健康
「我最近總覺得晚上睡不踏實。」陳阿姨最近和家裡人抱怨。她今年快60了,以前一直睡得很香,可這大半年,她發現自己睡覺越來越難:不是夜裡咳醒,就是動不動就出一身冷汗。更讓她擔心的是,凌晨時分胸口總發悶,偶爾還喘不上氣來。
07月01日
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健康
這樣做可以快速入睡?吃這種油更容易讓人發胖?沒太陽的日子就不用防晒了?睡覺時開風扇比開空調更健康?「燃油寶」能憑空「變出」半箱油?生活中與我們息息相關的這些「流言蜚語」,6月「科學」流言榜帶給你真相。睡前多吃碳水就能快速入睡?流言:很多人吃完米飯、麵條等碳水化合物後,會出現犯困的現象,也就是「暈碳」...
06月30日
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健康
封面新聞記者 邱添烈日下的成都悶得像個蒸籠,71歲的劉大爺攥著不同的單據,在醫院各個窗口間來回折返。汗水浸透的老漢衫貼在後背,手裡的收據已被捏出褶皺——剛做完檢查,等待醫生開單,又得去窗口排隊繳費取葯。當他第三次抹著汗珠湊近收費窗口,掏出銀
06月30日
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小林是一位年輕的職場女性,每天早出晚歸,忙碌的工作常常讓她感到疲憊不堪。最近,她開始頻繁地出現腹痛的癥狀,尤其是在月經期間,腹部的疼痛感加重,甚至有時在平時也會突然感到不適。更讓她擔心的是,這種持續的疲勞感似乎沒有任何緩解,吃了很多補充能量
07月01日
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健康
劉大爺一到飯點,必須就著腐乳才能坐下來吃飯,每次因為這個習慣,沒少被家人吐槽。兒子也勸過,腐乳這些腌製品吃多了對身體不好,吃多了還有致癌風險,老人家最好別多吃,但大爺卻覺得都是杞人憂天,就沒聽說過誰吃腐乳吃出病的。
06月30日
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健康
一提到「那裡不給力」,不少男人的第一反應就是「是不是壓力大了?年紀大了?」但你有沒有想過,真正的「幕後推手」,也許一直被你忽視了?別急著自責、焦慮,今天咱們就把這個話題掰開了講,看看「腎」到底在其中扮演著怎樣的角色。男人的「煩惱」,藏著什麼
07月01日
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健康
一提到高血壓,很多人的第一反應就是:是不是以後都離不開藥了?有些朋友一聽醫生說「要長期服藥」,就忍不住皺起了眉頭,甚至開始偷偷停葯,或者到處找「偏方」「秘方」,想「把葯戒掉」。那麼,高血壓到底是不是一輩子的事?有沒有「不吃藥」也能好轉的可能
07月01日
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健康
在每日如陀螺般高速運轉的忙碌生活里,我們被瑣事纏身,無暇他顧,以至於身體悄然發出的那些細微小信號,都被我們輕易地忽略掉了。你是否經常感到頭暈、疲勞,或者有時站起來感覺一陣不穩?很多時候,這些癥狀我們都覺得沒什麼大不了,畢竟生活壓力大、工作繁
07月01日
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健康
不靠手撐地,你能輕鬆從坐姿站起來嗎?這個看似簡單「坐下-起立」的動作,已被研究證實與死亡風險相關。AI生成圖一個動作預測未來能否長壽!2025年6月,《歐洲預防心臟病學雜誌》發表的一項研究證實,通過簡單的「坐立試驗」評估身體機能,可預測中老年人的死亡及心血管疾病死亡風險。「坐立試驗」(SRT)是一項簡單的體能...
07月01日
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健康
每年查體,肝功正常、病毒量低,就真的沒事了嗎?但現在,GSK836這個詞,突然頻頻出現在新聞和朋友圈,很多人都在問:這是不是乙肝「終結者」?
06月30日
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