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55歲-65歲這十年，不管你福氣有多大，必須逼自己做好這個準備！它決定了你晚年生活 #養老#中老年心語
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千萬別小瞧益生菌！老人常吃除了對腸胃好，或還會收穫這2大益處
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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原計劃退休後慢慢養好胃，卻被告知萎縮性胃炎不可逆，終生養胃
辦了退休手續後繼續工作的兩年，因為胃不好，經常往醫院跑，經常喝中藥。胃鏡檢查結果是「淺表萎縮性胃炎」伴糜爛，又是淺表又是萎縮，自己搞不懂，醫生說「不嚴重」，可就是經常不舒服。
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三伏天越熱，越要吃這5種水果，把氣血和津液補回來，寒濕趕走
推開陽台門的那一刻，熱浪撲面而來，我深吸一口氣，卻感到喉嚨乾澀得厲害。今年三伏天的高溫彷彿要把人烤化，我的老鄰居李大爺每天都抱怨："這天兒太毒了，胃口全無，整個人都蔫了。
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做家務能減肥？官方「活動強度係數表」給出答案！
想知道每天做家務、散步、跑步到底能消耗多少能量？不同運動的強度又該如何劃分？別煩惱，這份《中國18～64歲健康成年人常見身體活動強度係數》表將為您答疑解惑，趕緊收藏對照吧！代謝當量（MET）是衡量身體活動中代謝消耗的單位，其數值代表活動時的
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醫生髮現：老人若夏季經常補鉀，1個月後，身體或出現這3大改善
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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中國人均預期壽命79歲！哪個省市的人更長壽？
最新數據顯示，我國人均預期壽命為79歲，比上一年度的2023年提升0.4歲，在53個中高收入國家中排第4位。而在1949年時，這一數據還僅是35歲。中國是如何做到的？另外，什麼是「人均預期壽命」？不同省份之間，這一數據又有多大區別呢？這些電影史上的經典角色和形象，你能認出幾個？▼先別沉迷黑神話悟空了，這些遊戲沒20年網...
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幼兒血鉛後續：家長發聲，23年開始吃，後廚親屬爆料，替姐姐喊冤
文 |青橘罐頭編輯|青橘罐頭前言幼兒集體血鉛超標事件再起波瀾！根據央視的報道，這起事件下毒源頭已經確定，是後廚提議用彩繪顏料代替色素，而院長也同意了。但此時一個意外的聲音打破了輿論的一邊倒的局面，後廚工作人員的親屬站出來為姐姐喊冤。
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「上腹痛」別只當胃疼！也可能是胰腺、膽囊在求救，有一種情況很「兇險」
當身體發出疼痛預警，上腹部的不適感往往最易被忽視或者簡單歸因為「吃撐了」「胃著涼」。但這片介於胸腔與肚臍之間的區域，分布著胃、肝、膽、胰腺等核心臟器，任一器官的異常都可能以疼痛形式「報警」。 ....
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公開道歉！12人血鉛異常死亡，超10萬人喝了一年半的毒水
近期，在大洋彼岸的美國弗林特市，舉行了一場特殊會議。 參會人員們身著統一印有「水龍頭+禁止符號」的服裝，對同一個事件表達不滿和抗議——2014年發生在弗林特的「鉛水污染事件」。 ....
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杜絕「鉛發糕」不能止於個案
251名就讀幼兒中血鉛異常233人，部分幼兒血鉛含量遠超安全標準……7月8日上午，甘肅省天水市幼兒血鉛異常事件的調查結果公布：涉事幼兒園園長、法定代表人朱某琳，投資人李某芳，同意該園後廚人員通過網路平台購買彩繪顏料，稀釋後用於部分食品製作。至此，事件的來龍去脈已十分明晰。然而，當群眾一直叩問的真相就這麼殘酷...
