痔瘡擦藥不會消失不見！人人都有痔瘡，3招自救未必要動手術︱鍾雲霓 大腸直腸外科醫師【早安健康Ｘ健康肛剛好】

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

美洲杯小組賽繼續開戰，其中厄瓜多0-0墨西哥出線戰阿根廷，墨西哥小組第3遭淘汰！委內瑞拉3-0牙買加，三戰全勝小組頭名出線，1/4決賽將戰加拿大！下面我們一起複盤迴顧這兩場比賽！

6月14日，2024年中汽夏測高溫濕熱測試在廣州震撼啟動，匯聚了40餘款主流車型，競相展示各自在極端環境下的性能表現。在這場汽車行業的年度盛事中，領克07 EM-P作為混動領域的佼佼者，以前瞻科技和卓越品質，成功突破重重考驗，在濕滑路面緊急制動、濕滑路面緊急避險等測試科目中嶄露頭角，圓滿完成各測試科目，展現了其在炎...

隨著引擎轟鳴聲的消散，2024中汽夏測的高溫濕熱測試(廣州)暫告段落，本次中汽夏測用更加貼近日常用車場景的多維度比拼，全面考核車輛在濕熱環境中的安全性、操控性等方面的極限性能，以求能夠為消費者提供最客觀精準的車輛性能數據。在這場技術與實力的較量中，領克08 EM-P作為混動領域的主流產品，憑藉其在濕滑路面緊急避...

[丁科技網觀察] 在智能手機市場持續下行的背景下，很多品牌的銷量只能「跌跌不休」。不過，也有例外。在日前舉行的一加夏季性能生態新品發布會上，一加中國區總裁李傑就透露，一加手機的銷量連續14個月保持同....

在數字化時代，智能手機已經成為我們日常生活中必不可少的一個工具，甚至有人外出時都隨身攜帶2部手機。在使用手機的過程許多人都發現，新買的手機使用比較流暢、絲滑，但是在使用一段時間之後就會面臨著手機性能下降、運行卡頓的問題。

追光｜畢業生攤開一本「身體倍兒棒」證書，面試官反應亮了！2024年畢業季來臨作為一名高校畢業生除了手握畢業證、學位證外如果還有一本「身體倍兒棒」的證書會不會增加求職成功率？面試官的反應會是什麼呢？