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人體的睡眠開關 #冷知識 #睡覺
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老年人常吃葉酸不宜與這4種食物搭配，很多人吃錯，告訴你真相
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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這種飲食方式可能會加速衰老 健康瘦身可以這樣吃
近年來，「生酮飲食」成為健身減肥圈一種非常流行的飲食方式：吃肉、吃菜，但幾乎不吃主食。不少人認為這種飲食方式不僅不會餓，還能減肥、避免血糖升高。然而，越來越多的研究證實，這種看似「完美」的飲食方式可能會加速衰老。
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「增酸減苦、調養胃氣」，是夏季重要的飲食原則之一
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聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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醫生勸誡：60歲後，不想被風濕病折磨癱瘓半生，這4個習慣要養成
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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防晒過度 26歲女孩骨質疏鬆 這些日常習慣正在悄悄「啃」你的骨頭
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為什麼有的人頻發腎結石？醫生：這4個細節要警惕，以免誘發病變
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枇杷是肺氣腫的「剋星」？醫生建議：要想養好肺，3多吃2遠離
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女性福音，乳腺癌疫苗試驗成功，2030年或根除癌症
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