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【糖尿病】做這件事能逆轉糖尿病？每天飯後10分鐘，一輩子受用的控糖運動｜初日診所 李唐越醫師 (超慢跑教學 有氧運動 深蹲 弓箭步 阻力訓練) 降血糖 降三高 擊退脂肪肝 改善胰島素阻抗 想減肥必看
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研究發現：老年人若常吃胡蘿蔔，用不了多久，身體或有4種改善！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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一夜之間，網友都在「抱冬瓜睡覺」，醫生緊急提醒
奇怪！為什麼最近「人手一根冬瓜」？7月以來我國出現今年來最強高溫過程不少地方熱到直接破紀錄最近網上流行起「抱著冬瓜睡覺」據說可以有效防暑降溫保質期長，還不貴買不了吃虧，買不了上當無論男女老少還是貓貓狗狗都可以擁有一根屬於自己的冬瓜但也有很多
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治療高血壓時，為什麼低壓難控制，選擇藥物時需注意什麼？
有位患高血壓的老年朋友跟華子說，他服用降壓藥之後，現在血壓是130/90mmol/L，高壓控制得很好，但低壓還是偏高，要怎麼辦，要不要換降壓藥呢？華子說，在高血壓的治療中，收縮壓（高壓）對降壓藥物的敏感性較高，效果明顯；而舒張壓（低壓）對降
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「直線升高」膽固醇的3種食物，管好自己的嘴，別自己害了自己
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幼兒血鉛後續：家長發聲，23年開始吃，後廚親屬爆料，替姐姐喊冤
文 |青橘罐頭編輯|青橘罐頭前言幼兒集體血鉛超標事件再起波瀾！根據央視的報道，這起事件下毒源頭已經確定，是後廚提議用彩繪顏料代替色素，而院長也同意了。但此時一個意外的聲音打破了輿論的一邊倒的局面，後廚工作人員的親屬站出來為姐姐喊冤。
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「抱冬瓜睡覺」突然走紅，醫生緊急提醒
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做家務能減肥？官方「活動強度係數表」給出答案！
想知道每天做家務、散步、跑步到底能消耗多少能量？不同運動的強度又該如何劃分？別煩惱，這份《中國18～64歲健康成年人常見身體活動強度係數》表將為您答疑解惑，趕緊收藏對照吧！代謝當量（MET）是衡量身體活動中代謝消耗的單位，其數值代表活動時的
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年過60歲要遠離牛奶？醫生告誡：不想早進醫院，5種奶避免飲用
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國家區域醫療中心建設｜創傷小、恢復快：頂級專家「家門口」完成前列腺癌根治術
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小暑時節，要護好心脾，推薦10個小妙招
【來源：廣東省中醫藥局_大醫精誠】天漸漸熱起來，人們很容易感覺到精神疲憊，口渴汗多，會覺得脘腹脹滿，有時候會感覺到噁心，甚至腹滿腹瀉、胸悶氣短。之所以出現這些癥狀，跟盛夏暑邪的2個特點有關：一個是暑為陽邪，其性炎熱。暑為盛夏火熱之氣所化，火
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阿爾茲海默病手術被衛健委叫停！全國已做上千例，最高收費21萬元
每經記者：陳星 每經編輯：金冥羽,魏文藝7月8日，國家衛健委網站發布了一則通知，禁止將「頸深淋巴管/結—靜脈吻合術（LVA）」應用於阿爾茨海默病的治療。在醫療界人士看來，這一喊停並不突然。
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不是迷信！今日六月十七，有空沒空，建議：1不松，2不坐，3不吃
不同的日子，民間都有不同的說法。好多人覺得這都是迷信，其實換做以前，這些說法還是有點道理的。就說今天吧，是農曆六月十七，干支歷上叫辛巳日，公曆是 2025 年 7 月 11 日。
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年過70歲的老年人打乒乓球需要注意些什麼，這6點千萬要做到
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男子抱冬瓜睡覺能降溫？《黃帝內經》里的消暑密碼大公開！
最近，全國多地高溫「爆表」，空調、風扇全力運轉都難以驅散周身暑氣。這時，一條「男子抱冬瓜睡覺降溫」的新聞迅速走紅網路，不少人紛紛效仿，把冬瓜從廚房「請」上了床。那麼，抱冬瓜睡覺真能有效降溫嗎？從古老的《黃帝內經》智慧中，又能找到哪些夏日養生
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重磅通知 | 第三屆「醫學科普創新之星」推薦活動啟動
這是 達醫曉護 的第 5578 篇文章創新之星由上海市工程管理學會、上海市科普作家協會、上海少年兒童出版社有限公司、萬方醫學網、上海市科普事業中心、「達醫曉護」醫學傳播智庫共同發起，光明網、中國醫學傳播學教學聯盟、醫學傳播學創新實踐基地共同支持的第三屆「醫學科普創新之星」推薦遴選活動正式啟動。附：推薦表格第...
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最高收費21萬元，阿爾茨海默病手術叫停背後：借「創新治療」之名收費
每經記者：陳星 每經編輯：魏文藝7月8日，國家衛健委網站發布了一則通知，禁止將「頸深淋巴管/結—靜脈吻合術（LVA）」應用於阿爾茨海默病的治療。在醫療界人士看來，這一喊停並不突然。《每日經濟新聞》記者從國內某知名三甲醫院神經內科主任醫師處了解到，早在國家衛健委通知正式出台前，該主任醫師所在醫療機構所在地的...
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微信里敷衍回應你的人，多半是「這3種狀態」，別再糾纏了
如今，許多人在微信上進行交流，有的人回復消息既迅速又認真，然而，有的人卻總是敷衍回應。這種敷衍回應的情況，著實會對人的心情以及關係產生影響，生活中，人與人之間的交流至關重要，但是微信上的敷衍回應，著實令人感到無奈。
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總對你說「這3個字」的男人，很可能壓根不在乎你，要清醒
有些男人，在跟伴侶相處的時候，說話態度特別敷衍，回應也特別冷淡，這樣的相處狀態，肯定不正常。感情里，講究的就是真心換真心，彼此在意、彼此關懷，總對你說特定三個字的男人，很可能根本就不在乎你，你一定要清醒。
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溫網｜擴建計劃遭當地居民阻擊，這項最迷你大滿貫會被競爭者們甩開嗎？
溫網女單半決賽在中央球場激戰正酣，「穆雷丘」（又名「亨曼山」）上早已密密麻麻坐滿球迷——這恰是溫網的獨特寫照。溫網中央球場的容納人數在四大滿貫主球場中墊底，這座坐落在中央球場背後的人造小丘，成了無數無票球迷共享網球樂趣的平台。賽場外的溫布爾
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17架「魚鷹」進駐佐賀，日本為何不顧民眾抗議干這事？
據參考消息援引日本《每日新聞》7月10日報道，日本防衛省9日正式啟用陸上自衛隊「魚鷹」運輸機的永久部署基地——佐賀駐地，並開始部署該型運輸機。原暫駐千葉縣木更津駐地的17架「魚鷹」運輸機，將在8月中旬前分批轉移至此。
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時隔18個月，由孫穎莎和王曼昱兩位最強女單組成的「海產姐妹花」組合重出江湖。北京時間7月10日，她倆上演WTT美國大滿貫首秀，橫掃跨國組合迪亞茲/帕瓦德，僅耗時19分鐘就「光速」下班。