搶救肌少症!醫師教6運動改善無力感 靠一張椅子就完成 #健康新聞|林宗慶醫師

2023年07月27日05:28:57 健康 638386
搶救肌少症!醫師教6運動改善無力感 靠一張椅子就完成 #健康新聞|林宗慶醫師 - 天天要聞 搶救肌少症!醫師教6運動改善無力感 靠一張椅子就完成 #健康新聞|林宗慶醫師 - 天天要聞
5:19
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

別讓枕頭毀了你的頸椎!用過三角蕎麥枕,肩頸又活過來了!! - 天天要聞

別讓枕頭毀了你的頸椎!用過三角蕎麥枕,肩頸又活過來了!!

最近睡醒脖子總是酸痛,在互聯網看了一圈,發現現代人真沒幾個頸椎舒服的。不是低頭刷手機,就是做家務長時間弓背,更別提長期工作盯電腦的上班族...頸椎神經長期被壓迫,偏頭痛、失眠、上肢麻木等亞健康接踵而來,真的難捱!體態更是災難現場,富貴包、駝
濕熱難耐,兩杯茶飲,清熱消暑 - 天天要聞

濕熱難耐,兩杯茶飲,清熱消暑

【來源:廣東省中醫藥局_大醫精誠】近期「老天」熱情高漲,天氣彷彿進入了「燒烤」模式。面對酷熱天氣,戶外活動是非常容易中暑的,甚至是在室內環境也是有可能中暑的。什麼是中暑?
旅客鞋子中藏15.55萬歐元現鈔,被海關查獲 - 天天要聞

旅客鞋子中藏15.55萬歐元現鈔,被海關查獲

近日,廈門機場海關在監管入境航班時,從一名選擇無申報通道通關的旅客行李中,發現多雙鞋子中塞滿由報紙包裹的歐元現鈔,共查獲未向海關申報的15.55萬歐元,摺合人民幣約127.64萬元。 貨幣現鈔屬於限制進出境物品,進出境旅客應按照國家有關規定攜帶,自覺接受海關監管。進境旅客攜帶外幣現鈔超過等值5000美元的,應當如實...
相伴阻擊病痛!潮汕老鄉「組團換膝」擺脫膝關節疼痛 - 天天要聞

相伴阻擊病痛!潮汕老鄉「組團換膝」擺脫膝關節疼痛

近日,暨南大學附屬第一醫院骨關節科病房裡迎來了一群特別的患者——來自潮汕地區的鄭叔叔、雷阿姨和陳阿姨。他們因同一種疾病——膝骨關節炎結緣,不僅在同一天入院,更在9天後同一天辦理出院。這段特殊的住院經歷,不僅讓他們重獲健康,還收穫了深厚的「戰友情」。同病相憐,老鄉情深鄭叔叔和雷阿姨因長期膝關節疼痛難忍...
無堂食外賣餐飲店鋪衛生狀況堪憂,存在嚴重食品安全隱患?長寧區檢察院出手了 - 天天要聞

無堂食外賣餐飲店鋪衛生狀況堪憂,存在嚴重食品安全隱患?長寧區檢察院出手了

近年來,隨著「互聯網+」網路餐飲的蓬勃發展,無堂食外賣這一新業態迅速崛起。然而,這種新模式由於缺乏明確的管理標準,往往存在經營不規範的問題,且由於其經營場所隱蔽、商戶規模小、經營地址和人員變動頻繁等特點,容易成為監管盲區,從而帶來食品安全風險。今年年初,「益心為公」志願者檢察雲平台收到舉報,反映長寧...
北醫三院海淀北部院區6月18日開診 - 天天要聞

北醫三院海淀北部院區6月18日開診

北京大學第三醫院(北醫三院)海淀北部院區6月18日(星期三)正式開診,首批都有哪些科室出診?乘坐公共交通、駕車如何前往?垂直管理海淀北部院區為北醫三院分院區,由醫院本部垂直管理,是海淀區北部醫療中心的重要組成部分。依託北醫三院雄厚的醫療資源和學科優勢,秉承「小綜合、大專科」的理念,北醫三院海淀北部院區...
資訊有故事丨練中國功夫、學針灸推拿……塔吉克青年愛上中國文化 - 天天要聞

資訊有故事丨練中國功夫、學針灸推拿……塔吉克青年愛上中國文化

中國與中亞國家山水相連,友好交往源遠流長。如今,越來越多的中亞國家青年選擇留學中國,他們在中國學習生活,見證中國各領域的發展變化,搭建起中亞國家與中國溝通的友誼橋樑。 阿米爾中是一名來自塔吉克的「90後」青年,目前是南京中醫藥大學針灸推拿專業的碩士研究生。阿米爾中有一個響亮的中文名字——李小龍,這...

