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失眠別吃安眠藥！睡前按壓2分鍾，讓你快速入睡，包你一覺睡到天亮！
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三伏將至，這是最能把身體的寒氣排出來的30天！「8做8不做」請收好
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焦慮與午睡有關？醫生再三提醒：情緒易波動的人，午睡別亂來
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30天，近10年最短！7月20日入伏
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