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幽門螺桿菌最怕５種食物，每天堅持吃一點，修復胃粘膜，胃一天比一天好
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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一般打仗是義務兵先上還是老兵
炮火轟鳴，硝煙瀰漫，戰場之上，常可見年輕士兵勇敢衝鋒的身影。這景象常使人疑惑：為何常是義務兵沖在前線？又為何老兵似乎退居其後？這背後其實蘊含著戰場資源配置中一種深邃的權衡。兵員投入，自有其成本考量。
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DNA存儲：重塑數字存檔未來
最新研究表明，一克DNA能夠存儲高達215PB（1PB=一百萬GB）數據，這一容量甚至超過了全網YouTube視頻總量，為數據存儲領域帶來前所未有的突破性思路。隨著物聯網、人工智慧、大數據等技術的迅猛發展，全球數字數據量正以指數級速度增長。
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今年夏至不一般，有1個好消息，2個壞消息，3個要注意，早知道？
2025年的夏至節氣即將在6月21日到來，這個看似平常的節氣背後卻暗藏著許多不尋常的訊息。今年夏至的特殊性主要體現在天文、氣候和社會生活等多個維度，既有令人欣喜的變化，也有需要警惕的隱患，更有與每個人息息相關的注意事項。讓我們一起來揭開這個特殊夏至背後的"1個
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賴清德對全台宣講，公然撕毀2758號決議
台民意機構民進黨黨團總召柯建銘叫囂稱，國民黨和民眾黨「必死無疑」，與此同時有了底氣的賴清德，也對全體台灣民眾放話，並公然否定和撕毀聯大2758號決議，大肆散播「台獨」謬論。 國民黨和民眾黨....