健康分類最新資訊

40年間乳腺癌發病率逐年上升,最新中國晚期乳腺癌患者生存現狀藍皮書發布 - 天天要聞

40年間乳腺癌發病率逐年上升,最新中國晚期乳腺癌患者生存現狀藍皮書發布

近日,在上海舉行的2025「恆·愛」乳腺癌患者關愛活動上,《中國HR+/HER2-晚期乳腺癌患者生存現狀藍皮書》發布。藍皮書提到,過去40 年間,乳腺癌發病率逐年上升。該藍皮書尤其關注患者的治療體驗與感受。乳腺癌是全球女性最常見的惡性腫瘤之一。全球癌症統計數據顯示,2022年新增癌症病例數達2000萬例,死亡病例970萬例。...
體驗斷層超聲評估骨齡!上海六院邀青少年「解鎖」中國超聲診斷髮源地新貌 - 天天要聞

體驗斷層超聲評估骨齡!上海六院邀青少年「解鎖」中國超聲診斷髮源地新貌

為推動科技創新成果和科學普及活動惠及於民的號召,近日,上海市第六人民醫院舉辦六院文化之旅——上海超聲醫學研究所、上海市神經超聲影像診療重點實驗室(籌)、超聲醫學科開放日活動,邀40位青少年走進中國超聲診斷髮源地,近距離感受數智賦能超聲的科技魅力。「超聲具有安全、無輻射傷害、非浸入性、高穿透深度等特點,...
毛黴菌能「鑽」入鼻腔,「啃噬」眼球腦子!醫生緊急提醒 - 天天要聞

毛黴菌能「鑽」入鼻腔,「啃噬」眼球腦子!醫生緊急提醒

長「毛」的豆腐能成就一道道美食毛豆腐、腐乳等食物的製作離不開毛黴菌但這種真菌若是長到了人的身上後果將不堪設想圖源:廣東衛生信息毛黴菌「鑽」入鼻腔瘋狂啃噬眼球、腦子……前不久,37歲的糖尿病患者於先生鼻腔劇痛到幾乎暈厥,左眼腫得像核桃,身體一

全站最新資訊

中國人對伊朗「軟弱」的批判,為什麼是種不切實際的傲慢? - 天天要聞

中國人對伊朗「軟弱」的批判,為什麼是種不切實際的傲慢?

以伊衝突後,國內有很多網友對伊朗冷嘲熱諷,常常給它貼上慫、軟、拉胯等標籤,其外交政策被詬病為首鼠兩端、朝秦暮楚。面對外部軍事威脅和地緣政治衝突時,伊朗似乎沒有表現出破釜沉舟的強硬態度,這引發了很多質疑:為什麼伊朗不堅決反抗?
中證協更新「問題保代」名單,國金證券兩名保代「上榜」 - 天天要聞

中證協更新「問題保代」名單,國金證券兩名保代「上榜」

2024年9月,中證協修訂了保薦業務規則,完善保薦代表人負面評價公示機制。修訂後的《保薦業務規則》對A類名單做進一步完善,增加撤否信息;並在A、B、C三類名單基礎上新增一項保薦代表人分類名單D(暫停業務類)。 日前,中國證券業協會(以下簡稱「中證協」)在官網更新了一批保薦代表人D類(暫停業務類)名單,涉及2名保...
5元20支「平價煙」街頭熱賣?男子擺攤卷香煙出售被舉報 - 天天要聞

5元20支「平價煙」街頭熱賣?男子擺攤卷香煙出售被舉報

「來嘗嘗手工煙!味道和『煊赫門』一模一樣!」6月17日上午,淄博張店環翠路上,捲煙機的咔嗒聲與攤主的吆喝聲交織。只見一名男子動作敏捷,20秒就能卷出一支無標識香煙,以粗支5元、細支6元20支的「白菜價」招攬顧客。圍觀路人被低廉價格吸引,有人甚至當場掃碼購買。然而,這些沒有品牌標識、脫離質量監管的「散裝香煙」...
涉勞動爭議,浙商證券被前總裁王青山告上法庭 - 天天要聞

涉勞動爭議,浙商證券被前總裁王青山告上法庭

近日,南都·灣財社記者注意到,杭州市上城區人民法院官網新增一則開庭信息顯示, 浙商證券因勞動爭議被告上法庭,開庭日期為2025年6月19日。來源:杭州市上城區人民法院值得注意的是,開庭信息顯示原告方為自然人王青山,恰與浙商證券前總裁王青山同名。對此,南都·灣財社記者致函浙商證券,直至目前未獲回應;記者隨後撥...
前方請注意!分娩鎮痛會導致腰疼嗎?麻醉科醫生來闢謠了 - 天天要聞

前方請注意!分娩鎮痛會導致腰疼嗎?麻醉科醫生來闢謠了

近日,石門縣人民醫院消化內鏡中心團隊通過經內鏡逆行胰膽管造影術(ERCP)結合膽道子鏡技術,成功為一名膽總管結石伴殘存膽囊管結石患者實行了可視化診療,標誌著該院消化內鏡中心對膽胰疾病的診療邁入直視下「精準」時代。這名72歲的患者,5天前無明顯誘因出現陣發性腹痛,診斷為「膽總管結石」收住石門縣人民醫院消化內...