管理情緒的5個方法:情緒穩定的人,是被愛出來的!

2023年12月28日04:51:12 心理 98384
管理情緒的5個方法:情緒穩定的人,是被愛出來的! - 天天要聞 管理情緒的5個方法:情緒穩定的人,是被愛出來的! - 天天要聞
6:51
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

抗壓!給孩子一個「心理鎧甲」 - 天天要聞

抗壓!給孩子一個「心理鎧甲」

人生不如意十之八九。在現代社會中,壓力是不可避免的,無論是學習、工作還是生活,都會面臨各種挑戰和壓力。具備良好的抗壓能力,有助於青少年建立起積極健康的心態和正確的價值觀,減少負面情緒的困擾,更加從容地面對挑戰和困難,為未來的社會競爭奠定堅實基礎。
圖中不僅有3匹馬還藏著一個人,有人找半天都沒看到,你找到了嗎 - 天天要聞

圖中不僅有3匹馬還藏著一個人,有人找半天都沒看到,你找到了嗎

心理測試,眼力挑戰:圖中不僅有3匹馬還藏著一個人!有人找半天都沒看到!聰明通透!慧眼如炬的人可以很快看出來!你找到了么?A、沒找到B、找到了A、別人眼中你是性格坦蕩的人,你知道的事情,很難隱瞞,只要別人追問幾句,你就忍不住和盤托出了。性子直懂得為自己爭取,辦事效率高。
當父母逐漸老去,「星星的孩子」如何安放餘生? - 天天要聞

當父母逐漸老去,「星星的孩子」如何安放餘生?

文 | 吳三川不愛說話、不太合群、行為刻板……有一群特殊的孩子,他們困於自身狀況,難以向外界表達情感,猶如在自己的星球上孤獨閃爍。因此,孤獨症患者有一個特別的名字——「星星的孩子」。孤獨症即孤獨症譜系障礙。報告顯示,我國孤獨症發病率為0.
心理學視角下的意外驚喜:青黴素效應 - 天天要聞

心理學視角下的意外驚喜:青黴素效應

在探索人類心理和行為的廣袤領域中,心理學家們經常會遇到一些意想不到的現象和效應。其中,「青黴素效應」便是一個引人注目的例子。儘管這個名字聽起來像是某種藥物的作用,但在心理學的語境下,它卻有著別樣的含義和重要性。
【心理測試】你的言行出賣了你的虛榮心 - 天天要聞

【心理測試】你的言行出賣了你的虛榮心

古人嚮往」齊人之福「,也就是有妻有妾,這其實就是虛榮心最生活化的表現。虛榮心是一種對財富、外貌、學識、地位等的渴求心理,以及在這些領域的妄自尊大,是對崇敬與讚美的渴求,通常表現為以虛假的方式來維護自己的自尊。
心理測試:你最喜歡吃哪種做法的魚,測你在別人眼裡報復心重嗎? - 天天要聞

心理測試:你最喜歡吃哪種做法的魚,測你在別人眼裡報復心重嗎?

心理測試:四種做法的魚,你最喜歡吃哪種?測試你在別人眼裡報復心重嗎?A.烤魚 你是一個理智的人,懂得如何處理問題和衝突。你通常不會輕易發脾氣或表現出報復心,但如果你感到自己被傷害或冒犯,你會保持冷靜,以一種合理、客觀的方式解決問題。你的性格比較穩定,能夠妥善處理人際關係中的矛盾。
總是焦慮和恐懼,如何做好自我調節? - 天天要聞

總是焦慮和恐懼,如何做好自我調節?

恐懼是最強烈的情感之一,它可以嚴重影響一個人的身心狀態。當人們身陷危急,例如被困在火災中或被攻擊時,恐懼感會讓我們產生強烈的身體反應。當面對一些看起來不那麼危險的事情,例如考試、公開演講、新工作、約會或者聚會時,恐懼也可能會跳出來鉗制住人們。

心理分類最新資訊

人的情緒為什麼會突然出現 - 天天要聞

人的情緒為什麼會突然出現

情緒的突然出現通常是由多種因素引起的,包括但不限於以下幾個方面:### 未解決的內心創傷人們可能在過去的經歷中遭受了某些創傷,這些創傷在潛意識中留下了痕迹。當遇到類似的情境或觸發點時,這些潛在的創傷可能會導致情緒的突然爆發[1]。
N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發布倡導書 - 天天要聞