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最近，全國多地高溫「爆表」，空調、風扇全力運轉都難以驅散周身暑氣。這時，一條「男子抱冬瓜睡覺降溫」的新聞迅速走紅網路，不少人紛紛效仿，把冬瓜從廚房「請」上了床。那麼，抱冬瓜睡覺真能有效降溫嗎？從古老的《黃帝內經》智慧中，又能找到哪些夏日養生
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重磅通知 | 第三屆「醫學科普創新之星」推薦活動啟動
這是 達醫曉護 的第 5578 篇文章創新之星由上海市工程管理學會、上海市科普作家協會、上海少年兒童出版社有限公司、萬方醫學網、上海市科普事業中心、「達醫曉護」醫學傳播智庫共同發起，光明網、中國醫學傳播學教學聯盟、醫學傳播學創新實踐基地共同支持的第三屆「醫學科普創新之星」推薦遴選活動正式啟動。附：推薦表格第...
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最高收費21萬元，阿爾茨海默病手術叫停背後：借「創新治療」之名收費
每經記者：陳星 每經編輯：魏文藝7月8日，國家衛健委網站發布了一則通知，禁止將「頸深淋巴管/結—靜脈吻合術（LVA）」應用於阿爾茨海默病的治療。在醫療界人士看來，這一喊停並不突然。《每日經濟新聞》記者從國內某知名三甲醫院神經內科主任醫師處了解到，早在國家衛健委通知正式出台前，該主任醫師所在醫療機構所在地的...
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如何識別山洪前兆？請掌握
微美芒市—芒市具有影響力的公眾號如何識別山洪前兆請掌握來源：國家自然災害防治研究院 中國應急管理報社責編：雷斑努 虞有琪審核：張崇喜 們文傑往期回顧收藏！2025年芒市公交漫遊指南面對暴雨，這些知識要牢記「馬路市場」退市 芒市山貨交易有了「新家」「700開頭」 15位電話號碼要來了！@芒市創業者，市婦聯2025年...
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瘦身建議：三伏天6個方法逼自己瘦下來，30條冷知識，收藏學起來
三伏天想瘦？聽我的，這幾招照著做，掉秤真不難！ 晚上別吃那頓了！這一下就能少攝入三四百大卡，相當於跑了40分鐘步呢。而且下午4點後身體對胰島素沒那麼敏感了，正好趁機讓肚子空一空，超過12小時不進食，脂肪才能偷偷燃燒。 早上起來先灌杯溫水，7
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互聯網掀起「抱冬瓜」消暑熱潮？中醫專家：有一定作用，但不適合這些人群
要問最近菜市場什麼最火，無疑是冬瓜了。不僅是夏天家家戶戶必吃的一道菜，冬瓜「本瓜」還有消暑功效。近日，不少網友購入整個冬瓜，清洗後交給孩子或自己抱著用來消暑。抱著冬瓜真的能降溫嗎？湖南省中醫院（湖南中醫藥大學附屬第二醫院）治未病中心主任熊暑霖介紹，冬瓜含水量高達95%以上，當人體接觸冬瓜時，它能快速吸...
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特朗普突然轉向，烏克蘭卻「拿中企開刀」？中方冷靜應對暗藏玄機
這幾天，國際局勢又起波瀾。美國剛剛還放出風聲，說要「暫停援烏」，轉身就又改口說「將繼續提供武器支持」。本來以為這事到這就結束了，結果烏克蘭卻突然出手，對5家中國企業「下狠手」，同時還「當面」向中國提出一個不大不小的要求。這波操作，怎麼看怎麼
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如果馬寅初沒有提出人口論，沒有實施計劃生育，如今中國會怎樣？
20世紀50年代的中國，正處在百廢待興的新起點上，滿目瘡痍的社會正努力重建秩序，人民懷著對未來的熱忱迎接新生活。但就在這股欣欣向榮的氣氛中，有一個人站了出來，說了句讓人不太舒服的話——「人口太多了，是我們未來的隱患。」這個人叫馬寅初。
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雙雙預計凈利潤翻倍！中國船舶、中國重工上半年業績為「南北船」合併添彩頭
每經記者：張韻 每經編輯：文多7月10日晚間，中國船舶（SH600150）、中國重工（SH601989）發布2025年上半年業績預告，兩公司預計歸母凈利潤均實現同比大幅增長。中國船舶的預計凈利潤規模高於中國重工，中國重工的預計凈利潤同比增速則快於中國船舶。圖片來源：中國船舶公告截圖圖片來源：中國重工公告截圖具體來看，2025年...
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