晚吃薑賽砒霜？！生薑吃錯了真的這麼危險？吃薑養生有哪些你不知道的雷區？

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

自古以來，生肖文化便深深植根於華夏民族的血液之中，每一個生肖都承載著獨特的寓意與期望。在這其中，生肖羊以其溫順、善良的特質，贏得了無數人的喜愛。然而，你是否知道，在即將到來的七月，生肖羊的朋友們將迎來一場運勢的盛宴，金羊興運，否極泰來，好運

80年代，各電影廠的當家花旦，都格外耀眼。如上影廠有陳冲、張瑜、龔雪、趙靜、吳海燕、張芝華、陳鴻梅、陳燁等。如北影廠有劉曉慶、張金玲、李秀明、張力維、方舒、沈丹萍等。八一廠有斯琴高娃、趙娜、洪學敏、韓月喬、宋春麗等。而遠在長春的長影廠呢，也

文 | 小伊評科技最近，筆者得到了一個關於小米15系列（小米15&小米15Pro）真實性比較有保證的信息，都是通過供應鏈給出的供貨信息的匯總（不排除小米後續會更換部分配置，但是總體準確率較高），接下來就分模塊給大家做一個前瞻匯總。

廣東麗達紡織有限公司的印染車間里，一排全自動一體化印染設備忙碌運轉，按照電腦系統指定在布料上列印出不同花色，最後生產成全棉染色布。經汕頭海關所屬普寧海關監管，這批貨值125萬元的全棉染色布將出口至海外。

由邱禮濤執導，謝霆鋒、張學友、林嘉欣等主演的電影《海關戰線》正在熱映中。作為一部港式警匪片，該片聚焦鮮少出現在大銀幕上的海關部門，講述他們破獲走私大案時的驚心動魄。影片不僅請來久未拍戲的張學友當主演....

自 4 月上市以來，華為Pura 70系列憑藉過硬的全能旗艦性能、創新的影像軟硬體實力，圓滿收官P系列的品牌煥新，也收到了廣大消費者的熱捧和好評。這一次，華為再接再厲，6 月 28 日，華為Pura 70北斗衛星消息版正式登場，給這一人氣旗艦系列錦上添花。這次華為Pura 70搭載的北斗衛星消息功能，不僅支持文字消息的自由編輯，...