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103歲國醫大師的忠告：最簡單的長壽方式，不是走路不是喝水，而是這個好習慣 ！可惜80%人都不知道 #中老年心語 #養老 #幸福人生 #晚年幸福 #深夜讀書 #佛 #養生
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三伏天越熱，越要吃這5種水果，把氣血和津液補回來，寒濕趕走
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「抱冬瓜睡覺」突然走紅，醫生緊急提醒
奇怪！為什麼最近「人手一根冬瓜」？
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年過60歲要遠離牛奶？醫生告誡：不想早進醫院，5種奶避免飲用
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我聽說牛
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安全提示｜高溫天氣，謹防中暑 尤其警惕熱射病
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千萬別小瞧益生菌！老人常吃除了對腸胃好，或還會收穫這2大益處
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研究發現：老年人若常吃胡蘿蔔，用不了多久，身體或有4種改善！
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幼兒血鉛後續：家長發聲，23年開始吃，後廚親屬爆料，替姐姐喊冤
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