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日走萬步沒有比較健康 當初只是廠商噱頭｜日走萬步落伍了!醫師:超過這數字沒意義｜哪些人不適合走路 走太多恐受傷【#小麥的健康筆記】
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芥菜立大功？研究發現：芥菜可在36小時內清除體內45%有害菌群？
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高血糖與運動有關？醫生提醒：高血糖患者，運動牢記「4不要」
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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