4:06
相關文章推薦
研究:用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內,研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
10月15日
1660
重陽節敬老:送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音,九在數字中又是最大數,有長久長壽的含意,所以古人認為,重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
10月15日
1165
重陽過後,天氣越來越冷,這3件事不可再做了,護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數,「九九」兩陽數相重,故曰「重陽」。九為陽數之極,重九,吉上吉,宜行諸事。
10月15日
1991
脈細缺少血液滋養,皮寒陽氣推動不了!「五虛」之人易招大病!
在《黃帝內經》中,提到了五實五虛的概念,這兩種情況都能導致人體出現大病,它包括「脈盛,皮熱,腹脹,前後不通,悶瞀,此謂五實。脈細,皮寒,氣少,泄利前後,飲食不入,此謂五虛」,因為五實五虛恰好是兩種相對的情況,我們就選擇其中一種情況來分析,談談「五虛」之人,為什麼容易出現大的疾病。
10月14日
1438
中醫講「秋冬養陰」,應該如何做?可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽,秋冬養陰」之說,秋冬是「封藏」的季節,要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」,日常生活中應該如何做?
10月15日
1100
年輕人流行的保健泡水中藥
第一,金銀花,眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒,所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的,而且金銀花的口感沒有那麼苦,喝起來跟龍井的味道差不多。
10月14日
1008
養生達人都愛用艾葉泡腳?教你正確用艾葉泡腳,輕鬆收穫4大好處
確實,泡腳能夠放鬆身心,也讓人更容易入睡,幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳,很多人為了提高養生效果,還會加入各種各樣的材料,例如很多人喜歡用的艾葉。
10月14日
1165
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗,新陳代謝加快,血液黏稠度就會上升。
10月15日
1466
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
10月14日
1698
結膜炎在生活中需要注意什麼?
現在患結膜炎的人們越來越多了,很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼,因為不知道生活中的一些飲食,導致了病情的加重,我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意,千萬不要吃辛辣的一些食物,這種疾病本來就怕上火,下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
10月14日
1490
相關視頻推薦
【間歇斷食3年】我的身體發生了什麼變化!...
10:31
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
暫停反攻傾向愈發明顯,澤連斯基吐苦水,烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢,已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計,在過去將近20天的時間裡,烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價,但只是網傳奪回了8個村莊,只向前推進了5公里左右。
06月22日
岳母突發病住院,岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院,我直接拒絕了
我是張立新,今年已經45歲了,在一家企業擔任普通職員,月薪6000多元。我的妻子,小紅,在當地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子,今年正在上高二。當兒子出生後,我們都需要工作以維持生活,幸運的是,我母親還沒有退休。
06月22日
盤點:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量,像體積比較大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
「春捂秋凍」要適度,湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至,目前湖南氣溫偏低,不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣,煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是,節日食物的熱量基本很高,經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
10月15日
1727
秋季給肺部洗個澡吧!常吃這幾種時令水果,清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大,空氣也變得乾燥,這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗,很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
10月15日
1025
全站最新資訊
小林製藥保健品疑致多人死亡,日本厚生勞動省直接接手調查
日本厚生勞動省當地時間28日稱,疑似服用小林製藥公司含紅曲成分保健品後死亡的調查事例新增76人。厚生勞動省表示,小林製藥沒有對其掌握的最新情況進行及時報告,這令人遺憾,今後關於死亡案例的調查將由厚生勞動省直接負責。據日本媒體28日報道,厚生勞動省於13日詢問小林製藥是否有新增相關死亡事例,當時小林製藥回復稱...
06月29日
5937
百部國產劇目入圍,開心麻花《瘋狂理髮店》獲「中國之最」紀錄
「2024大世界基尼斯中國魅力榜·年度中國小劇場戲劇榜發布活動」6月28日晚於上海大世界一樓大舞台舉行。當晚發布的「年度中國小劇場戲劇榜」,收錄2023全年度小劇場戲劇作品,以票房規模、受歡迎程度、傳播影響力、演出美譽度、媒體評價等多維角度不同權重指標明細分析,通過「大世界基尼斯中國魅力榜」自有的GRI指數測算,...
06月29日
7040
ANBERNIC 安伯尼克 RG40XX H 掌機發布:4 英寸屏幕、全志 H700
IT之家 6 月 29 日消息,ANBERNIC 安伯尼克發布了新款 RG40XX H 掌機的功能演示視頻,該掌機擁有黑色,灰色,藍色三款配色,升級 64 位系統。 RG40XX H 掌機搭載 4.0 英寸 640 x 480 全貼合 IPS 屏幕及與其他 XX 系列掌機相同的全志 H700 處理器(1.5GHz 四核 A53)和 1GB 內存。據介紹,64
06月29日
6779
零跑明年推出3款10萬-15萬元B系列車型,後年推出20萬級D系列車型
IT之家 6 月 29 日消息,在昨晚零跑 C16 上市後,零跑創始人、董事長兼 CEO 朱江明和零跑副總裁曹力接受多家媒體採訪。綜合「汽車之家」「懂車帝」等車媒整理的採訪內容,零跑汽車高管談到了未來的產品規劃及出海計劃等話題。零跑汽車未來將組成 A、B、C、D 四大系列,目前已經披露的產品規劃如下:B 系列:2025 年推出三款...
06月29日
4499
《喜人奇妙夜》「攝像頭」喜劇,誰還不是個NPC了?
6月28日,一個普通的周五不再普通,因為騰訊視頻和米未傳媒聯合出品的《喜人奇妙夜》正式開播了!這讓本就充滿快樂的周五,笑值再加倍!首期播出的幾個作品,像《熬人奇妙夜》《年終大獎》《工作的她》等,堪稱「攝像頭式」喜劇,主打分分鐘演「我的生活」,引起不少觀眾情感共鳴。《小品的世界》幾乎做到拉通全年齡笑點,...
06月29日
8132
員工孩子考高分企業獎10萬 ,是「炒作狀元」嗎?| 新京報快評
企業參與宣傳、炒作「高考狀元」,也是不鼓勵、不提倡的。▲林中東集團宣傳員工兒子為「理科狀元」,並給予重獎。圖/微信公眾號「中東集團」文 | 熊丙奇6月28日,「員工兒子高考718分公司獎10萬」的話題,登上社交平台熱搜榜。據報道,為考生髮放獎金的公司是吉林中東集團。該公司發布通告稱,「企業員工牛某某的兒子,在...
06月29日
2470