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睡覺與看劇的完美解法，首席睡眠教練顛覆傳統的睡眠法｜《世界第一的R90高效睡眠法》｜文森說書
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醫生髮現：每天堅持走路的老人，過不了幾個月，身體或迎來大變化
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我聽說每
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2025年DMD療法研發迎突破，多款新葯衝刺上市！改寫患者命運的新曙光
▎葯明康德編者按：2025年上半年剛剛結束，我們欣喜地看到，杜氏肌營養不良症（DMD）新葯研發領域迎來一系列令人矚目的新突破，涉及小分子、寡核苷酸、基因療法、細胞療法等。其中，寡核苷酸療法作為治療DMD的重要模式，相關偶聯技術的發展成為推動下一代療法的關鍵驅動因素。為滿足行業持續增長的研發需求，葯明康德旗下W...
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《自然·醫學》：世衛組織最新預警！全球08-17年出生的人，或有1560萬會患胃癌，76%歸因於幽門螺桿菌感染，2/3發生在亞洲
*僅供醫學專業人士閱讀參考胃癌仍然是全球第五大癌種，亞洲則是胃癌的高發地區。從目前的研究證據來看，在可預見的未來中，胃癌將是一個持續的重要公衛問題。值得注意的是，胃癌正表現出年輕化的趨勢，在不同風險人群中，50歲以下的患者比例正在增加。今日，《自然·醫學》雜誌發表了來自世衛組織下屬國際癌症研究機構（IA...
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吃抗凝葯不能喝茶？告誡：長期服藥這4種都不能喝，警惕出血風險
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洋蔥成糖尿病「救星」？糖尿病患者天天吃洋蔥，血糖真能穩住？
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國產DragonFly顯身手！山東大學齊魯醫院（青島）再度完成高危複雜二尖瓣極重度反流TEER手術
【來源：大眾報業·半島網】 半島網7月8日訊（記者 張家瑞）近日，山東大學齊魯醫院（青島）結構性心臟病團隊在心內科學科帶頭人鍾敬泉教授、科室主任姚桂華教授、副主任由倍安教授的指導下，在麻醉科副主任鄭強、心外科副主任霍玉峰、超聲心動圖室許紅曉副主任醫師等支持下，心內科冠心病與結構性心臟病病區副主任、結構性...
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心臟代謝性疾病、骨質疏鬆、焦慮抑鬱、孕產期、圍絕經期人群如何運動有指引！國家體育總局運動醫學研究所等發布運動處方共識
生命在於運動，運動是健康促進和慢病預防的主要生活方式干預手段。對於心血管疾病、糖尿病、肥胖症、腎臟病、原發性骨質疏鬆、乳腺惡性腫瘤、焦慮抑鬱症等患者，以及處於孕產期、圍絕經期及絕經期等特殊階段的女性應該如何科學運動？
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警惕不良網路信息，增加青少年的性焦慮
現代快報訊（記者 梅書華）性教育不應是「蜻蜓點水」，為了讓青少年更好地建立健康的性認知、情感與人際關係，實現身心全面成長，7月8日上午，南京鼓樓醫院舉行了「青少年性教育」暑期夏令營活動。
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甲狀腺結節如果出現5信號，不能再拖了，若有必要，可能需要切除
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睡多久都困，建議多吃這4種豆，健脾祛濕消水腫，精神足氣色好
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老起夜？右歸丸可能是你的「救星」，從一晚4次到1次，夜壺都下崗
「晚上起夜4趟，剛睡著就被尿憋醒，折騰到天亮，白天頭暈腦脹像踩棉花。」這是很多中老年人的共同煩惱。但你可能想不到，解決這事兒的關鍵，或許藏在一味叫「右歸丸」的中成藥里。 起夜多，問題可能在「腎陽」 為啥年紀大了總起夜？中醫說，這多是腎陽不足
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58歲河南男子因瑞舒伐他汀入院走了，楊院士：忽略了1處用藥細節
劉茂林今年58歲，是河南一名在農貿市場賣熟食的小攤販，每天凌晨四點起來備貨，一干就是十幾個小時。為了節省開支，他每天三餐就靠著攤位上賣剩的滷肉、豬蹄和肥腸過日，重油重鹽完全成了他的習慣，即使有時候妻子給他做了新鮮蔬菜劉茂林也是碰都不碰他總是
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清晨第一眼看手機？身體正在悄悄抗議
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生薑可以預防腦梗？醫生提醒：保持大腦健康，這6物要多吃
本文為科普內容整理，旨在傳播健康知識，內容僅供學習參考，不構成醫療建議或診斷方案，如有癥狀請儘快前往正規醫院就診。在中國人的廚房裡，生薑幾乎是不可或缺的存在。炒菜提香、驅寒暖胃、泡水解膩，一物多能，風頭不減。最近有種說法在網上悄悄流行開來：
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中國人均預期壽命79歲！哪個省市的人更長壽？
最新數據顯示，我國人均預期壽命為79歲，比上一年度的2023年提升0.4歲，在53個中高收入國家中排第4位。而在1949年時，這一數據還僅是35歲。中國是如何做到的？另外，什麼是「人均預期壽命」？不同省份之間，這一數據又有多大區別呢？這些電影史上的經典角色和形象，你能認出幾個？▼先別沉迷黑神話悟空了，這些遊戲沒20年網...
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52年金山奉命赴朝，意外出軌朝鮮女翻譯，消息傳回國後怎麼處置？
（1952年9月·平壤郊外）「老李，你聽說沒？那個演保爾的金山，跟咱們的女翻譯搞上了！」夜風掠過帳篷，值夜哨兵壓低嗓子，卻怎麼也掩不住語氣里的驚訝。當時前線炮聲不斷，後方文工團卻因為這句傳聞炸了鍋。
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又是3500戲精的一天，明明到了門口了，他說要歇一會兒；等真的進了3500，他又說出來抽根煙...！渣男就是渣男，都是騙完就跑。不過，平時能堅持三分鐘就不錯了，今天堅持了一上午。尾盤工商銀行、茅台等帶頭砸盤，誰幹的一目了然了！所以指數雖然沒
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