膝蓋痛先別深蹲!1動作強化膝關節,對膝蓋最沒負擔 | 健康1+1 遇見更好的自己

2023年10月02日08:15:06 健康 286536
膝蓋痛先別深蹲!1動作強化膝關節,對膝蓋最沒負擔 | 健康1+1 遇見更好的自己 - 天天要聞 膝蓋痛先別深蹲!1動作強化膝關節,對膝蓋最沒負擔 | 健康1+1 遇見更好的自己 - 天天要聞
1:31
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

守護心靈之窗 | 新城街道開展愛眼日乾眼症科普活動 - 天天要聞

守護心靈之窗 | 新城街道開展愛眼日乾眼症科普活動

6月6日是第30個全國愛眼日,新城街道社區衛生服務中心攜手貴和社區,共同開展了一場乾貨滿滿的乾眼症知識宣傳活動,為居民送上科學護眼指南。活動中,新城街道社區衛生服務中心的眼科醫師錢雲霞,憑藉豐富的臨床經驗和專業知識,圍繞乾眼症展開深度講解。
眼軸可回退?「治癒近視」產品靠譜嗎?真相來了 - 天天要聞

眼軸可回退?「治癒近視」產品靠譜嗎?真相來了

每年暑期都會迎來學生們「配鏡」和治療「近視」的高峰,記者最近在市面上發現,一些商家推出了形形色色的「近視防控貼」「護眼儀」等產品,聲稱能使眼軸回退、消除近視,這樣的產品真能逆轉近視嗎?「三甲醫院同款」「1500度近視一貼就好」「當天回到5.0視力」「近視+散光一次性根治」。這些聲稱可以「治癒」近視的產品,每...
98歲黃聖祥教授逝世 - 天天要聞

98歲黃聖祥教授逝世

6月14日,武漢大學中南醫院皮膚科發布訃告,中國共產黨的優秀黨員、我國著名皮膚病學專家、國務院特殊津貼獲得者、武漢大學中南醫院皮膚科奠基人及首任主任黃聖祥教授,因病醫治無效,於2025年6月14日凌晨在家中安詳逝世,享年98歲。
AI破解複雜疾病的基因「密碼本」 - 天天要聞

AI破解複雜疾病的基因「密碼本」

科技日報記者 張夢然美國西北大學團隊開發出一種計算工具,能夠從有限的基因表達數據中提取關鍵信息,識別出多種複雜疾病背後的多基因組合。這項技術基於生成式人工智慧(AI),為未來的精準醫學和藥物開發提供了強有力工具。研究論文發表在最新的《美國國家科學院院刊》上。生物物理學家開發了一種新的計算工具,用於識別...
吃了一包零食,5歲娃進了ICU!這些人最易被這病「盯上」 - 天天要聞

吃了一包零食,5歲娃進了ICU!這些人最易被這病「盯上」

近日,5歲的小雨(化名)在吃了一包堅果後竟被捲入一場生死危機。父母沒留意到,孩子食用的堅果里混有蠶豆,小雨還誤食了約200g,短短几天可怕的變化發生了:突變「小黃人」、面無血色、同時出現頭暈、噁心、嘔吐、腹痛、發熱……記者從廣東醫科大學順德婦女兒童醫院(順德區婦幼保健院)了解到,日前,該院收治了一名特殊...
艾草貼肚臍:給身體開個「暖寶寶」的N種神奇操作 - 天天要聞

艾草貼肚臍:給身體開個「暖寶寶」的N種神奇操作

在養生圈悄然流行的,看似簡單的一片艾草貼,貼在肚臍這個神秘的「神闕穴」上,卻像給身體安裝了一台「能量調節器」。肚臍作為人體先天之本源,與臟腑經絡緊密相連,而艾草的溫熱之力通過這個特殊通道,能在體內掀起一場悄無聲息的健康變革。

