0:47
在家就能做，牆健身！｜康健雜誌
相關文章推薦
健康
「救命葯」漲價282倍，國家出手了
醫藥領域反壟斷正在進行時。 6月13日，國家市場監督管理總局發布了關於地塞米松磷酸鈉原料葯壟斷協議案行政處罰決定書。 處罰決定書顯示，四家企業因達成並實施地塞米松磷酸鈉原料葯價格....
健康
北醫三院海淀北部院區6月18日開診
北京大學第三醫院（北醫三院）海淀北部院區6月18日（星期三）正式開診，首批都有哪些科室出診？乘坐公共交通、駕車如何前往？垂直管理海淀北部院區為北醫三院分院區，由醫院本部垂直管理，是海淀區北部醫療中心的重要組成部分。依託北醫三院雄厚的醫療資源和學科優勢，秉承「小綜合、大專科」的理念，北醫三院海淀北部院區...
健康
吃米和吃面，哪個對心血管更友好？
在中國人的餐桌上，「吃面還是吃米」的爭論從未停歇。北方人對筋道的麵食情有獨鍾，南方人則對軟糯的米飯愛不釋手。近日，瑞士期刊《營養前沿》上發布的一項新研究為這場爭論增添了一個新的註腳：吃米或對心血管更有益，在老年人群中體現得尤為明顯。為什麼這麼說呢？《生命時報》結合該研究採訪專家，告訴你答案。受訪專家...
健康
微創手術治療腰椎間盤突出後第十七天
花了一萬多塊錢微創手術治療腰椎間盤突出問題，好多了！昨天搬了二百多個款箱，我怎麼也不會想到：有一天搬錢把腰給搬傷了。真的是讓錢累的，這個錢可不是我掙得，全部是國家財產！一年下來，疼痛感讓我痛不欲生，醫生說我可能會腦卒中或者是心卒，我當初真不
健康
旅客鞋子中藏15.55萬歐元現鈔，被海關查獲
近日，廈門機場海關在監管入境航班時，從一名選擇無申報通道通關的旅客行李中，發現多雙鞋子中塞滿由報紙包裹的歐元現鈔，共查獲未向海關申報的15.55萬歐元，摺合人民幣約127.64萬元。 貨幣現鈔屬於限制進出境物品，進出境旅客應按照國家有關規定攜帶，自覺接受海關監管。進境旅客攜帶外幣現鈔超過等值5000美元的，應當如實...
健康
新政丨葯監局釋放創新葯重大利好！
6月16日，國家葯監局發布《關於優化創新葯臨床試驗審評審批有關事項的公告（徵求意見稿）》意見。其中提出，對符合要求的創新葯臨床試驗申請在30個工作日內完成審評審批，此前這一環節需要 60 個工作日。不過，目前並非所有創新葯都能走這快速通道。
健康
健康科普丨天熱「蛇出沒」 我們該如何防蛇？被咬傷後應如何自救？
紅網時刻新聞6月16日岳陽訊（通訊員 樺林 陳純）近日，一則「27歲遊客在三亞被蛇咬傷身亡」的熱搜受到廣泛關注。公園綠道、住宅區「蛇出沒」的事件也屢見不鮮。岳陽市中醫醫院急診科副主任左龍提醒，當前岳陽進入蛇類活躍期，截至目前科室已收治蛇傷病例45例，主要為蝮蛇（土皮蛇），其次為眼鏡蛇、銀環蛇。銀環蛇致傷傷口...
