容易焦慮怎麼辦

2023年10月06日11:20:03 心理 75417
容易焦慮怎麼辦 - 天天要聞 容易焦慮怎麼辦 - 天天要聞
3:48
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

心理測試:化妝舞會上你會戴哪個面具,測你的城府有多深 - 天天要聞

心理測試:化妝舞會上你會戴哪個面具,測你的城府有多深

心理測試:化妝舞會上你會戴哪個面具,測你的城府有多深?在這個紛繁複雜的世界中,每個人都有自己獨特的處事方式和思維模式。今天,我們就通過一個簡單的心理測試,來探索你內心深處的城府究竟有多深。請從下面的面具中選擇你最喜歡的一個,然後查看對應的解析,看看是否準確揭示了你的內心世界。
當父母逐漸老去,「星星的孩子」如何安放餘生? - 天天要聞

當父母逐漸老去,「星星的孩子」如何安放餘生?

文 | 吳三川不愛說話、不太合群、行為刻板……有一群特殊的孩子,他們困於自身狀況,難以向外界表達情感,猶如在自己的星球上孤獨閃爍。因此,孤獨症患者有一個特別的名字——「星星的孩子」。孤獨症即孤獨症譜系障礙。報告顯示,我國孤獨症發病率為0.
愛喝酒的人注意了,你可能存在某種心理上的問題 - 天天要聞

愛喝酒的人注意了,你可能存在某種心理上的問題

在英語里,酒精和靈魂是一個詞,這也許並不是偶然。那些酗酒的人,通常是精神出了問題。或者說,他們對精神的需求比一般人更強烈。我曾經觀察過酗酒人的性格。他們大部分人是那種老好人的性格,在不喝酒的時候,通常會表現的謙恭有禮,很少跟人發生衝突。
抗壓!給孩子一個「心理鎧甲」 - 天天要聞

抗壓!給孩子一個「心理鎧甲」

人生不如意十之八九。在現代社會中,壓力是不可避免的,無論是學習、工作還是生活,都會面臨各種挑戰和壓力。具備良好的抗壓能力,有助於青少年建立起積極健康的心態和正確的價值觀,減少負面情緒的困擾,更加從容地面對挑戰和困難,為未來的社會競爭奠定堅實基礎。
心理測試:你喜歡哪個動物,測你孩子將來的福運 - 天天要聞

心理測試:你喜歡哪個動物,測你孩子將來的福運

親愛的家長們朋友們,你們好!我是小魚,你們是否曾好奇過,孩子的未來福運究竟會如何?今天,我將為你揭示一個神秘而有趣的心理測試——通過你喜歡的動物,來預測你孩子將來的福運。首先,請家長們回想一下,在眾多動物中,你喜歡哪一種?是溫順可愛的小貓,還是忠誠勇敢的狗狗?
家裡有女人都好好看看吧 - 天天要聞

家裡有女人都好好看看吧

你老婆可能產後抑鬱了,出現這6個信號就是在向你求救!湖北中醫藥大學楊化冰。你的老婆要是剛生完孩子就好好聽聽,抑鬱的人往往意識不到自己生病了。如果她有以下的信號,她不是無理取鬧也不是不可理喻,她只是在向你求救。我是湖北中醫藥大學楊化冰,從事精神科。
總是焦慮和恐懼,如何做好自我調節? - 天天要聞

總是焦慮和恐懼,如何做好自我調節?

恐懼是最強烈的情感之一,它可以嚴重影響一個人的身心狀態。當人們身陷危急,例如被困在火災中或被攻擊時,恐懼感會讓我們產生強烈的身體反應。當面對一些看起來不那麼危險的事情,例如考試、公開演講、新工作、約會或者聚會時,恐懼也可能會跳出來鉗制住人們。
心理測試:你最喜歡吃哪種做法的魚,測你在別人眼裡報復心重嗎? - 天天要聞

心理測試:你最喜歡吃哪種做法的魚,測你在別人眼裡報復心重嗎?

心理測試:四種做法的魚,你最喜歡吃哪種?測試你在別人眼裡報復心重嗎?A.烤魚 你是一個理智的人,懂得如何處理問題和衝突。你通常不會輕易發脾氣或表現出報復心,但如果你感到自己被傷害或冒犯,你會保持冷靜,以一種合理、客觀的方式解決問題。你的性格比較穩定,能夠妥善處理人際關係中的矛盾。

心理分類最新資訊

人的情緒為什麼會突然出現 - 天天要聞

人的情緒為什麼會突然出現

情緒的突然出現通常是由多種因素引起的,包括但不限於以下幾個方面:### 未解決的內心創傷人們可能在過去的經歷中遭受了某些創傷,這些創傷在潛意識中留下了痕迹。當遇到類似的情境或觸發點時,這些潛在的創傷可能會導致情緒的突然爆發[1]。
N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發布倡導書 - 天天要聞

