健康
多數人都有這樣的認知:粗糧升血糖較慢,適當吃粗糧有利於控制血糖。事實上,粗糧是個大家族,並不是所有粗糧都有控糖效果,一些粗糧甚至是「偽粗糧」,它們升糖速度比大米、白面等細糧還要快。種類選不對升糖速度快吃起來口感糯糯的糯性穀物,比如大黃米、小
05月14日
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健康
今天咱們就用數據和案例,把 40 歲後戒煙的健康謎題徹底掰開揉碎了講。很多人把戒煙當成按下健康 「重啟鍵」,覺得只要掐滅最後一根煙,身體就能像充上電的手機一樣迅速回血。
05月14日
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健康
近日,全國多地氣溫逐步升高,不少人選擇開空調納涼。然而,四川成都市民李先生在開啟塵封一年的空調後,竟意外患上了嚴重的肺炎,左肺「白」了近一半,這是怎麼回事?吹3天空調感染軍團菌肺炎癥狀似感冒發燒吹了3天空調後,李先生出現肌肉酸痛、頭痛、發熱
05月14日
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健康
晨光微露時的城市街道,總不乏銀髮老人邁著步伐晨練的身影。但在健康生活的表象下,可能正藏著一把無形的 "健康雙刃劍"。
05月14日
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健康
青春,是一場奔赴山海的壯麗征程。在祖國西部廣袤的土地上,一群懷揣夢想的西部計劃志願者,用奉獻詮釋著初心,將青春熱血灑在祖國最需要的地方。西部計劃志願者龍濤,便是其中的一員,他在醫療崗位上,用精湛醫術和赤誠之心,為職工群眾的健康保駕護航。
05月14日
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健康
1943年冬,張正浩出生於湖北武漢一個普通家庭。童年記憶中,母親常因胃痛蜷縮在床上低聲呻吟,父親則在灶屋熬煎草藥,試圖用土方緩解她的痛苦。那種看著至親受苦卻又無力改變的感覺,深深印在了他幼年的心裡,也悄悄種下了「醫者救疾」的種子。
05月14日
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健康
近年來,射頻抗衰治療頗受消費者青睞,它是一種通過射頻能量刺激皮膚深層結構,達到緊緻肌膚、改善皺紋的抗衰老技術。然而有消費者反映,在射頻抗衰治療中遇到了不僅達不到預期效果,還導致皮膚損傷的情況。
05月14日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「你是不是
05月14日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「醫生,我
05月14日
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健康
在現代生活的高強度壓力下,失眠早已不只是「睡不好」那麼簡單。它往往伴隨著一系列身體和心理的「報警信號」:夜裡心慌出汗、手腳冰涼甚至麻木;白天容易煩躁、焦慮,情緒像過山車,甚至有時會感到莫名的沮喪;注意力不集中,上班開會或學習時總走神,效率直
05月14日
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