健康分類最新資訊

兩年3次急性腎損傷!有醫生把它列入「黑名單」,不少人經常用 - 天天要聞

兩年3次急性腎損傷!有醫生把它列入「黑名單」,不少人經常用

日常生活中,很多人都聽說過「染髮致癌」「直發致癌」的說法,但很少有人知道「染髮和拉直頭髮同樣傷腎」。甚至有醫生建議把染髮劑/直發膏列入「黑名單」。腎不好的人,尤其應該少碰。圖源:AI生成女孩染髮後腎病複發很多人都知道,肌酐是反映腎功能的重要指標,肌酐升高往往意味著腎臟出現了損傷。2021年《英國醫學期刊-病...
相伴阻擊病痛!潮汕老鄉「組團換膝」擺脫膝關節疼痛 - 天天要聞

相伴阻擊病痛!潮汕老鄉「組團換膝」擺脫膝關節疼痛

近日,暨南大學附屬第一醫院骨關節科病房裡迎來了一群特別的患者——來自潮汕地區的鄭叔叔、雷阿姨和陳阿姨。他們因同一種疾病——膝骨關節炎結緣,不僅在同一天入院,更在9天後同一天辦理出院。這段特殊的住院經歷,不僅讓他們重獲健康,還收穫了深厚的「戰友情」。同病相憐,老鄉情深鄭叔叔和雷阿姨因長期膝關節疼痛難忍...
新政丨葯監局釋放創新葯重大利好! - 天天要聞

新政丨葯監局釋放創新葯重大利好!

6月16日,國家葯監局發布《關於優化創新葯臨床試驗審評審批有關事項的公告(徵求意見稿)》意見。其中提出,對符合要求的創新葯臨床試驗申請在30個工作日內完成審評審批,此前這一環節需要 60 個工作日。不過,目前並非所有創新葯都能走這快速通道。
「救命葯」漲價282倍,國家出手了 - 天天要聞

「救命葯」漲價282倍,國家出手了

醫藥領域反壟斷正在進行時。 6月13日,國家市場監督管理總局發布了關於地塞米松磷酸鈉原料葯壟斷協議案行政處罰決定書。 處罰決定書顯示,四家企業因達成並實施地塞米松磷酸鈉原料葯價格....

全站最新資訊

特朗普家族高調進軍美國通信市場!「總統手機」499美元,月費47.45美元 - 天天要聞

特朗普家族高調進軍美國通信市場!「總統手機」499美元,月費47.45美元

特朗普集團周一宣布,將於9月推出一款售價499美元的智能手機和一項名為「特朗普移動」(Trump Mobile)的手機服務計劃。該項目於曼哈頓特朗普大廈公布,服務將通過三大全國性無線運營商的網路提供。但家族合作方身份及授權協議的財務細節暫未公開。根據該公司官網信息,「特朗普移動」將提供每月47.45美元的套餐,包括無限...
我盟駝乳企業亮相第四屆中國—非洲經貿博覽會 - 天天要聞

我盟駝乳企業亮相第四屆中國—非洲經貿博覽會

【來源:阿拉善盟行政公署_部門動態】6月12日-6月15日,第四屆中國—非洲經貿博覽會在長沙舉辦,作為深化中非經貿合作的重要平台,本屆博覽會以「中非共行動 逐夢現代化」為主題,為中非雙方企業提供了展示實力、拓展合作的寶貴機遇。
市政府常務會議部署奮力奪取「半年紅」重點任務等工作 - 天天要聞

市政府常務會議部署奮力奪取「半年紅」重點任務等工作

【來源:中國寧波網】原標題:市政府常務會議部署奮力奪取「半年紅」重點任務等工作湯飛帆主持召開市政府常務會議部署奮力奪取「半年紅」重點任務研究高質量建設地方徵信平台等工作甬派客戶端記者 成良田 文/攝6月16日上午,市長湯飛帆主持召開市政府第