【健康動一動】每天30分鐘 降血壓5運動

2023年12月28日18:36:11 健康 617676
【健康動一動】每天30分鐘 降血壓5運動 - 天天要聞 【健康動一動】每天30分鐘 降血壓5運動 - 天天要聞
2:21
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

別急著扔!這3種食材發霉不但沒「害」,營養價值可能更高! - 天天要聞

別急著扔!這3種食材發霉不但沒「害」,營養價值可能更高!

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。「我媽把冰箱里一塊發了霉
10歲女孩脖子發現一枚可滑動的「紐扣」,一查竟是癌 - 天天要聞

10歲女孩脖子發現一枚可滑動的「紐扣」,一查竟是癌

10歲的小圓(化名)摸著脖子嘀咕:「媽媽,我這裡有一個會滑動的『小紐扣』。」一開始,媽媽以為女兒只是淋巴結髮炎,但小圓抹葯、吃藥了一段時間好像都不見效果。三周後,小圓吃早飯時突然捂住脖子:「媽媽,我吃麵包像在咽氣球!」小圓媽媽這才感到不對勁,立即帶著孩子來到了杭州市第一人民醫院。在市一醫院B超室,醫生...

健康分類最新資訊

今天起,吃飯請調整一下! - 天天要聞

今天起,吃飯請調整一下!

很多人為了趕時間經常十分鐘就解決一頓飯但這種「超速」吃飯的習慣會給健康帶來負擔多項研究報告表明,在幾乎所有年齡組和人群中,進食速度與肥胖呈正相關。更可怕的是,習慣性的快速進食會影響身體的代謝功能,增加糖尿病、脂肪肝的患病風險。
「鍾南山科普工作室」成立 5位院士共同為其揭牌 - 天天要聞

「鍾南山科普工作室」成立 5位院士共同為其揭牌

2025年5月24日,「2025南山呼吸健康論壇暨廣州國家實驗室成立4周年系列學術活動」於廣州圓滿舉辦,「鍾南山科普工作室」在主論壇上正式揭牌成立,「共和國勳章」獲得者、中國工程院院士鍾南山及中國科學院院士賀福初、中國工程院院士李蘭娟、中國
茶喝不對,功夫白費:9種體質的「個性養生茶」 來了! - 天天要聞

茶喝不對,功夫白費:9種體質的「個性養生茶」 來了!

茶性分寒熱溫涼,功效各異。一杯茶能否養生,關鍵在於「對症下茶」。這種因人制宜的理念,正是中醫養生的精髓所在。中醫將人的體質分為9類,分別是平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質和特稟質。不同的體質,對茶的需求也大不相
省立醫院醫生走進龍奧學校開展護脊知識趣味科普活動 - 天天要聞

省立醫院醫生走進龍奧學校開展護脊知識趣味科普活動

齊魯網·閃電新聞5月25日訊 近日,山東第一醫科大學附屬省立醫院脊柱外科劉緒昌醫生化身「護脊小老師」,帶著可愛的動畫和真實的「脊柱模型」走進濟南市歷下區龍奧學校,為孩子們帶來了一堂別開生面的 「挺直小脊樑」 健康課。
醫生推薦的這 8 種營養補劑,真的對家人身體好! - 天天要聞

醫生推薦的這 8 種營養補劑,真的對家人身體好!

平時想選點適合孩子、適合大人的營養補劑,但又不知道應該怎麼選? 如果自己盲目選擇的話,很可能人體真正需要的營養素,都沒補到位。 今天帶來醫生推薦的 8 款營養好物,價格實惠,大家可以放心按需購買。而且現在搶在嚴選618下單,還能享受這些驚喜福利大額滿減:領1000元券包,券後滿200-30元,滿400-60元,滿600-9...

全站最新資訊

20款一手漢蘭達:表顯6千公里,2.0T四驅帶你詩和遠方! - 天天要聞

20款一手漢蘭達:表顯6千公里,2.0T四驅帶你詩和遠方!

2000年,豐田漢蘭達問世,標誌著豐田正式進入大尺寸SUV市場。憑藉其寬敞的空間、出色的性能以及合理的油耗表現,漢蘭達迅速在全球範圍內贏得了消費者的青睞。2007年,第二代漢蘭達在中國上市,進一步鞏固了其在市場上的地位。
今天起,吃飯請調整一下! - 天天要聞

今天起,吃飯請調整一下!

很多人為了趕時間經常十分鐘就解決一頓飯但這種「超速」吃飯的習慣會給健康帶來負擔多項研究報告表明,在幾乎所有年齡組和人群中,進食速度與肥胖呈正相關。更可怕的是,習慣性的快速進食會影響身體的代謝功能,增加糖尿病、脂肪肝的患病風險。
什麼叫細胞不對稱分裂,在生物學上有重要應用。 - 天天要聞

什麼叫細胞不對稱分裂,在生物學上有重要應用。

#認證作者激勵計劃#細胞分裂是否對稱主要取決於我們討論的是哪種類型的細胞分裂以及具體的生物背景。細胞分裂主要分為兩種類型:有絲分裂和減數分裂。此外,某些情況下也會提到無性繁殖過程中的不對稱分裂。有絲分裂。在有絲分裂中,一個母細胞會複製其遺傳
15萬多拿下7座大漢蘭達,家用帶娃不二之選! - 天天要聞

15萬多拿下7座大漢蘭達,家用帶娃不二之選!

漢蘭達是豐田推出的一款大尺寸SUV,自2000年第一代車型發布以來,歷經五代的發展與升級,歷時25年。因其寬敞的空間、靈活的設計以及可靠的性能,受到全球消費者的喜愛。作為一款跨界的SUV車型,漢蘭達在設計理念、動力系統以及四驅技術等方面都有