N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發布倡導書

第三十四次全國助殘日:"N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發布關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好,我叫董家樂,來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日,很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎?
心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景 - 天天要聞

心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景

#頭條創作挑戰賽#孩子上大學,想學心理學專業,那你知道心理學在大學裡面,到底需要學習哪些內容嗎?從心理學專業畢業,未來是幹什麼的?以及這個專業的就業怎麼樣?好不好找工作?圍繞這幾個問題,今天這篇文章,我們就詳細來解讀下——心理學。
社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思 - 天天要聞

社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思

近日讀罷南國早報全媒體記者李慧子的相關採訪報道,不禁對社會中的弱勢群體生存狀況有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿華在敬老院受虐待的案例,此舉引發公眾強烈反響及傳媒廣泛關注。藉由此案,我們既可洞見敬老院管理失范之現狀,亦能對社會對弱勢群體的態度與處理方式進行反思。
抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會... - 天天要聞

抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會...

從心理層面來說,抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射,形成行為方式跟認知方式,經年累月下沉到潛意識層面,逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向,導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。
發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎? - 天天要聞

發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎?

今天,我想用自己的親身經歷來告訴大家,人類的心靈感應或者第六感,是真實存在的,不接受任何反駁!我們知道,人的第六感是「超感官知覺」的俗稱,又稱「心覺」,此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息,能預知將要發生的事情,與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。

全站最新資訊

踢球者:因總投資超出預期,米蘭對扎卡的興趣大幅度降溫 - 天天要聞

踢球者:因總投資超出預期,米蘭對扎卡的興趣大幅度降溫

據德國媒體《踢球者》報道,由於總投資額超出了此前的預期,米蘭對勒沃庫森中場扎卡的興趣已經出現了大幅度的降溫。6月初《踢球者》就曾報道稱米蘭對扎卡表達了興趣。這位9月就將年滿33歲的瑞士國家隊出場紀錄保持者尤其受到米蘭新體育總監塔雷的青睞,於
官方:前盧頓主帥羅伯-愛德華茲出任米德爾斯堡新帥 - 天天要聞

官方:前盧頓主帥羅伯-愛德華茲出任米德爾斯堡新帥

北京時間6月24日,米德爾斯堡官方宣布,前盧頓主帥羅伯-愛德華茲出任俱樂部一線隊新帥,雙方簽約3年。羅伯-愛德華茲現年42歲,來自威爾士。羅伯-愛德華茲最近的一段執教經歷是在盧頓,在22/23賽季,他帶領球隊升入英超,在今年1月他從盧頓離任
全年可產8000噸!明年有望「三文魚自由」 - 天天要聞

全年可產8000噸!明年有望「三文魚自由」

【來源:廣東發布】全球首艘巨型海上三文魚養殖工廠來了能帶著三文魚「旅遊度夏」預計明年端午就能上市!6月26日,全球首艘自航封閉式三文魚養殖工船「蘇海1號」將在位於廣州南沙的中船黃埔文沖船廠正式交付,標誌著中國開始邁向三文魚深遠海養殖新時代,
速查!2025年遼寧高考一分一段表公布! - 天天要聞

速查!2025年遼寧高考一分一段表公布!

【來源:遼寧日報】2025年遼寧省普通高校招生考試成績統計表(物理學科類)2025年遼寧省普通高校招生考試成績統計表(歷史學科類)2025年遼寧省普通高校招生考試成績統計表(體育·物理學科類)2025年遼寧省普通高校招生考試成績統計表(體育
順利貫通!蘭合鐵路最新進展來了 - 天天要聞

順利貫通!蘭合鐵路最新進展來了

6月24日,由中鐵大橋局承建的蘭合鐵路(蘭州至合作)羅家灣隧道順利貫通,標誌著蘭合鐵路距離全線通車再進一步。羅家灣隧道位於臨夏市南龍鎮,全長494米,屬於典型的淺埋偏壓式隧道,進口處坡面較緩、出口處地勢陡峻,洞身地形起伏較大,最大高程差達90m,隧道覆蓋層為濕陷性黃土,安全風險高、施工難度大。項目負責人諶瀟...