毛囊炎反覆，頭皮長痘痘怎麼辦？教你如何治療！

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

2024年6月2日，嫦娥六號在月球背面南極-艾特肯盆地中的預選著陸點著陸，順利完成月壤與月岩採樣任務。4日7時38分，嫦娥六號上升器攜帶月球樣品自月球背面起飛，並成功進入預定環月軌道，踏上回家的路。嫦娥六號首次月背「挖寶」的壯舉令世界矚目，

「警官，我們來報案！我放在閨蜜家裡的一塊勞力士手錶被人調包了……」近日，黃浦區五里橋派出所接到一起盜竊案報警，民警迅速開展調查。圖說：丟失的手錶 黃浦公安分局供圖經了解，報警人包女士從外地來滬辦事，借住在閨蜜朱小姐的家中，平時有一塊勞力士手錶放在客廳，出門偶爾佩戴。最近一次出門時，包女士發現手錶錶帶...

日前，公益舞台劇《恐龍兄妹視力大作戰》在上海廣播藝術中心正式上演。在第29個全國愛眼日來臨之際，此劇特別圍繞愛眼護眼的主題，旨在通過創新的舞台劇形式，提高公眾對兒童視力健康的關注。圖說：活動現場 主辦方供圖（下同）公益舞台劇《恐龍兄妹視力大作戰》是復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院「近視小飛俠」科普公益團隊的...

如今來看，波士頓凱爾特人距離隊史第18座總冠軍近在咫尺，甚至最快將在達拉斯客場G4一役中成功捧起奧布萊恩杯。屆時作為NBA豪門之一的綠軍無疑再次聚焦所有目光，球隊也將新增一個份量極重標籤——NBA總冠軍獎盃數量最多球隊，沒有之一！

一、初識AI智能文章續寫初次接觸AI文章續寫，內心滿懷好奇與期待。在當今信息海量的社會中，寫作已然成為自我表達及思想呈現的主要途徑。但無論是專業作者抑或業餘愛好者，難免會遭遇靈感匱乏或時間緊張之困境。而AI文章續寫技術的誕生，無疑為此類問題

在2024世界女排聯賽（VNL）分站賽第2周中國香港站上，中國隊敗給日本等國，讓出亞洲第一的位置，日本女排的練習法日前在中國國內受到了關注。