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經絡不通，生百病！ 2個動作，疏通全身經絡，身體慢慢好起來！【健康新經】
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
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尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
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廣廈官宣答謝會！胡金秋布朗被喊MVP，朱俊龍摟趙嘉仁，王博調侃
在廣廈剛抵達杭州，他們就組織了答謝會。因為是下午剛組織的，所以就叫了700個人球迷左右。而在答謝會結束之後，廣廈更新了答謝會的視頻。一開始，現場球迷看到廣廈球員進場每個人都非常興奮。畢竟可以近距離看到他們，還可以看到冠軍鼎與FMVP獎盃，這
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王博球迷答謝會玩梗！直呼來指導帶回冠軍，滿臉幸福，這是真爽！
在廣廈拿下總冠軍後，不管是廣廈的球員，還有王博也證明了自己。別忘了，王博在廣廈的爭議聲非常大，特別是主場球迷，他們是喊過讓王博下課的。不過在答謝會上，王博居然玩出自己的梗了。當時他對著現場球迷高喊：來，你們的來指導把冠軍給你們帶回來了！
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世乒賽男雙4強對陣:林高遠 林詩棟戰林昀儒，勒布倫兄弟斗世界冠軍
這次多哈世乒賽的五個項目中，對於外協來說，男雙無疑是最容易拿牌甚至是奪冠，一號種子勒布倫哥哥，手傷休整時間並不長，質量上恐怕會稍稍有些弱，國乒最強男左王楚欽又沒有上場，而上場的兩對組合又早早就相遇了，外協想要在國際大賽上，拿個牌子男雙肯定是
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鴻蒙電腦能在國內逐漸取代windows電腦嗎？
鴻蒙電腦會在國內逐漸取代windows電腦嗎？國內還會開發其它操作系統嗎？我覺得很難取代，先不說操作體驗或者軟體生態，先說生態，我問一個問題：鴻蒙系統會用在其他的品牌電腦上嗎？目前除了華為鴻蒙電腦之外，還有其他的電腦嗎？可能很難有了，因為「
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可惜！5月4位明星名人去世，2位患癌2位輕生，最小年僅27歲！
近段時間，女星朱媛媛因癌症去世，引發一片哀悼。朱媛媛今年才51歲，從外貌上看，幾乎沒有什麼蒼老的痕迹，她一直把自己最好的一面展現給大家。在去世之前，她還是娛樂圈勞模，拍了很多作品，而且對每個角色都傾注了心血，從來沒有因為病魔而懈怠。
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5月22日 傳來劉國梁、劉詩雯、孫穎莎消息，網友：國乒撐腰的來了
2025年的乒乓球世錦賽正在如火如荼進行中，為了在此次多哈世乒賽國乒能夠囊括五冠，諸位球員進行了兩周的封訓，球迷們對於此次世乒賽運動員的表現也充滿了期待，畢竟世乒賽是三大賽之一，其含金量非常高。