炎夏日很多人喜歡到山裡避暑既可以呼吸新鮮空氣又可以爬山鍛煉身體但你知道嗎?爬山其實並不適合作為日常鍛煉方式還有哪些行為會傷膝蓋?跑步會傷膝蓋嗎?如何正確護膝?一文看懂↓01這3種行為真的很傷膝爬山、爬樓梯:夏天天氣炎熱,不少人喜歡到山裡避
06月29日
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記者參加的福州培訓班,原定培訓課程突然中止。原來,就在當天中午,在上課的酒店會議室對面,這些培訓師還開了一間房,給一名女孩注射美容針劑,結果這名姑娘突然昏厥過去,情急之下,這些培訓師撥打了120急救電話。目睹事發的學員:「女孩全身都發黑了。」老師:「直接沒脈了,心跳都沒有了,那傢伙給我嚇得。」幸運的是...
06月29日
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你有沒有覺得,世界其實是個輪迴?20世紀80年代,隨著輕紡、機械、電子、化工等產業興起,常州成為「蘇南模式」發源地之一。專家學者、各城市黨政代表團紛至沓來,全國掀起一場「中小城市學常州」的熱潮。21世紀20年代,「蘇超」賽場上的「十三妹」(墊底者),在輿論場中風光無兩。網路大V、狂熱球迷、八方遊客湧向常州,...
06月29日
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提到 「碳水化合物」,關注體重管理的人群一定不陌生。這種營養素讓人又愛又恨 —— 有人對它欲罷不能,而減肥者則將其視為 「大敵」。碳水常被視為長胖元兇、血糖殺手,但是你知道嗎?碳水也分「好」與「壞」。今天,我們就來解析碳水的真相。什麼是碳水
06月29日
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說起失眠,真是讓人頭疼的事。很多人都經歷過,特別是中老年朋友們,晚上翻來覆去睡不著,第二天精神萎靡,工作和生活都被影響得一塌糊塗。你可能會發現,哪怕白天努力補覺,也補不回前一晚的疲憊。更難受的是,失眠往往會讓人情緒煩躁,心裡特別沒底,整個人
06月29日
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6月27日至28日,由安順市婦幼保健院與廣州醫科大學附屬第三醫院聯合承辦的「安順市助產項目-自由體位娩胎專項培訓班」在安順市婦幼保健院圓滿落幕。為期兩天的培訓融合理論授課、實操演練與產房跟崗,為安順市各級醫療機構的50餘名產科骨幹帶來了前沿
06月29日
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央廣網北京6月29日消息(記者 郭彥偉 實習記者 劉輝) 近日,我國南方多地遭遇強降雨,局部地區出現大暴雨。暴雨天氣不僅給出行和生活帶來不便,還潛藏著安全風險。戳下圖這份暴雨天安全防護指南請收藏,關鍵時刻能救命!...
06月29日
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夏季天氣炎熱是中老年人心血管疾病的高發期我們要格外關注老年人身體健康你每天都在做的6件事吃飯、喝水、吹空調、運動、洗澡、睡覺方法不對可能會讓你的心臟崩潰夏季養生推薦你多按一按這4個穴位快跟著小圈一起來看看吧~【審核專家】朱海燕 主任醫師北京
06月29日
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你有沒有發現,身邊不少人明明沒什麼大病,生活工作也沒啥大變化,卻總覺得心裡憋悶,晚上睡不著覺,白天又特別容易緊張,整個人像是隨時要爆炸一樣?這種感覺,常常讓人覺得很難受,有時候連家人朋友都看不懂,甚至自己也說不清到底怎麼了。
06月29日
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四十齣頭的李女士,事業穩定,家庭幸福,按理說應該讓人羨慕。不過,最近半年她卻飽受失眠困擾——入睡困難、淺睡多夢甚至徹夜難眠,直接導致白天精神萎靡,精力不濟。她試遍了助眠食物、睡眠儀器甚至傳統安眠藥,但總是效果有限,反而副作用明顯,第二天頭昏
06月29日
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