健康
濕氣怎麼來的？吃出來的 + 脾虛生的，附 2 種體質祛濕方案
很多人疑惑喝水多是否致濕氣重，其實濕氣主要來自兩大源頭，附具體表現幫你自查：一、吃出來的濕氣（外濕）甜膩陷阱：脾最怕甜膩！喝加糖奶茶、吃奶油蛋糕後，常感腹脹反酸，就像糖水在體內 「粘成糊」—— 脾胃運化慢，水濕滯留體內，出現大便黏馬桶、舌苔
健康
醫生警告：過了60歲，寧願吃塊肥肉，也不要頻繁吃這4種水果！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
抗生素耐藥性凸顯，幻顏之約如何用生物科技守護私密健康？
在健康領域，抗生素耐藥性問題正成為日益嚴峻的挑戰。世界衛生組織（WHO）提示，若不加以控制，抗生素耐葯將對健康和經濟造成重大影響。在女性私密健康方面，長期使用抗生素類產品進行護理或治療，不僅破壞了陰道內的微生態平衡，還使有害菌產生耐藥性，讓
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
肝衰竭不是絕症？經歷者講述逆轉關鍵，這4種癥狀千萬別硬扛
「那段時間，我真的以為自己活不下去了。」這是52歲的王大叔在回憶起那場生死劫時，最常說的一句話。三年前，他因為反覆乏力、全身浮腫、肚子越來越大，被家人「硬拖」進了醫院。診斷出來是肝衰竭時，他和家人幾乎崩潰，「都說肝衰竭沒救了，是不是就等著走
健康
不是睡不著覺就吃褪黑素，醫生：若身體出現4類癥狀，果斷停用
你有沒有遇到過這樣的情況？晚上躺在床上翻來覆去，就是睡不著。白天工作沒精神，心裡焦躁，第二天又怕自己撐不住，這種循環讓人特別難受。很多人面對失眠，第一反應就是買點褪黑素，想著「這玩意兒應該沒啥副作用，吃了能睡得好點兒吧」。
健康
山東大學齊魯醫院（青島）關節外科醫患攜手重塑行走自由
「現在走路再也不用忍受疼痛了！」2025年5月，山東大學齊魯醫院（青島）關節外科病房，54歲的青島市民林先生正面帶笑容地在走廊行走。誰能想到，這位林先生曾因膝關節疼痛，連從家走到公交站這300米的路程都要中途休息好幾次。
健康
濰坊市婦幼保健院獲MDT及5項產科亞專科國家級建設單位
近日，國家衛健委婦幼司正式公布「孕產婦MDT建設單位」及「產科亞專科建設單位」名單，濰坊市婦幼保健院憑藉其在危重孕產婦綜合救治能力、多學科協作診療（MDT）與產科亞專科體系化建設中的優異成效，一舉榮膺國家級「危重孕產婦住院MDT建設單位」，
健康
山大齊魯醫院（青島）創新打造「全院血糖管理雲病房」成效顯著
原標題：【診療有精度 服務有溫度——山東大學齊魯醫院(青島)提升群眾看病就醫滿意度全景報道】創新打造「全院血糖管理雲病房」成效顯著，服務住院患者編者按：當精湛醫術邂逅暖心服務，當智慧醫療攜手精細管理，群眾看病就醫滿意度正成為衡量醫療服務質量
健康
警惕卒中威脅！我國每天都有數千人因卒中離世，了解「隱形殺手」
身邊的故事，警鐘長鳴在大多數人心裡，卒中這個詞總像離自己很遠的醫學名詞。可真當它悄無聲息地出現時，才發現「隱形殺手」其實就在我們身邊。記得前段時間，有個鄰居張叔叔，60多歲，身體一直不錯，平時很少去醫院。有天一大早，他突然覺得半邊身子使不上
全站最新資訊
家居
院子空間大，就養三種「多肉樹」，財運旺、順風水，越養越值錢
有院子的日子真是舒坦，陽光鋪滿空地，風一吹渾身自在。可別光顧著擺些小花盆，精緻是精緻，但氣場撐不起來。要我說，院子里就得種點能「鎮場子」的多肉樹，玉樹、落地生根、景天樹這三樣，我琢磨了幾年，親身體驗過，養起來省心又提氣。
家居
江蘇一女子曬出65㎡的家，實用裝修出南洋復古風格，真牛！
看到這個65平米的小家，真是眼前一亮！現在滿世界都在吹極簡風，冷冰冰的像樣板間，住久了總覺得缺了煙火氣。這套南洋復古設計就像一壺老茶，越品越有味道。小戶型玩深色傢具？人家用墨綠柜子配上百葉窗，陽光斜著打進來，深色反而襯得屋子更亮堂。
家居
日本太太住中國121㎡房子，結婚5年，卻依舊收拾得一塵不染
玄關裝洗手池這個設計真是戳到心坎里了。回家先洗手成了現代人的肌肉記憶，這個小設計把健康習慣無聲無息嵌進生活動線，比貼十張提醒標語都管用。
健康
肝衰竭不是絕症？經歷者講述逆轉關鍵，這4種癥狀千萬別硬扛
「那段時間，我真的以為自己活不下去了。」這是52歲的王大叔在回憶起那場生死劫時，最常說的一句話。三年前，他因為反覆乏力、全身浮腫、肚子越來越大，被家人「硬拖」進了醫院。診斷出來是肝衰竭時，他和家人幾乎崩潰，「都說肝衰竭沒救了，是不是就等著走
國際
市管處：全新保潔船「上崗」 助力市區河道保潔
【來源：連雲港水利局_基層動態】為增加市區河道保潔力量，市管處針對現有保潔船機械老化、操作不便、船身破舊，已不能滿足當前保潔需要等問題，積極籌措資金，認真比選，購置了兩艘定製保潔船，分別用於大浦河和東鹽河的河道保潔。
育兒
寧可凈身出戶也要兒子，做單親媽媽多年 如今兒子成了於小慧的驕傲
在閱讀此文之前，辛苦您點擊一下「關注」，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持！聲明：本文內容均是根據權威材料，結合個人觀點撰寫的原創內容，辛苦各位看官支持，文末已標註文獻來源及截圖，請知悉。