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在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事
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醫生警告：過了60歲，寧願吃塊肥肉，也不要頻繁吃這4種水果！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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耐力VS爆發力：不同運動如何精準補腎？
無論是為了增強體質、保持身材還是追求競技成績，越來越多的人已經把運動當作一種生活方式。但很多人並沒有意識到，運動是一把雙刃劍，適度運動確實能為我們帶來健康和活力，過度運動卻在不知不覺中損耗我們的腎氣。
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演員代旭辟穀7天瘦8斤引熱議 醫生建議：辟穀減肥不可取 時長不宜超3天
封面新聞記者秦怡 柴楓桔6月16日，演員代旭發文稱自己辟穀7天瘦了8斤，登上熱搜。一時之間，辟穀減肥、辟穀飲食等相關話題引起網友討論。合理的辟穀時間是多久？辟穀對人身體有傷害嗎？年輕人減肥可以效仿嗎？封面新聞記者採訪了成都市郫都區人民醫院內
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抗生素耐藥性凸顯，幻顏之約如何用生物科技守護私密健康？
在健康領域，抗生素耐藥性問題正成為日益嚴峻的挑戰。世界衛生組織（WHO）提示，若不加以控制，抗生素耐葯將對健康和經濟造成重大影響。在女性私密健康方面，長期使用抗生素類產品進行護理或治療，不僅破壞了陰道內的微生態平衡，還使有害菌產生耐藥性，讓
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味精真的致癌脫髮？醫生講出真相，別再被謠言誤導
►本文1880字 閱讀3分鐘聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，文末已標註文獻來源，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。林女士最近在小區群里看到一條「健康提醒」
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健康科普丨天熱「蛇出沒」 我們該如何防蛇？被咬傷後應如何自救？
紅網時刻新聞6月16日岳陽訊（通訊員 樺林 陳純）近日，一則「27歲遊客在三亞被蛇咬傷身亡」的熱搜受到廣泛關注。公園綠道、住宅區「蛇出沒」的事件也屢見不鮮。岳陽市中醫醫院急診科副主任左龍提醒，當前岳陽進入蛇類活躍期，截至目前科室已收治蛇傷病例45例，主要為蝮蛇（土皮蛇），其次為眼鏡蛇、銀環蛇。銀環蛇致傷傷口...
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涉嫌嚴重違法！大型醫院原副院長被查！
6月13日，據清廉鎮江消息：江蘇省鎮江句容市人民醫院原副院長王卓群涉嫌嚴重違法，目前正接受句容市監委監察調查。句容市人民醫院（江蘇省人民醫院句容分院、江蘇大學附屬句容醫院）是一所集醫療、教學、科研為一體的三級綜合醫院，創建於1934年1月，有著90多年的發展歷史，開放病床800張。據了解，王卓群2010年11月1日被任...
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膀胱炎反覆難愈怎麼辦？醫生詳解科學治療方法，簡單有效
李大爺今年67歲，退休後生活倒也安穩，唯獨身體上的小毛病讓他有些鬧心。最讓他頭疼的，就是這「膀胱炎」。一開始，他以為只是普通的尿頻尿急，沒在意。
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濕熱難耐，兩杯茶飲，清熱消暑
【來源：廣東省中醫藥局_大醫精誠】近期「老天」熱情高漲，天氣彷彿進入了「燒烤」模式。面對酷熱天氣，戶外活動是非常容易中暑的，甚至是在室內環境也是有可能中暑的。什麼是中暑？
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吃米和吃面，哪個對心血管更友好？
在中國人的餐桌上，「吃面還是吃米」的爭論從未停歇。北方人對筋道的麵食情有獨鍾，南方人則對軟糯的米飯愛不釋手。近日，瑞士期刊《營養前沿》上發布的一項新研究為這場爭論增添了一個新的註腳：吃米或對心血管更有益，在老年人群中體現得尤為明顯。為什麼這麼說呢？《生命時報》結合該研究採訪專家，告訴你答案。受訪專家...
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夏天苦瓜賽人蔘！進入伏天常吃苦瓜，清熱解毒，安穩度夏
來源：微笑魚廚免責聲明：圖文源於網路，版權歸原作者所有，若侵權請聯繫小編刪除，文章內容不代表平台觀點。三伏天一到，太陽曬得地板發燙，汗珠子剛冒出來就蒸沒了。老話講「夏至吃一瓜，勝過吃人蔘」，這「一瓜」就是苦瓜！
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含水量高、穩血糖、不怕胖 不同品種的桃子營養有啥不同
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為減肥喝養生果茶，老糖友誤入「雷區」血糖失控
極目新聞通訊員 王浩 吳萍「沒想到喝點養生果茶竟然把自己喝住院了。」經過近兩周治療，血糖失控的張先生的病情逐漸平穩，他後怕地表示：「以後我一定謹遵飲食指導，不再盲目跟風了。」69歲的張先生（化名）愛喝含糖飲料，多年前查出糖尿病後，不得已戒掉
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口乾嗜飲、口苦口臭？有陰虛癥狀，可以試試這三組葯對
陰虛在男女老少中十分常見，口乾嗜飲、口苦口臭、手足發熱、燒心、盜汗等是其典型癥狀。除了天生體質原因，大多與身心壓力大、飲食油膩、作息不規律等不良生活習慣密切相關。如何滋陰，日常用好三組「金三角」能起到不錯的保健效果，不妨一試。
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醫院工作人員要求老人先掃碼「砍一刀」才給挂號？官方通報：停職！
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老人被毒蛇咬傷，這個「救命」動作幫了大忙！
近期，毒蛇傷人事件引發社會關注。6月16日，記者從四川內江市第一人民醫院了解到，近兩個月，該院急診科也收到了幾例被蛇咬傷的患者，入院患者均得到成功救治。患者被咬傷的手臂（圖據內江市第一人民醫院）6月8日8時許，急診科病房收治了一位被毒蛇咬傷的老人。主管醫生伯東立即上前查看，發現傷口在患者的右手小臂處，已經...
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「帶色」手錶讓人不敢直視，公關翻車？戳穿了52歲曾毅的真實處境
誰能想到，這次鳳凰傳奇的52歲曾毅「翻車」了。就在近日，鳳凰傳奇後援團，發了一組該演唱會的綵排圖與視頻，畫面中，曾毅所戴的一款手錶分外搶眼，隨後被扒。原以為只是一款平常的明星配表，但放大後才發現，這款錶盤不簡單，各種「姿勢」讓人不忍直視。很顯然，這款帶有強烈「性暗示」的手錶，幾乎在很短的時間裡就把曾毅...
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