N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發布倡導書

第三十四次全國助殘日:"N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發布關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好,我叫董家樂,來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日,很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎?
心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景 - 天天要聞

心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景

#頭條創作挑戰賽#孩子上大學,想學心理學專業,那你知道心理學在大學裡面,到底需要學習哪些內容嗎?從心理學專業畢業,未來是幹什麼的?以及這個專業的就業怎麼樣?好不好找工作?圍繞這幾個問題,今天這篇文章,我們就詳細來解讀下——心理學。
社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思 - 天天要聞

社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思

近日讀罷南國早報全媒體記者李慧子的相關採訪報道,不禁對社會中的弱勢群體生存狀況有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿華在敬老院受虐待的案例,此舉引發公眾強烈反響及傳媒廣泛關注。藉由此案,我們既可洞見敬老院管理失范之現狀,亦能對社會對弱勢群體的態度與處理方式進行反思。
抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會... - 天天要聞

抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會...

從心理層面來說,抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射,形成行為方式跟認知方式,經年累月下沉到潛意識層面,逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向,導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。
發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎? - 天天要聞

發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎?

今天,我想用自己的親身經歷來告訴大家,人類的心靈感應或者第六感,是真實存在的,不接受任何反駁!我們知道,人的第六感是「超感官知覺」的俗稱,又稱「心覺」,此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息,能預知將要發生的事情,與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。

全站最新資訊

主屏幕任你玩花活,蘋果 iOS 18 新特性:直接調整小部件尺寸 - 天天要聞

主屏幕任你玩花活,蘋果 iOS 18 新特性:直接調整小部件尺寸

IT之家 6 月 11 日消息,蘋果 iOS 18 系統增強用戶定製主屏幕之外,蘋果還支持 iPhone 用戶直接調整小部件窗口的尺寸。IT之家註:直接在主屏幕調整小部件窗口尺寸此前僅限於 iPadOS,而蘋果公司在 iOS 18 系統中擴展到了 iPhone 上。用戶主屏幕在進入抖動狀態之後,可以看到小部件右下角出現了新的調整「手柄」,用戶可以拖...
瑞昱展示 SSD 主控路線圖,明年一季度推出首款 Gen5 主控 ES 版 - 天天要聞

瑞昱展示 SSD 主控路線圖,明年一季度推出首款 Gen5 主控 ES 版

IT之家 6 月 11 日消息,據日媒 PC Watch 報道,瑞昱在 2024 台北國際電腦展上公布了其固態硬碟主控產品的路線圖。▲ 圖源 PC Watch圖片顯示,瑞昱的首款 PCIe 5.0 主控產品 RTS5781DL 將於明年一季度推出 ES(工程樣品)版本,相關固態硬碟產品有望在 2025 年內上市。瑞昱同時也在開發新一代「PCIe 4.0 滿速
南亞 DDR5 顆粒現身 2024 台北電腦展,金士頓 CAMM2 內存條搭載 - 天天要聞

南亞 DDR5 顆粒現身 2024 台北電腦展,金士頓 CAMM2 內存條搭載

IT之家 6 月 11 日消息,據台媒 UNIKO's Hardware 的 X 平台動態,金士頓在 2024 台北國際電腦展上展出了搭載三種不同 DDR5 顆粒的 CAMM2 內存模組。除常見的 SK 海力士 16Gb A Die 和 24Gb M Die 外,金士頓還帶來了搭載南亞科技 DDR5 顆粒的 CAMM2 內存條。▲ 圖源 UNIKO's Ha
有一種華服叫「同袍」|天府新視界 - 天天要聞

有一種華服叫「同袍」|天府新視界

端午佳節,有粽情飄香,也有衣袂飄飄。一到中國傳統佳節,成都的大街小巷就被國風青年們佔領。端午前後,成都博物館與國內某頭部華服品牌聯名的消息,在四川「同袍」中炸開了鍋。豈曰無衣,與子同袍,「同袍」是當代漢服愛好者之間的稱謂。唐代鏤空鎏金香囊穿上了身,後蜀彩繪伎樂俑幻化成真人。著華服入錦官城,「同袍」們...
突發!馬拉維副總統飛機失聯 - 天天要聞

突發!馬拉維副總統飛機失聯

馬拉維總統和內閣辦公室10日發表聲明說,馬副總統奇利馬當天上午搭乘的國防軍飛機失聯,機上除奇利馬外還有9人。聲明說,失聯飛機於當地時間9時17分從首都利隆圭起飛,計劃於10時左右降落在該國北部姆祖祖機場。途中,飛機從雷達上消失,此後航空部門未能與飛機取得聯繫。馬拉維總統查克維拉已下令相關部門立即展開搜救,並...