健康
豐盛的飲食、普遍少動、靜態的工作方式是我們如今體重失控的主要原因。減肥從來都沒有捷徑,是一個必須身體力行的緩慢旅程。從改變觀念開始,認識減肥的必要條件是科學的節制飲食與運動相結合,找回健康的生活方式。
06月07日
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健康
乳腺癌手術成功算是金榜題名,三年已過算是專科畢業,值得慶賀!久旱逢甘霖,金榜題名時。對乳腺癌姐妹們而言,乳腺癌手術成功算是金榜題名,令人激動,令人欣喜。過化療關,過手術關,過放療關;過第一年複檢,過第二年複查,過第三年複查。像不像大學本科畢
06月07日
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健康
站久了覺得頭暈、人多的地方容易目眩……你有沒有被這種「隱形頭暈病」所困擾?這可能是「持續性姿勢-感知性頭暈」。今天,我們邀請靜安區中醫醫院腦病科的李文娟主任醫師和孫靖主治醫師進行科普。這種頭暈因何產生?「持續性姿勢-感知性頭暈」往往在耳石症
06月07日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「我只是跑
06月07日
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健康
脂肪肝已成為眾多疾病中最常見的一種,在很多人的印象里,患脂肪肝的都是大腹便便的中年人,但其實不少年輕人體檢後也被查出脂肪肝。這是因為,脂肪肝不僅和吃有關,還與個人的生活方式息息相關。其中很多人都容易忽視的一個習慣,每天都在悄悄地給肝臟「增肥」,這就是久坐。 久坐與脂肪肝呈正相關有研究表明:坐著時間越...
06月06日
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健康
在超市的冷藏區站上一會兒,就能看到一排人拿著牛奶盒子左看看右看看,嘴裡還念叨著:「這個是高鈣奶……那個是低脂奶……到底買哪個?」有些老年人更是糾結,怕喝了脂肪高的長肉、血脂上去,又怕沒鈣骨頭不結實。看著一堆專業術語,誰都不敢輕易下手。結果呢
06月07日
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01 2025年5月,來自美國西北大學的研究團隊在國際知名期刊《Aging》上發表了一項具有潛力的研究成果。他們通過觀察恆河猴的卵巢變化,發現短期中度熱量限制(Caloric Restri....
06月07日
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最新數據顯示,中國每年約有150萬例腦卒中發病,其中五分之一——也就是5位患者中就有1位,是由房顫(心房顫動)引起的。這意味著,稍有不慎,你或身邊人就可能因「心臟小亂跳」而付出嚴重代價。你可想過,為什麼一個看似隻影響心臟節律的疾病,會成為引
06月07日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「我年紀大
06月07日
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據中國國家鐵路集團有限公司消息,6月7日零時起,鐵路部門對南京、南昌、廣州南、上海虹橋、石家莊、濟南等99個車站的車票起售時間點進行優化調整。目前,鐵路車票可提前15天購票,旅客可根據上車站的車票起售時間點準時購票。全國3000多個車站的車票起售時間點,按批次以30分鐘為間隔,在8時至18時間分布。例如,北京西站...
06月07日
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