蛋白質不是吃越多越好!教你一秒算出自己需要的蛋白質攝取量|營養師這樣說

2023年10月11日16:44:05 健康 174825
蛋白質不是吃越多越好!教你一秒算出自己需要的蛋白質攝取量|營養師這樣說 - 天天要聞 蛋白質不是吃越多越好!教你一秒算出自己需要的蛋白質攝取量|營養師這樣說 - 天天要聞
3:32
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

男子疑因高反搶救無效後離世 醫生提醒:不要洗頭洗澡 - 天天要聞

男子疑因高反搶救無效後離世 醫生提醒:不要洗頭洗澡

近日有網友發帖稱一名男性遊客在四川四姑娘山旅遊時疑因高原反應被送往醫院搶救無效後離世此事引發廣泛關注相關話題也登上社交平台熱搜 醫生提醒:不要洗頭洗澡將該名遊客送至醫院的司機發帖稱,5月9日,他在網約車平台看到有人發布返回成都的順風車訂單,便和對方取得聯繫。次日早上8時21分,他抵達出發點後,發現該男子是...
想要遠離肺氣腫併發症,日常必須做到4點,缺一不可 - 天天要聞

想要遠離肺氣腫併發症,日常必須做到4點,缺一不可

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。
五大用藥原則,助你穩住血壓|世界高血壓日 - 天天要聞

五大用藥原則,助你穩住血壓|世界高血壓日

5月17日是「世界高血壓日」。68歲的張阿姨有5種不同包裝的降壓藥:有的因為頭暈自行加量服用,有的聽說副作用大就擅自停用,還有女兒網購的「天然降壓茶」,導致她的血壓「忽上忽下」,遂到醫院就診。經過詢問,醫生髮現不規範用藥是導致張阿姨血壓控制
尹悟銘突發呼吸心跳驟停逝世,享年45歲! - 天天要聞

尹悟銘突發呼吸心跳驟停逝世,享年45歲!

江蘇省青年美術家協會副主席、南京藝術學院教授、博士生導師、藝術創作與實踐處處長尹悟銘同志,因突發呼吸心跳驟停,經搶救無效,不幸於2025年5月16日晚23時33分在南京逝世,享年45歲。尹悟銘同志1980年9月出生於陝西興平,2005年7月畢業於南京藝術學院美術學院雕塑系,並留校任教。曾任南藝美術學院副院長、實驗設備管理...

健康分類最新資訊

三日減重攻堅戰:向目標發起全力衝刺! - 天天要聞

三日減重攻堅戰:向目標發起全力衝刺!

#在頭條記錄我的2025#​凌晨五點,城市尚在沉睡,鬧鐘還未響起,我已精神抖擻地掀開被子。拉開窗帘,窗外的路燈在薄霧中若隱若現,遠處傳來零星的蟲鳴聲,為這寂靜的清晨增添了幾分生機。深吸一口氣,我走向體重秤,61.
街頭這些花,別碰別摘!美麗外表下暗藏致命危險 - 天天要聞

街頭這些花,別碰別摘!美麗外表下暗藏致命危險

初夏時節,有一種花卉迎來盛放期,嬌艷的花朵引得市民紛紛駐足拍照。然而,鮮為人知的是,這份美麗背後竟隱藏著致命危機——它就是大名鼎鼎的夾竹桃。看似無害的花朵,實則傷人事件頻發,已讓多人中招。 近日,54歲的趙先生因上火牙疼,在外出遊玩時看到路
晨起後有這4個習慣的人,更健康長壽! - 天天要聞

晨起後有這4個習慣的人,更健康長壽!

一日之計在於晨晨起後的這段時間是養生的「黃金時間」但你知道嗎?喝水、如廁、吃早餐這看似簡單的三個動作暗藏健康密碼做對了能防病做錯了可能傷身01 晨起喝水好習慣:晨起小口慢飲300ml溫白開水,可稀釋血液、降低血栓風險,從而預防中風。

全站最新資訊

小巷人家:哪怕她上了大學,也逃離不了原生家庭的痛 - 天天要聞

小巷人家:哪怕她上了大學,也逃離不了原生家庭的痛

珊珊是一個比較讓人同情和憐憫的女孩兒,她在不大不小的年紀失去了母親,和父親老吳以及弟弟小軍相依為命。老吳在棉紡廠工作,廠里的人看他一個人拉扯兩個孩子不容易,給他介紹了帶著女兒的張阿妹。如果老吳沒有二婚,可能珊珊的生活雖然苦點、累點,至少她還
錢江觀潮丨「鮮辣滾燙」升騰煙火氣 - 天天要聞

錢江觀潮丨「鮮辣滾燙」升騰煙火氣

潮新聞客戶端 記者 趙璐潔 共享聯盟·常山 葛錦熙 通訊員 李楊鮮辣菜品中的紅燒將軍魚是陳先進的拿手好菜。共享聯盟·常山 周志亮 攝春夏之交,正是嘗鮮好時節。